तलाक बच्चों के लिए एक महत्वपूर्ण अनुभव हो सकता है, कभी-कभी उनके जीवन की गति को बदल देता है। वास्तव में, एक बच्चे के दृष्टिकोण से, तलाक स्थिरता के नुकसान का प्रतिनिधित्व करता है, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि एक संयुक्त परिवार का नुकसान होता है। नतीजतन, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि तलाक बच्चों में भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला का कारण बन सकता है जिसमें क्रोध और निराशा से लेकर चिंता और उदासी तक सब कुछ शामिल है।

लेकिन तलाक का असर केवल भावनात्मक नहीं होता है। तलाक बच्चों को शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और अकादमिक रूप से भी प्रभावित कर सकता है। तलाक का बच्चों पर पड़ने वाले सांख्यिकीय प्रभाव पर करीब से नज़र डाली जा रही है—यहां तक ​​कि जब तलाक होना चाहिए .

माता-पिता जो इन परिणामों से अवगत हैं और अपने बच्चों को न केवल स्थिति से निपटने में मदद करने के लिए कदम उठाते हैं, बल्कि इससे ठीक भी होते हैं, उन्हें तलाक के कम परिणाम दिखाई देंगे।

सोलोविओवा / गेट्टी छवियां

तलाक और बच्चों के बारे में महत्वपूर्ण तथ्य और आंकड़े

इस बात से कोई इंकार नहीं है कि इसमें शामिल सभी लोगों के लिए तलाक कठिन है, लेकिन बच्चों के लिए विशेष रूप से एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है। यदि आप तलाक पर विचार कर रहे हैं, तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप समझें कि यह आपके बच्चों को संभावित रूप से कैसे प्रभावित कर सकता है। इन संभावित परिणामों को पहले से जानने से आपको अपने बच्चे का समर्थन करने के लिए एक योजना बनाने में मदद मिल सकती है और उन्हें इस अनुभव का सामना करने में मदद मिल सकती है।

प्रमुख सांख्यिकी

• अमेरिका में तलाक की दर गिर रही है और 2019 में रिकॉर्ड निचले स्तर पर पहुंच गई है, प्रत्येक 1,000 विवाहों में से केवल 14.9 तलाक में समाप्त हो रही है।
• यदि माता-पिता के तलाक के समय बच्चे की उम्र 7 से 14 वर्ष के बीच है, तो व्यवहार संबंधी समस्याओं के जोखिम में 16% की वृद्धि होती है।
• तलाकशुदा या अलग हो चुके माता-पिता के बच्चों के गरीबी में जीने और बड़े होने पर जोखिम भरे यौन व्यवहार करने की संभावना 1.5 से 2 गुना अधिक होती है।
• अनुमान बताते हैं कि तलाकशुदा माता-पिता के बच्चों में हाई स्कूल पूरा करने की 8% कम संभावना है, कॉलेज में उपस्थिति की 12% कम संभावना है, और कॉलेज के पूरा होने की 11% कम संभावना है।
• कुछ शोध हैं जो बताते हैं कि बच्चे तलाक होने के 2 साल के भीतर समायोजित हो जाएंगे।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि तलाक अक्सर बच्चों के प्रतिकूल परिणामों से जुड़ा होता है, लेकिन यह सभी बच्चों के लिए समान रूप से बुरा नहीं होता है। हर स्थिति और हर बच्चा अलग होता है और कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करेंगे। कुंजी यह सुनिश्चित कर रही है कि इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान उन्हें वह समर्थन मिले जिसकी उन्हें आवश्यकता है।

भौतिक प्रभावों के बारे में सांख्यिकी

तलाक के माध्यम से जीना है तनावपूर्ण जो बच्चों पर भारी पड़ सकता है। नतीजतन, तलाकशुदा माता-पिता के बच्चों के लिए बरकरार परिवारों में रहने वाले बच्चों की तुलना में अधिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों का अनुभव करना असामान्य नहीं है।

वास्तव में, शोध से पता चलता है कि जिन किशोरों के माता-पिता का तलाक हो चुका है, उनमें उन बच्चों की तुलना में चोट, दुर्घटना और बीमारी का अनुभव होने की अधिक संभावना है, जिनके माता-पिता विवाहित हैं।

एक पुराने अध्ययन में पाया गया कि दोनों जैविक माता-पिता के साथ रहने वाले किशोर जैविक माता-पिता दोनों के बिना घरों से किशोरों की तुलना में अधिक शारीरिक रूप से स्वस्थ थे। अध्ययन किशोरों और उनके माता-पिता दोनों की रिपोर्ट पर आधारित था। भले ही उनकी प्रतिक्रियाएं अलग-अलग थीं, फिर भी शोधकर्ताओं ने किशोरों की भलाई और पारिवारिक संरचना के बीच एक मजबूत संबंध पाया।

भले ही, तलाकशुदा माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चों के स्वास्थ्य की जरूरतों को प्राथमिकता दें।

इसका मतलब यह है कि यह सुनिश्चित करना कि उनके बच्चे हर साल शारीरिक शिक्षा प्राप्त कर रहे हैं, चालू रहें टीकाकरण , उनकी दृष्टि का सालाना मूल्यांकन करना, और वर्ष में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक से मिलना। उन्हें यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि वे स्वास्थ्य संबंधी शिकायतों या अन्य शारीरिक समस्याओं का इलाज न होने दें। तलाक के बीच में अपने बच्चों को स्वस्थ और अच्छी तरह से देखभाल करना माता-पिता दोनों के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए।

भावनात्मक प्रभाव के बारे में आंकड़े

तलाक एक भावनात्मक अनुभव है जो कई तरह की परस्पर विरोधी भावनाओं और भावनाओं को सामने लाता है। और जब इन भावनाओं को स्वस्थ और सहायक तरीके से नहीं निपटाया जाता है, तो वे बच्चों के जीवन में समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि अक्षुण्ण, एकल परिवारों में रहने वाले बच्चों में सौतेले, मिश्रित, या एक-माता-पिता वाले परिवारों में मानसिक विकार होने या मनोवैज्ञानिक मदद की आवश्यकता होने की संभावना लगभग आधी होती है।

वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि तलाक का मनोवैज्ञानिक प्रभाव और भावनात्मक तनाव वयस्कता में भी बना रहता है। उदाहरण के लिए, टोरंटो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन परिवारों का बचपन में तलाक हो गया था, उनके माता-पिता ने कभी तलाक नहीं लेने वाले पुरुषों की तुलना में आत्महत्या पर विचार करने की संभावना तीन गुना से अधिक थी।

इसी तरह, तलाक के वयस्क बच्चों में भी प्रतिबद्धता और तलाक के बारे में डर हो सकता है, और कानूनी व्यवस्था की नकारात्मक यादें हो सकती हैं जो मजबूर करती हैं हिरासत और मुलाक़ात .

इस बीच, यह इंगित करना महत्वपूर्ण है कि तलाक के बाद बच्चे भी बेहतर तरीके से निष्पक्ष हो सकते हैं-खासकर जब तलाक उन्हें उच्च-संघर्ष की स्थिति से हटा देता है। वास्तव में, वे भलाई में सुधार भी दिखा सकते हैं।

इसलिए, यदि आप एक उच्च संघर्ष की स्थिति में रह रहे हैं या जिसमें दुर्व्यवहार शामिल है, तो यह न सोचें कि यह आपके बच्चों के लिए बेहतर है। कई मामलों में, तलाक के बाद वे बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

तलाक का कारण चाहे जो भी हो, माता-पिता के लिए आश्वस्त होना महत्वपूर्ण है। बच्चे सबसे अच्छा तब करते हैं जब वे जानते हैं कि उनके माता-पिता अभी भी उनके माता-पिता बनने जा रहे हैं। उन्हें यह जानने की जरूरत है कि उनके पास अभी भी माता-पिता होंगे जो विवाह समाप्त होने के बावजूद उनके जीवन में शामिल होने की योजना बना रहे हैं।

वास्तव में, शोध से पता चलता है कि बच्चे बेहतर करते हैं जब माता-पिता संघर्ष को कम कर सकते हैं और बच्चों की ओर से सहयोग कर सकते हैं। तलाकशुदा घरों के बच्चों द्वारा अनुभव किए जाने वाले संभावित भावनात्मक परिणामों को ध्यान में रखते हुए, हो सकता है कि आप अपने बच्चे से पूरी प्रक्रिया के दौरान बात करने के लिए और एक या एक साल बाद के लिए एक परामर्शदाता ढूंढना चाहें।

एक तटस्थ पार्टी होने से बच्चों को उनकी भावनाओं और भावनाओं को संसाधित करने में मदद मिलती है और यह बेहद मददगार हो सकता है। यदि परामर्श एक विकल्प नहीं है, तो आप सहायता समूहों को देखना चाहेंगे या सिफारिशों के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात कर सकते हैं। आपको अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के संकेतों पर भी नज़र रखनी चाहिए और उन चिंताओं को तुरंत एक चिकित्सा पेशेवर के पास लाना चाहिए।

बच्चों पर तलाक के मनोवैज्ञानिक प्रभाव

अकादमिक प्रदर्शन के बारे में आंकड़े

अनुसंधान ने लगातार प्रदर्शित किया है कि जिन स्थितियों में उनके माता-पिता का तलाक हो चुका है, वे बच्चे कमा सकते हैं निम्न ग्रेड उनके साथियों की तुलना में। वर्षों से, तलाक के शैक्षिक प्रभावों के आंकड़े इन निष्कर्षों का समर्थन करते हैं।

हालांकि, 2019 के एक अध्ययन में पाया गया कि इन प्रभावों का उन परिवारों में अनुभव होने की अधिक संभावना है जहां तलाक की उम्मीद नहीं थी। उच्च संघर्ष वाले परिवारों में या जहां तलाक की आशंका है, उदाहरण के लिए, अध्ययन में पाया गया कि शिक्षाविदों पर प्रभाव कम पहचानने योग्य था।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से शिक्षाविद तलाक से प्रभावित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे अदालत की तारीखों के लिए कक्षा के समय को याद कर सकते हैं और तलाक के अंतिम होने के बाद स्कूल जा सकते हैं। उन्हें अपनी शिक्षा के संबंध में कम माता-पिता की भागीदारी और दिशा भी मिल सकती है क्योंकि वे या तो एक माता-पिता के साथ रह रहे हैं या दो घरों के बीच उछल रहे हैं।

ये परिणाम इस तथ्य से भी संबंधित हो सकते हैं कि तलाक के कई बच्चे कुछ आर्थिक सुरक्षा खो देते हैं। 2014 की एक साहित्य समीक्षा में पाया गया कि हिरासत में रहने वाली माताओं को अपनी तलाक से पहले की आय का 25% से 50% तक का नुकसान हो सकता है।

यह स्वीकार करना कि तलाक बच्चे की अकादमिक उपलब्धि को प्रभावित कर सकता है, इस परिणाम को संबोधित करने में पहला कदम है।

वहां से, माता-पिता को शिक्षकों और परामर्शदाताओं के साथ मिलकर एक योजना विकसित करनी चाहिए ताकि घर पर जो कुछ भी हो रहा हो, उसके बावजूद अपने बच्चों को स्कूल में सफल होने में मदद मिल सके। इसमें शामिल हो सकते हैं होमवर्क में मदद करना , अध्ययन समूहों की व्यवस्था करना, और संभवतः शिक्षण सेवाओं का उपयोग करना भी। उनके शिक्षक भी शैक्षिक चुनौतियों का सामना करने के तरीके के बारे में सिफारिशें करने में सक्षम होना चाहिए।

अन्य तलाक के विचार

हालांकि आंकड़े स्रोत के आधार पर भिन्न होते हैं, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि यू.एस. में बच्चे अनुभव करते हैं a तलाक की दर जो दूसरे देशों के बच्चों के अनुभव से अधिक है। वास्तव में, अमेरिकी बच्चों के लिए अपने माता-पिता की शादी के टूटने को देखना असामान्य नहीं है।

फिर भी ऐसे समय होते हैं जब स्थिति को देखते हुए तलाक सबसे अच्छा विकल्प होता है। वास्तव में, तलाक अक्सर उन घरों में रहने वाले बच्चों के लिए सबसे अच्छा जवाब होता है जहां घरेलू हिंसा, दुर्व्यवहार, या अन्य हानिकारक व्यवहार पैटर्न होते हैं। उन शर्तों के बिना भी, माता-पिता मध्यस्थता के माध्यम से तलाक ले सकते हैं और पहले अपने बच्चों पर विचार कर सकते हैं।

कई राज्य, जैसे कि न्यूयॉर्क, के प्रति तेजी से मित्रवत हो रहे हैं संयुक्त हिरासत . तलाक जो दो स्थिर घरों के साथ खुश माता-पिता की ओर ले जाता है - और अक्सर होता है - एक ही घर में दुखी और अराजक पारिवारिक जीवन की तुलना में बच्चों के लिए बेहतर होता है।

यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता अपने संघर्षों को बच्चों से दूर रखने के लिए जो कर सकते हैं वह करें और बच्चों के सर्वोत्तम हितों को ध्यान में रखते हुए सह-अभिभावक के रूप में काम करें। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि जो माता-पिता तलाक से जुड़े जोखिमों को पहचानते हैं और सक्रिय दृष्टिकोण अपनाते हैं, वे कर सकते हैं उनके बच्चों के लचीलेपन का निर्माण करें .

उदाहरण के लिए, गर्मजोशी और पालन-पोषण को अनुशासन के साथ जोड़ना और सीमा-निर्धारण शक्तिशाली सुरक्षात्मक कारक हैं। इसी तरह, सकारात्मक माता-पिता के रिश्ते गर्मजोशी, समर्थन, प्रभावी समस्या-समाधान कौशल, सकारात्मक संचार, और नकारात्मकता के निम्न स्तर की विशेषता तलाक से कम नकारात्मक परिणामों से लगातार जुड़ी हुई है।

पारिवारिक दिनचर्या स्थापित करना और अवसरों का सृजन करना आमने-सामने बच्चों को बताता है कि उन्हें बिना शर्त प्यार किया जाता है।

वेरीवेल का एक शब्द

स्पष्ट रूप से, तलाक से आपके बच्चों को चुनौतियों का सामना करने की संभावना बढ़ जाती है। नतीजतन, आपको न केवल प्रक्रिया के दौरान बल्कि उसके बाद के वर्षों में अपने बच्चों के लिए ठोस, लगातार समर्थन प्रदान करने के लिए कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है।

माता-पिता जो पूरी प्रक्रिया में अपने बच्चों का समर्थन करते हुए तलाक और उनकी भावनाओं से निपटने के बीच संतुलन पाते हैं, उन्हें सबसे अधिक सफलता मिलेगी। याद रखें, तलाक आपको समझ में आ सकता है, लेकिन फिर भी यह आपके बच्चों के लिए परेशानी भरा हो सकता है। रास्ते में उनकी जरूरतों को पूरा करने पर ध्यान दें और वे स्वस्थ तरीके से स्थिति का सामना करना सीख सकते हैं।

यह तय करना कि क्या यह तलाक का सही समय है