अधिकांश भाग के लिए, आपके बच्चे के प्रश्न शायद बहुत सीधे और उत्तर देने में आसान रहे हैं। लेकिन इससे पहले कि आप इसे जानें, वे उस प्रश्न को पूछने जा रहे हैं जिससे आप डर रहे हैं: 'बच्चे कहाँ से आते हैं?' प्रारंभिक आशंका दूर होने के बाद, आप सोच सकते हैं कि क्या इसका मतलब यह है कि यह समय है सेक्स टॉक . यदि हां, तो आप ऐसा करने के बारे में पृथ्वी पर कैसे जाते हैं?
जब हम बड़े हो रहे थे तब चीजें आज की तुलना में अलग हैं। अब माता-पिता से यह अपेक्षा नहीं की जाती है कि वे एक दिन अपने बच्चे के साथ बैठें और एक 'पक्षी और मधुमक्खी' प्रकार की सेक्स के बारे में बात करें, व्यंजना से भरा और असुविधा की एक बड़ी खुराक। अब, हमारे चारों ओर शरीर की सकारात्मकता और सेक्स सकारात्मकता के साथ, हमारे बच्चों के लिए सेक्स के बारे में बात करना सकारात्मक और पुष्टिकारक हो सकता है - हमारे बच्चों के लिएतथाहम स्वयं।
फिर भी, आप शायद यह नहीं जानते होंगे कि यौन सकारात्मकता क्या है, इसके क्या लाभ हैं, और इसे अपने बच्चे के साथ अपनी चर्चाओं में कैसे शामिल किया जाए। नीचे अपने बच्चों के साथ सेक्स सकारात्मक बातचीत करने के तरीके के बारे में एक गाइड है और साथ ही अपने पालन-पोषण में सेक्स सकारात्मकता को कैसे एकीकृत किया जाए, इस पर सुझाव दिए गए हैं।
पोर्नोग्राफी के बारे में बच्चों से कैसे बात करेंसेक्स सकारात्मकता क्या है?
सेक्स सकारात्मकता यौन स्वीकृति के मॉडलिंग के दौरान सेक्स और यौन इच्छाओं के बारे में खुले और ईमानदार होने के बारे में है। यह कामुकता और यौन इच्छा के बारे में शर्म को दूर करने के बारे में भी है।
'सेक्स सकारात्मकता यह जान रही है कि आपकी इच्छाएं स्वस्थ और सामान्य हैं, चाहे वे कैसी भी दिखें,' लिआ केरी, सेक्स और अंतरंगता कोच और पॉडकास्ट के मेजबान कहते हैं अच्छी लड़कियां सेक्स के बारे में बात करती हैं .
सेक्स सकारात्मकता भी सीमाओं के बारे में है और सहमति , जो महत्वपूर्ण सबक हैं, हमें अपने बच्चों को कम उम्र से ही सिखाना चाहिए। कैरी के अनुसार, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों को यह एहसास हो कि उनके शरीर पर उनका अधिकार है और वे अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने में सहज महसूस करते हैं। उनमें पूरे जोश के साथ अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने का आत्मविश्वास होना चाहिए। या 'हेक नो!' वह कहती है।
सेक्स सकारात्मकता के एक अन्य तत्व में अलग-अलग यौन अभिविन्यास, विभिन्न लिंग पहचान और किसी की कामुकता को व्यक्त करने के विभिन्न तरीकों के बारे में खुला होना और स्वीकार करना शामिल है। यह हमारे बच्चों को यह सिखाने के बारे में है कि 'प्यार प्यार है' और यह कि आपका परिवार एक ऐसी जगह है जहां वे स्वयं हो सकते हैं, और अपनी भावनाओं और संबंधों की चिंताओं को आपके साथ साझा कर सकते हैं।
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जैसा कि एकेडमी ऑफ अमेरिकन पीडियाट्रिक्स (AAP) बताती है, हमारे बच्चों से सेक्स के बारे में खुलकर बात करने का मतलब यह नहीं है कि आप बिना किसी नैतिक मूल्य के पालन-पोषण कर रहे हैं। दूसरे शब्दों में, जब आप कामुकता को स्वीकार करते हैं तो आप उन्हें सेक्स करने की अनुमति नहीं दे रहे हैं या उन्हें अनुमति नहीं दे रहे हैं।
इसके बजाय, आपकी पावती आपके बच्चों को यह साझा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान देती है कि वे क्या सोच रहे हैं और क्या महसूस कर रहे हैं। उन्हें बेझिझक चर्चा करनी चाहिए कि वे किन विकल्पों पर विचार कर रहे हैं ताकि आप उन्हें स्मार्ट बनाने में मदद कर सकें फैसले .
हम इसे पसंद करें या न करें, हमारे बच्चे कम उम्र से ही टेलीविजन, सोशल मीडिया और उनके साथियों से सेक्स और कामुकता के बारे में जानकारी से भर जाते हैं। इसलिए माता-पिता को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उनके बच्चों के पास सेक्स के बारे में अच्छी, अच्छी जानकारी है और उन्हें दोस्तों या अन्य स्रोतों से मिली किसी भी गलत सूचना को दूर करना चाहिए।
क्या अधिक है, सेक्स सकारात्मकता के बारे में आयु-उपयुक्त वार्तालाप किसी भी उम्र में प्रासंगिक हैं।
वास्तव में, जो किशोर पहली बार कामुकता और रोमांटिक संबंधों की खोज कर रहे हैं, वे अकेले नहीं हैं जिन्हें इस प्रकार की बातचीत की आवश्यकता है। छोटे बच्चों के साथ अपनी बातचीत में यौन सकारात्मकता को शामिल करने का अर्थ है उन्हें 'शरीर की सुरक्षा' सिखाना - कि उनका शरीर उनका अपना है, और किसी को भी बिना सहमति के उनके शरीर या निजी अंगों को छूने की अनुमति नहीं है।
हालांकि यह सोचना डरावना है कि कोई हमारे छोटे बच्चों को नुकसान पहुंचाए, लेकिन फिर भी ऐसा होता है। 9 में से 1 लड़की और 53 में से 1 लड़का 18 साल की उम्र तक यौन शोषण या यौन उत्पीड़न का शिकार हो जाएगा। इस कारण से, माता-पिता को अपने बच्चों को किताब में हर उपकरण देने के बारे में जानबूझकर होने की जरूरत है ताकि वे इसे रोक सकें। होने से।
शिक्षण शरीर की स्वायत्तता बच्चों को नुकसान के हर उदाहरण से नहीं बचा सकती है। लेकिन, इन पाठों का मतलब है कि वे इस बारे में अधिक जागरूक होंगे कि उनका शरीर कब होगा सीमाओं उनका उल्लंघन किया जा रहा है या उनका उल्लंघन किया जा रहा है, और उन्होंने जो अनुभव किया है उसे आपके साथ साझा करने की अधिक संभावना है।
13 कारण क्यों बड़े 3 मुद्दों के बारे में एक कॉन्वो से बचना बंद करने का समय हैसेक्स सकारात्मक भाषा का उपयोग करने के लाभ
सेक्स सकारात्मकता में खुले और ईमानदार होना शामिल है कि सेक्स में क्या शामिल है और साथ ही इसका उपयोग क्या है सटीक भाषा और आपके बच्चे के साथ विवरण जिसमें व्यंजना के बजाय लिंग और योनि जैसे शब्द शामिल हैं। इन वार्तालापों में सेक्स के उन पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना भी शामिल है जो सेक्स के बारे में ऑफ-लिमिट या खतरनाक होने के बजाय हमारे बच्चों के लिए सकारात्मक और पुष्टिकारक हो सकते हैं।
आखिरकार, यौन सकारात्मक संदेशों के साथ ईमानदार, सटीक जानकारी को शामिल करने से बच्चों को उनकी कामुकता के साथ स्वस्थ संबंध बनाने में मदद मिलती है और उनके शरीर . जब वे छोटे होते हैं तो इस प्रकार की बातचीत करने से वे खुद पर और अपनी कामुकता पर विश्वास के साथ बड़े होने में सक्षम होते हैं।
जब हम अपने बच्चों को दिखाते हैं कि यौन भावनाओं में आनंद लेना सामान्य है, तो हम इस संभावना को बढ़ा रहे हैं कि हमारे बच्चों के बड़े होने पर यौन-सकारात्मक अंतरंग संबंध होंगे, जेन लुमनलन, एमएस, एमईडी, मनोविज्ञान और बाल विकास के विशेषज्ञ और कहते हैं। पॉडकास्ट की मेजबानी आपका पालन-पोषण मोजो .
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अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि आपके बच्चों में सेक्स सकारात्मकता का निर्माण केवल एक विशिष्ट 'सेक्स टॉक' के बारे में नहीं है, जहां आप बैठते हैं और उन्हें बताते हैं कि सेक्स क्या है, शरीर के सभी अंगों को क्या कहा जाता है, और वे एक सुरक्षित और सकारात्मक यौन जीवन कैसे प्राप्त कर सकते हैं। जब वे बड़े हो जाते हैं। इस तरह की बातचीत न केवल अजीब है, बल्कि यह आपके बच्चों के लिए सबसे अच्छा तरीका भी नहीं है।
इसके बजाय, विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि इन विषयों के सामने आने पर अपनी रोजमर्रा की बातचीत में सेक्स सकारात्मकता को शामिल करना सबसे अच्छा तरीका है। आप अपने बच्चों को अधिक शिक्षित करने की प्रवृत्ति से बचना चाहते हैं, कहते हैं निकोल प्रूज़ , पीएचडी, एक सेक्स शोधकर्ता और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक
कोशिश करें कि आपके बच्चे द्वारा एक बार में वास्तव में संसाधित की जा सकने वाली जानकारी से अधिक जानकारी न दें। हालांकि बहुत सारी जानकारी प्रदान करने का यह तरीका अक्सर एक अच्छी जगह से आता है, यह उतना मददगार नहीं है जितना आप सोच सकते हैं।
'उन्हें विचार करने के लिए, अपने मौजूदा ज्ञान के साथ एकीकृत करने के लिए, और भविष्य के बारे में पूछने के लिए, विवरण के साथ उन्हें भारी करने की तुलना में स्थायी ज्ञान के परिणामस्वरूप होने की अधिक संभावना है,' डॉ। प्रूज़ कहते हैं।
आपको इस बात पर भी विचार करने की आवश्यकता है कि आप किस तरह से चीजों के बारे में बात करते हैं और साथ ही आपके द्वारा चुने गए शब्दों के बारे में भी। डॉ. प्रूज़ कहते हैं कि यदि आप अपने बच्चे को देखते हैं यौन तरीके से खुद को छूना जब वे सोफे पर टीवी देख रहे हों, तो आप उस भाषा का उपयोग करके प्रतिक्रिया दे सकते हैं जो आपके बच्चे को उपयुक्त सीमाओं के बारे में सिखाते हुए अनुभव की पुष्टि करती है। आप कह सकते हैं, 'मुझे पता है कि यह अच्छा लगता है, लेकिन आपको अपने आप को तभी छूना चाहिए जब आप अपने कमरे में अकेले हों, ठीक है?'
यदि आपका बच्चा पूछता है कि आपने वह सीमा क्यों निर्धारित की है, तो आप समझा सकते हैं कि खुद को छूना, जबकि यह अच्छा लग सकता है, कुछ ऐसा है जो निजी तौर पर किया जाना चाहिए। अपने बच्चे को शर्मिंदा करने की कोशिश न करें, बल्कि उन्हें शिक्षित करने पर ध्यान दें।
अपने बच्चे के साथ अपनी बातचीत में सेक्स सकारात्मकता को एकीकृत करके, आप उन्हें सेक्स के मामले में स्वायत्तता, आत्मविश्वास और सीमाओं का निर्माण करने में मदद कर सकते हैं। एक अलग 'बात' करने से आप उस लक्ष्य को पूरा नहीं कर सकते। इसके बजाय, जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है, सेक्स सकारात्मकता में कई बातचीत करना शामिल है।
उपयोग करने के लिए विशिष्ट सेक्स सकारात्मक वाक्यांश
जब आपके बच्चों से उनके शरीर और लिंग के बारे में बात करने की बात आती है, तो विशेषज्ञ शरीर के अंगों के लिए सटीक शब्दों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। आपको यह भी बताने से बचना चाहिए कि सेक्स कैसे काम करता है।
सुनिश्चित करें कि आप सेक्स के सभी अलग-अलग तरीकों को कवर करते हैं-कि यह विषमलैंगिक जोड़ों तक ही सीमित नहीं है। और, उन सभी तरीकों पर चर्चा करें जिनसे बच्चे पैदा होते हैं जिनमें संभोग, कृत्रिम गर्भाधान और प्रजनन उपचार शामिल हैं।
'जब मेरी बेटी इस बारे में सवाल पूछती है कि बच्चे कैसे पैदा होते हैं, तो मैं सही शब्दावली का उपयोग करके उनका ईमानदारी से जवाब देता हूं- [जैसे] लिंग, योनि, गर्भाशय- यह कहना सुनिश्चित करता है कि 'बहुत समय' जब बच्चे पैदा होते हैं तो यह इन शरीर के साथ होता है। भागों लेकिन यह कि कुछ बच्चे दूसरे तरीकों से पैदा होते हैं,' लुमनलन का सुझाव है।
शरीर के अंगों के लिए सही शब्दावली का उपयोग करने के अलावा, आप अनुशंसा करती है कि आप 'सेक्स न करें' या 'गर्भवती न हों' जैसी कामुकता के 'क्या करें' पर जोर देने से बचें। इसके बजाय, उस भाषा पर ध्यान केंद्रित करें जो इन चिंताओं को सकारात्मक प्रकाश में संबोधित करती है।
आप अपने बच्चे से ऐसे प्रश्न पूछने का भी प्रयास कर सकते हैं जैसे 'कुछ तरीके क्या हैं जिनसे लोग दूसरों के साथ स्वस्थ यौन संबंध बना सकते हैं?' या 'आपको क्या लगता है कि जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे, जिसके साथ आप अंतरंग होना चाहते हैं, तो आपको कैसे पता चलेगा?'
लिआ केरी, सेक्स और अंतरंगता कोच
समय के साथ, इसका परिणाम होगा a किशोर और युवा वयस्क जो रोमांटिक और यौन स्थितियों में जो वे वास्तव में चाहते हैं उसे 'हां' और 'नहीं' कहने में सहज महसूस करते हैं।
- लिआ केरी, सेक्स एंड इंटिमेसी कोचइस प्रकार के प्रश्नों को युवाओं के लिए अनुकूलित किया जा सकता है बच्चे , बहुत। उदाहरण के लिए, आप इस बारे में बात कर सकते हैं कि जीवन में कौन सी चीजें अच्छी लगती हैं या उन्हें खुशी दें जैसे कि वे खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं या अपने पसंदीदा लोगों से गले मिलते हैं। लुमनलन कहते हैं, लक्ष्य खुले तौर पर बात करना और सभी प्रकार के आनंद के बारे में पुष्टि करना है।
शरीर, लिंग और कामुकता के बारे में किसी भी विशिष्ट बात के अलावा, कैरी अपने बच्चों के साथ नियमित रूप से 'खुद की देखभाल करने के लिए धन्यवाद' वाक्यांश का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने से आपके बच्चे में आत्मविश्वास और सकारात्मक निर्णय लेने की क्षमता की भावना पैदा हो सकती है।
'समय के साथ, इसका परिणाम होगा a किशोर और युवा वयस्क जो रोमांटिक और यौन स्थितियों में जो वे वास्तव में चाहते हैं उसके लिए 'हां' और 'नहीं' कहने में सहज महसूस करते हैं,' केरी कहते हैं।
आपके किशोर को स्कूल में सेक्स एड क्लास में क्या पढ़ाया जा रहा है?'सेक्स टॉक' होने के बारे में आशंकाओं को संबोधित करना
कई माता-पिता, अपने बच्चों के साथ सेक्स सकारात्मक बातचीत करने के महत्व के बारे में जानने के बाद भी, और इसे कैसे करें, इसके बारे में अभी भी असहज महसूस करते हैं। यदि आप पाते हैं कि यह आपका वर्णन करता है, तो यह ठीक है — और पूरी तरह से समझने योग्य है!
एक चीज जो आप कर सकते हैं वह है सेक्स और कामुकता के साथ अपने संबंधों का पता लगाना, और अपने माता-पिता के साथ इन चीजों पर चर्चा करना कैसा लगा।
कैरी कहते हैं, 'कुछ ऐसा सिखाना मुश्किल है जिसे आपने खुद नहीं सीखा है।' 'माता-पिता अपने बच्चे के यौन स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा कदम एक कोच या चिकित्सक के साथ कामुकता के साथ अपने संबंधों पर काम करना है।'
इन विषयों के बारे में आपको जो भी शर्मिंदगी महसूस होती है, उसे संबोधित करना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आपको उनसे सकारात्मक तरीके से पेश नहीं किया गया था। आप आज बाजार में मौजूद कई सेक्स पॉजिटिव किताबों का भी लाभ उठा सकते हैं। लुमनलान ने सिफारिश की ' एक बच्चा क्या बनाता है 'छोटे बच्चों के लिए और' द एवरी बॉडी बुक ' 5 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए।
'किताबें इन वार्तालापों के लिए एक महान कूद बिंदु हो सकती हैं- शरीर की सीमाओं के साथ-साथ शरीर कैसे बदलते हैं,' वह कहती हैं।
अपने बच्चों से सेक्स के बारे में कैसे बात करेंवेरीवेल का एक शब्द
यदि आप अभी भी अपने बच्चे के साथ यौन सकारात्मक बातचीत करने के बारे में आशंकित महसूस कर रहे हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आपको यह स्वयं करने की आवश्यकता नहीं है। दूसरों की मदद लेना एक बढ़िया विचार हो सकता है। अपने जीवनसाथी को शामिल करें, किसी विश्वसनीय व्यक्ति से पूछें परिवार आपके जीवन या आपके बच्चे के जीवन में किसी विश्वसनीय वयस्क से सहायता या सहायता प्राप्त करने के लिए सदस्य।
यह भी याद रखें कि बाल रोग विशेषज्ञ आपके परिवार और आपके बच्चे के लिए जानकारी का एक उत्कृष्ट स्रोत है। उनसे बात करें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अपने बच्चे के साथ इन चर्चाओं को कैसे संबोधित किया जाए। जब यौन शिक्षा की बात आती है तो वे आपके बच्चे की विशिष्ट आवश्यकताओं के बारे में किसी भी प्रश्न में आपकी सहायता कर सकते हैं।
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