एनआईसीयू से छुट्टी मिलने के बाद घर पर अपने बच्चे की देखभाल करना डराने वाला हो सकता है। कई माता-पिता अपने बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में सवाल करते हैं, जिसमें उनके तापमान को नियंत्रित करना भी शामिल है।
क्या मेरा बच्चा बहुत गर्म या बहुत ठंडा है?
तुम्हारी घर का तापमान कम से कम 70 डिग्री के बीच होना चाहिए फारेनहाइट, मौसम को ध्यान में रखते हुए और आपके बच्चे के कपड़े कैसे पहने जाते हैं। यह बताने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आपका शिशु आपके बच्चे की त्वचा को देखने और छूने के लिए पर्याप्त गर्म है।
- यदि आपके बच्चे की त्वचा रूखी और ठंडी दिखती है या यदि आपके बच्चे के हाथ और पैर ठंडे लगते हैं, तो आप अतिरिक्त कपड़े जैसे मोज़े या टोपी जोड़ना चाह सकते हैं। यदि आप दिन में अपने बच्चे के साथ हैं तो आप अपने बच्चे को कंबल से ढक सकती हैं।
- यदि आपके बच्चे की त्वचा लाल या दमकती हुई दिखती है या यदि आपका बच्चा पसीने से तर दिखाई देता है, तो एक कंबल या कपड़ों का एक टुकड़ा हटा दें।
- जब आपका शिशु आपसे दूर या रात में झपकी ले रहा हो, तब सुरक्षित नींद का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे को स्लीपर या कंबल स्लीपर पहनाकर अपने बच्चे को गर्म और आरामदायक रखना। अतिरिक्त ढीले कंबल, बम्पर पैड, और भरवां जानवरों को पालना में अनुशंसित नहीं किया जाता है क्योंकि वे जोखिम को बढ़ाते हैं SIDS . सोते समय अपने बच्चे को सुरक्षित रखना आपकी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए।
मैं अपने बच्चे का तापमान कैसे ले सकती हूँ?
एनआईसीयू के कर्मचारियों को आपको यह दिखाना चाहिए था कि अस्पताल से छुट्टी मिलने से पहले अपने बच्चे का तापमान कैसे लें। आपके बच्चे का तापमान लेने का सबसे अच्छा और सटीक तरीका या तो बांह के नीचे (एक्सिलरी) या नीचे (रेक्टल) में है। शिशुओं पर मौखिक तापमान नहीं किया जाना चाहिए। टेम्पोरल (माथे) तापमान लेना एक बढ़ती प्रवृत्ति है, लेकिन घर पर इस पद्धति की सटीकता विश्वसनीय नहीं है।
एक एक्सिलरी (अंडरआर्म) तापमान लेना
बांह के नीचे सामान्य तापमान 97.6 और 99.0 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच होता है। यदि आपके बच्चे का तापमान बांह के नीचे की सीमा से बाहर है, तो इसे हमेशा रेक्टल तापमान से दोबारा जांचें।
- बटन दबाकर थर्मामीटर चालू करें। फारेनहाइट के लिए 'एल' और छोटे 'एफ' की तलाश करें।
- अपने बच्चे की कांख के नीचे थर्मामीटर की चांदी की नोक रखें, यह सुनिश्चित कर लें कि यह हाथ की त्वचा और बांह के नीचे की त्वचा के संपर्क में है।
- थर्मामीटर को जगह पर रखते हुए, अपने बच्चे के हाथ को छाती के बगल में नीचे रखें।
- थर्मामीटर को तब तक रखें जब तक कि आपको बीप न सुनाई दे और/या आपको छोटा 'f' चमकना बंद न हो जाए। इस कदम में आमतौर पर लगभग एक मिनट का समय लगता है, लेकिन कभी-कभी बहुत अधिक समय लगता है। धैर्य रखें; अंतिम पठन तक प्रतीक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है।
एक रेक्टल तापमान लेना
सामान्य तापमान 98.0 और 100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच होता है।
- एक डिजिटल थर्मामीटर लेबल रेक्टल थर्मामीटर का प्रयोग करें। मलाशय का तापमान लेने के लिए हमेशा एक अलग थर्मामीटर रखें।
- सुनिश्चित करें कि आप सिल्वर थर्मामीटर टिप पर प्री-लुब्रिकेटेड कवर, लुब्रिकेशन जेल या वैसलीन का उपयोग करते हैं।
- अपने बच्चे को अपने पेट पर अपनी गोद में पकड़ें या अपने बच्चे को एक सुरक्षित और सुरक्षित स्थिति में रखते हुए अपने बच्चे को उसकी तरफ पालना। आप अपने बच्चे को हवा में टांगों के साथ उनकी पीठ पर भी रख सकती हैं (जैसा कि आप डायपर बदलते समय करती हैं)।
- डायपर निकालें और थर्मामीटर की चांदी की नोक को अपने बच्चे के मलाशय में रखें। आधा इंच से अधिक न डालें।
- थर्मामीटर को तब तक दबाए रखें जब तक कि आपको एक बीप सुनाई न दे और/या आपको छोटा 'f' चमकना बंद न हो जाए। इस कदम में आमतौर पर एक मिनट लगता है, लेकिन कभी-कभी यह बहुत अधिक समय तक महसूस कर सकता है। सटीक तापमान प्राप्त करने के लिए अंतिम रीडिंग की प्रतीक्षा करना महत्वपूर्ण है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा बच्चा बीमार है?
माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चे को किसी से भी बेहतर जानते हैं। आपके बच्चे के व्यवहार में बदलाव इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका शिशु बीमार है।
- आपके बच्चे के तापमान में बदलाव . या तो बुखार या तापमान में कमी जिसे पर्यावरणीय परिवर्तनों से ठीक नहीं किया जाता है, संक्रमण का संकेत हो सकता है।
- आपके बच्चे के सांस लेने के तरीके में बदलाव . कुछ समय से पहले के बच्चे इसके प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं श्वासप्रणाली में संक्रमण और सर्दी। आपका शिशु कैसे सांस ले रहा है, इस पर कड़ी नजर रखना महत्वपूर्ण है। क्या यह मेहनती (तेज़) है या ऐसा लगता है कि आपका शिशु संघर्ष कर रहा है? क्या आपका शिशु खांस रहा है या घरघराहट कर रहा है (सांस लेने के साथ कर्कश आवाज)?
- अत्यधिक रोना , असामान्य उपद्रव, या चिड़चिड़ापन
- नीला, पीला, या धब्बेदार त्वचा का रंग
- खाने के पैटर्न में बदलाव . क्या आपका बच्चा नहीं है भोजन पहले जितना? क्या आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना है? क्या आपका बच्चा आवश्यक मात्रा में प्राप्त करने के लिए संघर्ष कर रहा है?
समय से पहले के बच्चे निर्जलीकरण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और तरल पदार्थ या पोषक तत्वों के नुकसान से बहुत जल्दी बीमार हो सकते हैं। कुछ अतिरिक्त संकेतों में शामिल हैं:
- अपने सभी भोजन के सबसे अधिक उल्टी।
- बार-बार तरल मल आना
- गीले डायपर, फ़ीड के बीच सूखे डायपर, या गहरे रंग के मूत्र की संख्या में कमी
मुझे अपने बच्चे के डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?
यदि आपको लगता है कि आपका बच्चा बीमार है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाने में संकोच न करें या यदि आवश्यक हो, तो अपने शिशु को आपातकालीन कक्ष में ले आएं।
अपने बच्चे के डॉक्टर को बुलाते समय यह हमेशा अच्छा होता है कि उनका तापमान पहले ही ले लिया जाए। अपने बच्चे के माथे को सिर्फ महसूस न करें। सटीक जानकारी होना महत्वपूर्ण है ताकि ट्राइएज नर्स जरूरत पड़ने पर अपने बच्चे को जल्द से जल्द बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जा सकते हैं। यदि आपके बच्चे का एक्सिलरी तापमान ऊंचा या कम है, तो वे चाहते हैं कि आपके पास एक रेक्टल तापमान भी हो।
आपके शिशु को डॉक्टर को दिखाना चाहिए यदि:
- आपका समय से पहले का बच्चा दो महीने से कम उम्र का है और इसका एक्सिलरी तापमान 99 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक या 100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट का रेक्टल तापमान होता है।
- आपके समय से पहले बच्चे का एक्सिलरी तापमान 99 डिग्री फ़ारेनहाइट या 100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक है और बीमारी के अन्य लक्षण दिखा रहा है।
- आपका शिशु 3 महीने या उससे अधिक का है और उसे बुखार है जो दो दिनों से अधिक समय से मौजूद है।
- आपके बच्चे का तापमान 97 डिग्री फ़ारेनहाइट से कम है। कम तापमान या सामान्य तापमान सीमा बनाए रखने में असमर्थता बीमारी का संकेत हो सकता है या संक्रमण .
