दोस्त बनाना और नई दोस्ती करना प्रीटेन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और किशोर विकास . प्लेटोनिक किशोर संबंध बहुत करीबी और गहन से लेकर बहुत ही आकस्मिक तक चल सकते हैं। कुछ किशोर मित्रता आसान होती है, जबकि अन्य नाटक से भरी होती हैं। कई किशोर अपने दोस्तों को साझा रुचियों या परिस्थितियों के माध्यम से बनाते हैं, जैसे कि मार्चिंग बैंड में एक साथ खेलना, एक ही जिम जाना, या रसायन शास्त्र कक्षा में एक-दूसरे के बगल में बैठना।

भले ही आपका किशोर अपने दोस्तों के साथ कैसे या क्यों जुड़ा हो, उनके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक अच्छा दोस्त कैसे बनें, सकारात्मक रिश्तों को कैसे बढ़ावा दिया जाता है, और एक स्वस्थ दोस्ती क्या है। उनके लिए यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि नई मित्रता कैसे विकसित करें और इससे परिचित हों बदमाशी के संकेत और अन्य विषाक्त सामाजिक व्यवहार। इस बारे में और जानें कि अपने किशोर से दोस्ती के अच्छे बिंदुओं के बारे में कैसे बात करें।

किशोर मित्रता कैसी होती है?

जबकि उन्होंने बचपन में 'दूसरों के साथ अच्छा खेलना' सीखा होगा, स्वतंत्र रूप से दोस्ती विकसित करना एक अलग मामला है। जब वे छोटे थे, आपके पास हो सकता है playdates सेट करें अपने बच्चों के लिए। हालाँकि, जैसे-जैसे आपके बच्चे बड़े होते जाते हैं, आपको उन्हें यह चुनने की स्वतंत्रता देनी होगी कि वे किसके साथ घूमना चाहते हैं।

जैसे ही बच्चे मिडिल और हाई स्कूल में प्रवेश करते हैं, वे संबंध बनाना और बनाए रखना शुरू करते हैं और अपने दोस्तों के साथ योजनाएँ बनाते हैं, कहते हैं कैथरीन रेनॉल्ड्स, पीएचडी , बच्चों के अस्पताल कोलोराडो में एक प्रोफेसर और लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक। किशोर अपने सामाजिक संबंधों के माध्यम से अपनी पहचान तलाशते हुए गहरी दोस्ती बनाना भी सीख रहे हैं।

' इस उम्र में भावनात्मक परिवर्तनों में मौखिक रूप से किसी की भावनाओं के बारे में बात करने और समझने की अधिक क्षमता शामिल है, जो सामाजिक संबंधों की बढ़ती बारीकियों और किशोरों के लिए रोमांटिक संबंधों के साथ संरेखित होती है, 'डॉ रेनॉल्ड्स कहते हैं।

किशोरों को कभी-कभी मुश्किल इलाके में नेविगेट करना सीखना होगा जो ये रिश्ते ले सकते हैं। बच्चे कभी-कभी बेस्टीज़ से 'ऑन द आउट्स' तक जा सकते हैं और कुछ ही मिनटों में फिर से वापस आ सकते हैं। बच्चों के बीच भी उनकी दोस्ती की संख्या और निकटता काफी भिन्न होती है। कुछ के सिर्फ एक या दो अच्छे दोस्त होते हैं, जबकि अन्य एक बड़े पैक के साथ चल सकते हैं।

क्या बच्चों को सबसे अच्छे दोस्त की ज़रूरत है?

माता-पिता कैसे किशोरों को दोस्ती नेविगेट करने में मदद कर सकते हैं

आप अपने किशोरों को उनके दोस्त चुनने में मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं, हालांकि अंतिम निर्णय आपके किशोर के साथ रहना चाहिए। हम सभी अलग-अलग लोगों के साथ अलग-अलग तरीकों से क्लिक करते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को उनकी प्रवृत्ति और दिल का पालन करने दें, जिस पर दोस्ती करना है। एक किशोर जो सीखता है कि कैसे स्वस्थ मित्रता की तलाश करना और उसे बनाए रखना है, वह इस अभ्यास को अपने वयस्क जीवन में जारी रखेगा।

डॉ. रेनॉल्ड्स बताते हैं, 'किशोरावस्था के दौरान सामाजिक संबंध भी भावनात्मक रूप से बहुत खराब हो सकते हैं।' इसलिए, उनके दोस्तों के साथ आने वाले मुद्दों को संभालने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन देना महत्वपूर्ण है।

आपका किशोर किसी मित्र के साथ बहस में पड़ सकता है, किसी मित्र द्वारा की जा रही किसी बात से परेशान हो सकता है, या मित्र समूहों को बदल सकता है। आप इन स्थितियों का उपयोग सीखने योग्य क्षणों के रूप में इस बारे में बात करने के लिए कर सकते हैं कि एक अच्छा दोस्त क्या बनाता है और संघर्ष को कैसे संभालना है।

डॉ. रेनॉल्ड्स कहते हैं, ये ऐसे अवसर हैं जिनका लाभ माता-पिता मित्रता से निपटने के बारीक बिंदुओं को समझाने के लिए उठा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप लड़ाई में पक्ष नहीं लेते हैं। इसके बजाय, सुनें और समझने की कोशिश करें कि आपका बच्चा कैसा महसूस कर रहा है।

कैसे माता-पिता अपने बच्चों को स्कूल में दोस्त बनाने में मदद कर सकते हैं

अपने किशोर से दोस्ती के बारे में बात करने के लिए टिप्स

अपने बच्चे को उनकी दोस्ती में मदद करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक उनके साथ खुले संचार को बढ़ावा देना है। इसके अलावा, आप जो सोचते हैं उसे बताने पर ध्यान केंद्रित करने की तुलना में उन्हें जो कहना है, उसे सुनने का लक्ष्य रखें। हालाँकि, दोस्ती के बारे में बात करते समय आपके किशोर को कुछ बिंदु दिए गए हैं।

संभावनाओं को गले लगाना

सभी को कई दोस्त और कई तरह के दोस्त रखने की अनुमति है। कभी-कभी, साझा हितों, गतिविधियों, या निकटता के कारण दोस्ती जाली होती है, जैसे कि एक ही स्कूल में जाना, एक ही ब्लॉक में रहना, एनीमे के लिए एक जुनून साझा करना, या एक ही खेल टीम में होना। दूसरी बार, सामाजिक संबंध संयोग से या उन लोगों के बीच विकसित होते हैं, जिनमें बहुत कुछ समान नहीं लगता है, लेकिन किसी भी कारण से बस क्लिक करें।

ईमानदारी की नींव बनाना

दोस्ती सहित सभी रिश्तों में ईमानदारी और विश्वास महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे को गोपनीयता की आवश्यकता को संतुलित करते हुए अपने दोस्तों के साथ स्पष्टवादी होने के महत्व के बारे में सिखाएं।

क्षमा का अभ्यास करना

दोस्त कभी-कभी एक-दूसरे को चोट पहुँचाते हैं, लेकिन वे हमेशा माफी माँग सकते हैं और एक-दूसरे को माफ़ कर सकते हैं। अपने किशोर को सिखाएं कि अच्छे रिश्ते किसी भी मामूली या गलत संचार के कारण हुए नुकसान की मरम्मत के लिए काम के लायक हैं। हालाँकि, यह संदेश देना भी सुनिश्चित करें कि कुछ मित्रताएँ बचत के लायक नहीं हो सकती हैं, विशेष रूप से गंभीर कार्यों के मामले में, जैसे कि बदमाशी . उन मामलों में, दूर जाना ठीक है।

नकारात्मक सहकर्मी दबाव का मुकाबला

दोस्त एक दूसरे को सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह से प्रभावित कर सकते हैं। चर्चा करना ज़रूरी है साथियों का दबाव अपने किशोर के साथ भी इससे कैसे निपटें? . इन मुद्दों के सामने आने से पहले उनके बारे में बात करने से आपके बच्चे को नकारात्मक प्रभावों का विरोध करने में मदद मिल सकती है - और जब वे साथियों के दबाव का अनुभव करते हैं तो उन्हें आपके साथ और अधिक आने में मदद मिल सकती है।

डॉ. रेनॉल्ड्स कहते हैं, 'मुश्किल मुद्दों के बारे में अपनी किशोरावस्था के साथ खुले, सीधे और ईमानदार तरीके से बात करने से मॉडलिंग की संभावना बढ़ जाएगी कि भविष्य में इन कठिन परिस्थितियों के साथ समस्याएँ आने पर वे आपके पास आएंगे।'

दोस्तों को समझदारी से चुनना

आपका किशोर किसे अपना दोस्त बनाता है यह महत्वपूर्ण है। वे ऐसे मित्र चुन सकते हैं जो उनके साथ समान रुचियां और इतिहास साझा करते हैं—या ऐसे लोगों की तलाश करते हैं जिनकी पृष्ठभूमि और जुनून पूरी तरह से भिन्न हों। ध्यान दें कि विभिन्न लिंगों के लोगों से दोस्ती करना भी ठीक है और फायदेमंद भी।

देखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजें यह हैं कि वह व्यक्ति एक अच्छा दोस्त होगा या नहीं और यदि आपके किशोर को उनके साथ समय बिताना अच्छा लगता है। यदि दोनों मामलों में हाँ है, तो वह व्यक्ति मित्र के रूप में चुनने के लिए एक अच्छा व्यक्ति होने की संभावना है।

धमकाने वाले माता-पिता के 6 प्रकार के बारे में पता होना चाहिए

काम में लगाना

दोस्ती बनाने और बनाए रखने के लिए कई सीखे हुए कौशल की आवश्यकता होती है। दोस्ती खत्म करने के लिए भी कई हुनर ​​की जरूरत होती है। वास्तविकता यह है कि अधिकांश दोस्ती संघर्ष का अनुभव करेगी, और दोस्तों को रिश्ते या अलग-अलग तरीकों को बनाए रखने के लिए इसके माध्यम से काम करना होगा। अगर दोस्ती खत्म हो रही है या नकारात्मक हो रही है, तो दोस्ती खत्म करना एक वैध विकल्प है।

मुख्य मित्रता कौशल में शामिल हैं कि आपको क्या चाहिए, इस बारे में बात करना, अपनी सच्ची भावनाओं को साझा करना, लचीला होना, रिश्ते को समय और स्थान देना और एक-दूसरे की देखभाल करना। दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को ध्यान में रखना भी सर्वोपरि है।

कठिन समय में अच्छे दोस्तों के साथ खड़ा होना महत्वपूर्ण है, लेकिन आप बदले में बिना कुछ दिए देना और देना भी नहीं चाहते हैं। अंततः, स्वस्थ मित्रता दोतरफा रास्ता है। इसलिए, अपने किशोरों को उन दोस्तों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए याद दिलाएं जो उनके जीवन में कुछ सकारात्मक लाते हैं और एक अच्छे दोस्त बनने के लिए प्रतिबद्ध हैं जैसे वे हैं।

अपने बच्चे को दोस्तों के साथ लड़ाई को संभालने में कैसे मदद करें

बिल्डिंग निकटता

एक अच्छा दोस्त बनाने में समय लग सकता है, लेकिन यह अक्सर प्रयास के लायक होता है। एक साथ समय बिताने से आपको अपने दोस्तों को अच्छी तरह से जानने में मदद मिलेगी ताकि आप भावनाओं को साझा करने में सहज महसूस कर सकें। चीजों को एक साथ करना, चाहे वह होमवर्क हो, सॉकर बॉल को किक करना हो, या किसी आर्ट प्रोजेक्ट पर काम करना हो, भी निकटता का निर्माण करता है।

साथ ही, जबकि दोस्ती को कनेक्शन के विभिन्न तरीकों से बनाया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं सामाजिक मीडिया , टेक्स्टिंग, वीडियो चैट और फोन कॉल, याद रखें कि वह समय व्यक्तिगत रूप से भी मायने रखता है,

'जबकि ऑनलाइन रिश्ते सामाजिक रूप से संघर्षरत किशोरों के लिए एक सुरक्षित आश्रय की तरह महसूस कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपका बच्चा व्यक्तिगत संबंधों को विकसित करने के लिए काम कर रहा है,' बताते हैं कैरोलीन फुल्टन, PsyD , नॉर्थवेस्टर्न मेडिसिन सेंट्रल ड्यूपेज अस्पताल में एक बाल और किशोर मनोवैज्ञानिक।

स्वस्थ दोस्ती की तलाश

एक अच्छा दोस्त आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराएगा। दूसरी ओर, कुछ दोस्ती जहरीली हो सकती है और आपको अपने आत्म-मूल्य पर सवाल उठाना छोड़ देता है। डॉ. फुल्टन बताते हैं, 'सामाजिक संबंध जटिल हो सकते हैं, और इस उम्र में बहिष्कार विशेष रूप से दर्दनाक है।' अगर दोस्ती जहरीली हो जाती है या बदमाशी शामिल है, तो अक्सर दूर जाने की एक अच्छी रणनीति होती है।

बड़ी बात यह है कि अन्य मित्रों को खोजने के लिए लगभग हमेशा नए अवसर होते हैं। डॉ. फुल्टन सलाह देते हैं, 'यदि आपका बच्चा रिश्तों से जूझ रहा है, तो उसे नई गतिविधियों, क्लबों या समूहों में शामिल होने में मदद करें।

दूर हो जाना

जबकि कुछ लोग जीवन भर दोस्ती बनाए रखते हैं, किशोरों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि दोस्तों का एक-दूसरे से आगे निकलना भी ठीक है। नई रुचियां और परिपक्व होने पर लोग बदलते हैं। जैसे-जैसे बच्चे अलग-अलग स्कूलों, घरों या जीवन के चरणों में जाते हैं, वैसे-वैसे दोस्ती में बदलाव आना आम बात है क्योंकि दोस्ती बनाए रखने के लिए अतिरिक्त प्रयास करना पड़ता है जो बच्चों को एक-दूसरे के करीब नहीं रखते।

वेरीवेल का एक शब्द

कई मायनों में दोस्ती बच्चों में स्वाभाविक रूप से आती है। हालाँकि, यह सीखने और प्रबंधित करने का एक कौशल भी है, खासकर जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं। अपने किशोरों के साथ अपने दोस्तों के बारे में एक खुला संवाद करने का लक्ष्य रखें और वे अपने रिश्तों से क्या चाहते हैं। एक अच्छे दोस्त होने के बारे में अपने किशोरों से बात करने से उन्हें इन महत्वपूर्ण कौशलों को विकसित करने और किशोरावस्था में अक्सर आने वाली संभावित चुनौतियों को नेविगेट करने में मदद मिल सकती है।

अपने बच्चे को एक अच्छा दोस्त बनने के लिए कैसे सिखाएं