जबकि डकार सबसे अधिक बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं से जुड़ी होती है, पीने वाले बच्चों को भी डकार लेना पड़ता है। बोतल से दूध पिलाने पर बच्चे अधिक हवा निगलते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर उनके पेट में अधिक हवा होती है। हालांकि, कई बच्चे दूध पिलाते समय अधिक हवा भी लेते हैं।

'मैं आमतौर पर स्तनों को बदलने या दूध पिलाने के बाद डकार लेने की सलाह देता हूं,' कहते हैं जेनिफर अब्दुल-रहमान, बीएसएनएल, आरएन, आईबीसीएलसी , लैच्ड इटरनल लैक्टेशन कंसल्टिंग में प्रमाणित लैक्टेशन कंसल्टेंट। अब्दुल-रहमान आपके बच्चे को डकार दिलाने का सुझाव देते हैं कि उन्हें इसकी आवश्यकता है या नहीं, ताकि उनके पेट में फंसी किसी भी हवा को बाहर निकाला जा सके।

शिशुओं को डकार लेने की आवश्यकता क्यों है

जब बच्चा दूध पिलाते समय हवा निगलता है तो वह हवा पेट में फंस जाती है। यह फंसी हुई हवा असहज कर सकती है, जिससे आपका शिशु रो सकता है या उपद्रव कर सकता है। इसके अलावा, यह आपके बच्चे को पेट भरा होने का एहसास करा सकता है जब वह नहीं कर रहा हो। बर्पिंग उस हवा को निकालने में मदद करता है। एक बार जब आपका बच्चा डकार लेगा और उस हवा को अपने पेट से बाहर निकाल लेगा, तो वह बेहतर महसूस करेगा। वे फिर से दूध पिलाना भी शुरू कर सकते हैं, क्योंकि हवा निकालने से उनके पेट में अधिक स्तन के दूध या फार्मूले के लिए जगह बन जाएगी।

जेनिफर अब्दुल-रहमान, बीएसएनएल, आरएन, आईबीसीएलसी

बच्चे के पास अपरिपक्व पाचन तंत्र है और एक सहायक उपाय का उपयोग करना जैसे कि एक फ़ीड के बाद सीधे पकड़ना और डकार लेना उनके पाचन तंत्र को बेहतर बनाने और समर्थन करने में मदद कर सकता है। यह शिशुओं में गैस को कम करने में मदद करने की एक रणनीति है।

-जेनिफर अब्दुल-रहमान, बीएसएन, आरएन, आईबीसीएलसी

हालांकि डकार लेना मददगार हो सकता है, लेकिन अगर आपके शिशु को कोई परेशानी नहीं होती है, तो आपको उसे हर बार डकार दिलाने की जरूरत नहीं है। न ही आपको चिंता करने की जरूरत है अगर वे डकार नहीं लेते हैं।

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अपने बच्चे को कैसे डकारें, इसके लिए चरण-दर-चरण

शिशु कभी-कभी बिना किसी सहायता या विशेष स्थिति के अपने आप डकार लेते हैं। दूसरी बार, उन्हें कुछ मदद की ज़रूरत होती है, और इस प्रक्रिया में मदद करने के कई तरीके हैं। शुरू करने से पहले, आप डकार शुरू करने से पहले अपने बच्चे की ठुड्डी के नीचे एक बर्प कपड़ा, बिब, तौलिया या कपड़े का डायपर रखना चाह सकते हैं - और अपने कपड़ों और अपने बच्चे के कपड़ों की रक्षा करें।

फिर, इन तीन लोकप्रिय burping पदों में से एक का प्रयास करें:

• अपनी गोद में लेटा हुआ : अपने बच्चे को अपने पेट पर अपनी गोद में रखें और अपने सिर को अपनी गोद, हाथ या हाथ से सहारा दें।
• खुद की जिम्मेदारी पर : अपने शिशु का सिर अपने कंधे पर रखकर सीधा रखें।
• अपनी गोद में बैठे : अपने बच्चे को अपनी गोद में बिठाएं, अपने से दूर मुंह करके। उन्हें आगे की ओर झुकाएं और अपने हाथ से उनके सिर, गर्दन और छाती को सहारा दें।

अब्दुल-रहमान बताते हैं कि जब आपका शिशु स्थिति में होता है, तो उसे धीरे से रगड़ें या पीठ पर थपथपाएं। आपको जोर से रगड़ने या थपथपाने की जरूरत नहीं है। आपके बच्चे की पीठ पर जोर से थपथपाना आवश्यक नहीं है, इससे चोट लग सकती है, और इससे उन्हें बेहतर या तेज डकार नहीं आएगी।

अब्दुल-रहमान का सुझाव है कि एक बढ़िया विकल्प उन्हें सीधे, छाती से छाती तक, त्वचा से त्वचा की स्थिति में फ़ीड के बाद लगभग 15 मिनट तक पकड़ना है। 'इस स्थिति में, यह पाचन में सुधार करने में मदद करता है, डकार में सहायता करता है, पेट के समय के रूप में योग्य होता है, और बच्चे के लिए सुखदायक और आरामदायक होता है,' वह कहती हैं।

अब्दुल-रहमान भी उन्हें बाहर की ओर, अपने सामने अपनी गोद में बच्चे के साथ बैठने की स्थिति में रखने की सलाह देते हैं। फिर, उन्हें आगे की ओर झुकाएं और धीरे से उनकी पीठ को थपथपाते हुए, उनके जबड़े के नीचे उनके सिर को सहारा दें।

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मुझे अपने बच्चे को कितनी बार डकार दिलाना चाहिए?

कुछ बच्चे दूध पिलाने के दौरान बहुत अधिक हवा नहीं लेते हैं, इसलिए उन्हें ज्यादा डकार लेने की जरूरत नहीं होती है। अन्य बच्चे भोजन करते समय अधिक हवा निगलते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक मजबूत लेट-डाउन रिफ्लेक्स या फिर अत्यधिक स्तन दूध की आपूर्ति आपके स्तन के दूध का तेज़ प्रवाह आपके बच्चे को अधिक हवा निगलने का कारण बन सकता है। इन स्थितियों में, आपको अपने बच्चे को अधिक बार डकार दिलाना होगा। किसी भी तरह से, अब्दुल-रहमान कहते हैं कि प्रत्येक भोजन के बाद अपने बच्चे को डकार दिलाने की कोशिश करना एक अच्छा विचार है।

जब वे खाना बंद कर देते हैं

अब्दुल-रहमान कहते हैं, अपने बच्चे को डकार लेने का एक अच्छा समय तब होता है जब वह दूध पिलाना बंद कर देता है या अगर वह दूध पिलाने के दौरान उधम मचाता है। आपका बच्चा दूध देना बंद कर सकता है और अगर उसे डकार लेने की आवश्यकता हो तो वह असहज महसूस कर सकता है। यदि आप हर बार दूध पिलाती हैं और दोनों तरफ से दूध पिलाती हैं, तो आप बीच-बीच में अपने बच्चे को डकार दिलाने की कोशिश कर सकती हैं बारी-बारी से स्तन , और प्रत्येक खिला के बाद।

जब आप स्तनों को स्विच करते हैं

यदि आप हर बार दूध पिलाने के लिए सिर्फ एक तरफ से स्तनपान कराती हैं, तो आप अपने बच्चे के दूध पिलाना बंद करने पर उसे डकार दिला सकती हैं। ऐसा करने के लिए, जब बच्चे को एक तरफ से दूध पिलाया जाता है, तो उन्हें अपनी छाती पर त्वचा से त्वचा की स्थिति में वापस लाएं, उनके सिर को बगल की तरफ, अब्दुल-रहमान कहते हैं। डकार लेने के बाद, यह देखने के लिए कि आपका शिशु और अधिक चाहता है, उसी स्तन को फिर से पेश करें। फिर, जब दूध पिलाना पूरा हो जाए, तो अपने बच्चे को फिर से डकार दिलाएं।

जब आपका बच्चा नींद में हो

डकार लेना भी सहायक होता है यदि आपके पास नींद में बच्चा . यदि आपका नवजात शिशु स्तन या बोतल के पास सो जाता है, तो डकार लेने से उसे जगाने में मदद मिल सकती है और उसे थोड़ी देर तक दूध पिलाते रहना चाहिए।

फीडिंग के बीच

कुछ बच्चों को दूध पिलाने के बीच भी डकार लेना पड़ता है। यदि आपका छोटा बच्चा उधम मचाता है और सो नहीं सकता है, तो उसे केवल एक डकार की आवश्यकता हो सकती है। रोते समय बच्चे भी हवा निगलते हैं। क्योंकि कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक रोते हैं, खासकर अगर उनके पास है उदरशूल , उन्हें और अधिक बार डकारने की आवश्यकता होगी।

यदि आपका शिशु अच्छी तरह से भोजन कर रहा है और सक्रिय रूप से चूस रहा है, तो आपको डकार लेने के लिए रुकने की आवश्यकता नहीं है। रुको जब तक वे अपने आप रुक जाते हैं, और फिर उन्हें डकार देते हैं, अब्दुल-रहमान को सलाह देते हैं।

अपने बच्चे को डकार दिलाने के बारे में और क्या जानना चाहिए

यदि आपका शिशु कुछ मिनटों के बाद भी डकार नहीं लेता है, तो आप उसकी स्थिति बदलने का प्रयास कर सकती हैं। अगर वह काम नहीं करता है, तो चिंता न करें। शिशुओं और विशेष रूप से स्तनपान करने वाले शिशुओं को हर बार कोशिश करने पर डकार नहीं आती। आप दूध पिलाना जारी रख सकती हैं, अपने बच्चे को नीचे रख सकती हैं, या बस उन्हें पकड़ कर रख सकती हैं। यदि, थोड़ी देर के बाद, आप देखते हैं कि आपका शिशु अभी भी सहज नहीं है, तो आप उन्हें फिर से डकार दिलाने की कोशिश कर सकती हैं।

बर्पिंग भी अपने साथी, परिवार के अन्य सदस्यों, या देखभाल करने वालों को फीडिंग में शामिल करने का एक शानदार तरीका है, खासकर जब स्तनपान। वे बच्चे को स्तनों के बीच और दूध पिलाने के बाद पकड़ कर डकार ले सकती हैं। यह उन कई गतिविधियों में से एक है जो आपका साथी या प्रियजन बच्चे के साथ समय बिताने, आपको सहायता प्रदान करने और स्तनपान कराने वाली टीम के एक महत्वपूर्ण हिस्से की तरह महसूस करने के लिए कर सकते हैं।

जब आपका शिशु डकार लेता है, तो वह हवा के साथ थोड़ा सा स्तन का दूध या फार्मूला भी ला सकता है। चिंता करने की कोई बात नहीं है। ये छोटे गीले burps or थूकना अपेक्षित और सामान्य हैं। थूक-अप आमतौर पर छोटे होते हैं और आपके बच्चे के मुंह से धीरे-धीरे निकलते हैं।

अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ को कब देखें

यदि आपके बच्चे के मुंह से स्तन का दूध या फार्मूला जबरदस्ती निकल रहा है, तो यह उल्टी है, और यह सामान्य नहीं है। कभी-कभार होने वाली उल्टी आमतौर पर चिंता का विषय नहीं होती है, लेकिन अगर आपका शिशु एक से अधिक बार दूध पिलाने के बाद उल्टी करता है, या बुखार या बुखार जैसे अन्य लक्षण हैं। दस्त , तुरंत अपने बच्चे के डॉक्टर से संपर्क करें।

वेरीवेल का एक शब्द

यदि आपका शिशु असहज महसूस करता है या दूध पिलाने के बाद या उसके दौरान थूकता है तो यह सामान्य है। यह बहुत आम और अपेक्षित है, और डकार लेने से मदद मिल सकती है। यदि एक डकार लेने की तकनीक काम नहीं करती है, तो आप अक्सर दूसरी कोशिश करके सफलता पा सकते हैं। और जबकि उनके मुंह से निकलने वाला थूक गन्दा हो सकता है, यह संभवतः संकेत देता है कि अतिरिक्त हवा निकल गई है और आपके बच्चे का पेट बेहतर महसूस कर रहा है।