पिछले कुछ वर्षों में बच्चों को पीटने के खतरों के बारे में बहुत चर्चा हुई है, लेकिन चिल्लाने के खतरों के बारे में कुछ चेतावनी दी गई है। हालाँकि, नवीनतम शोध से पता चलता है कि बच्चों पर चिल्लाना कुछ इस तरह हो सकता है पिटाई के रूप में हानिकारक .
येलिंग पर शोध
में प्रकाशित एक अध्ययनबाल विकासरिपोर्ट करता है कि चिल्लाने और कठोर मौखिक अनुशासन का बच्चों पर गंभीर परिणाम होता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि चिल्लाना बढ़ जाता है व्यवहार की समस्याएं और किशोरों में अवसादग्रस्तता के लक्षण।
जब माता-पिता चिल्लाते हैं, तो वे अक्सर ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि वे अपना आपा खो चुके होते हैं। नतीजतन, वे अपमानजनक टिप्पणी करने या अपने बच्चे के नाम पुकारने की अधिक संभावना रखते हैं। यह बच्चे की आत्म-छवि पर गंभीर असर डाल सकता है।
दो साल के अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि लगातार कठोर मौखिक अनुशासन के प्रभाव शारीरिक दंड के नकारात्मक प्रभावों के बराबर थे।
जैसे-जैसे बच्चे किशोरावस्था में पहुँचते हैं - एक ऐसी उम्र जहाँ वे अपने माता-पिता से अलग एक पहचान विकसित करना शुरू कर देते हैं - वे विशेष रूप से कठोर अनुशासन के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। अध्ययन में पाया गया कि इस आयु वर्ग के बच्चे जो कठोर मौखिक अनुशासन के अधीन थे, उनमें आक्रामक और हिंसक व्यवहार प्रदर्शित करने की संभावना अधिक थी।
चिल्लाने के परिणामों के बावजूद, लगभग हर माता-पिता कभी-कभी चिल्लाते हैं। 2003 में प्रकाशित एक अध्ययनशादी और परिवार का जर्नलपाया गया कि 90% माता-पिता ने कहा कि वे पिछले वर्ष अपने बच्चों पर चिल्लाए, चिल्लाए या चिल्लाए। 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों वाले परिवारों में से लगभग 100 प्रतिशत प्रतिभागियों ने अपने बच्चों पर चिल्लाना स्वीकार किया।
कोमल अनुशासन तकनीकों का उपयोग कैसे करेंचिल्लाना क्यों काम नहीं करता
चिल्लाना न केवल बच्चों के लिए हानिकारक है, बल्कि यह एक प्रभावी अनुशासन रणनीति भी नहीं है। यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं जिनकी वजह से आप अपनी आवाज़ उठाने से पहले दो बार सोचना चाहेंगे:
- चिल्लाने से व्यवहार संबंधी समस्याएं और भी बदतर हो जाती हैं। चिल्लाना एक स्थायी चक्र बनाता है - जितना अधिक माता-पिता चिल्लाते हैं, उतना ही बुरा बच्चे व्यवहार करते हैं, जो बदले में अधिक चिल्लाते हैं। इस चक्र को तोड़ने के लिए, वैकल्पिक अनुशासन प्रथाओं का उपयोग करने के लिए प्रतिबद्ध होना महत्वपूर्ण है जिसमें चिल्लाना शामिल नहीं है।
- बच्चे वॉल्यूम के प्रति असंवेदनशील हो जाते हैं। जब आप पहली बार किसी बच्चे पर चिल्लाते हैं, तो यह उसका ध्यान खींचने की संभावना है। लेकिन, जितना अधिक आप चिल्लाते हैं, उतना ही कम प्रभावी होता है। जब बच्चे उन घरों में रहते हैं जहां अक्सर चिल्लाना होता है, तो उन्हें इसकी आदत हो जाती है।
- चिल्लाने से माता-पिता की निराशा बढ़ती है। यदि आप पहले से ही अपने बच्चे के व्यवहार से निराश महसूस कर रहे हैं, तो चिल्लाने से आपका कामोत्तेजना का स्तर ही बढ़ेगा। अपनी आवाज को तेज करने से थोड़ी सी भी जलन एकमुश्त गुस्से में बदल सकती है। इससे यह संभावना भी बढ़ जाती है कि आप अपमानजनक टिप्पणी करेंगे या अत्यधिक कठोर आलोचना का उपयोग करेंगे।
- बच्चे सीखते हैं कि चिल्लाना संघर्ष के लिए एक अच्छा तरीका है। जब आप चिल्लाते हैं, तो आप रोल मॉडलिंग कर रहे होते हैं कि क्रोध और संघर्ष से कैसे निपटा जाए। आपका बच्चा उन व्यवहारों का अनुकरण करेगा जब वह अपने साथियों और भाई-बहनों के साथ व्यवहार कर रहा होगा।
- चिल्लाना शिक्षण शामिल नहीं है। एक बच्चे पर चिल्लाना, 'ऐसा करना बंद करो,' उसे यह नहीं दिखाता कि इसके बजाय क्या करना है। बच्चों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और अपने व्यवहार को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कौशल सीखने की जरूरत है ताकि वे वही गलतियाँ न दोहराएं।
- नियंत्रण खोने का अर्थ है सम्मान खोना। बच्चों के लिए किसी ऐसे व्यक्ति में बहुत अधिक विश्वास और सम्मान पैदा करना कठिन है जो उन्हें नाम से पुकारता है या उन पर चिल्लाता है। कभी-कभी बच्चे सोचते हैं, 'यदि आप अपने आप को नियंत्रित नहीं कर सकते, तो आप मुझे कैसे नियंत्रित करेंगे?' नतीजतन, वे आपको खुश करना चाहते हैं और आपकी राय को महत्व देने की संभावना कम है।
- चिल्लाने से काम नहीं चलता। अंतत: चिल्लाने से काम नहीं चलता। अगर ऐसा होता, तो माता-पिता को इतना कुछ नहीं करना पड़ता। हालांकि, अधिकांश माता-पिता पाते हैं कि वे कम के बजाय अधिक बार चिल्ला रहे हैं। अन्य परिणाम, जैसे विशेषाधिकार छीन लेना , बच्चे के व्यवहार को प्रबंधित करने में बहुत अधिक प्रभावी हो सकता है।
अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों पर चिल्लाना नहीं चाहते हैं, हालांकि, वे निराशा के कारण ऐसा करते हैं। जब बच्चे नहीं सुनते हैं या जब वे नियम तोड़ रहे होते हैं, तो आपको एक योजना की आवश्यकता होती है कि आप कैसे जा रहे हैं बिना चिल्लाए अनुशासन .
बिना चिल्लाए बच्चों को अनुशासित कैसे करें
