आप अपने 4 साल के बच्चे को उनके छोटे भाई-बहनों के साथ खेलते हुए देख रहे हैं, यह दिखावा करते हुए कि वे माता-पिता हैं और उनका छोटा भाई बच्चा है। इस खास पल का लुत्फ उठाते हुए आपकी आंखों में खुशी के आंसू छलक आएंगे। लेकिन यह क्षण टिकता नहीं है। अगली बात जो आप सुनते हैं वह है आपके प्रीस्कूलर की कठोर आवाज 'नो बेबी! पहेली को मत छुओ। इस तरह महल में आओ! तुम्हें अभी महल में आना है!'

आपका छोटा बच्चा अब बच्चा होने का नाटक करने का आनंद नहीं ले रहा है और फूट-फूट कर रो रहा है। आप बचाव के लिए आते हैं, और अचानक आपका 4 साल का बच्चा भी रोने लगता है। उस रात बाद में, वे हिस्टीरिकल के बारे में जागते हैं बिस्तर के नीचे छिपे राक्षस और अपने कमरे में सोने की जिद करते हैं।

अधिकांश समय, प्रीस्कूलर मधुर, कल्पनाशील और सहयोगी होते हैं। लेकिन वे अभी भी दूसरों के साथ मिलना सीख रहे हैं, और वे भावनात्मक विनियमन के साथ संघर्ष कर सकते हैं। यहां हम कुछ सबसे सामान्य प्रीस्कूलर व्यवहारों और अनुशासन रणनीतियों पर चर्चा करेंगे जो आपको उनके माध्यम से प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं।

वेरीवेल / एमिली रॉबर्ट्स

विशिष्ट प्रीस्कूलर व्यवहार

प्रीस्कूलर स्वतंत्रता प्राप्त कर रहे हैं, इसलिए आप उन्हें खुद के लिए एक सैंडविच तैयार करने या एक पोशाक चुनने (जो समन्वय कर सकते हैं या नहीं) जैसे काम करने के लिए पहल कर सकते हैं और खुद को तैयार कर सकते हैं।

यदि आप अपने प्रीस्कूलर को उनकी कार की सीट पर, नहाते समय, या बिस्तर पर लेटे हुए भी 'ट्विंकल ट्विंकल लिटिल स्टार' गाते हुए सुनें तो आश्चर्यचकित न हों। गायन के साथ-साथ, प्रीस्कूलर भी ड्राइंग, कैंची से काटने और अन्य साधारण ठीक मोटर काम का आनंद लेते हैं।

आप यह भी पा सकते हैं कि आपका प्रीस्कूलर निम्नलिखित में से कुछ व्यवहारों में संलग्न है:

• प्रीस्कूलर को कल्पनाशील कहानियाँ सुनाने में मज़ा आ सकता है।
• वे अपने साथियों के साथ मिलकर खेल सकते हैं।
• उनके साथ मज़ा आ सकता है काल्पनिक नाटक .
• वे तीन चरणों के साथ आदेशों का पालन कर सकते हैं।

बच्चा अनुशासन: रणनीतियाँ और चुनौतियाँ

सामान्य पूर्वस्कूली चुनौतियां

प्रीस्कूलर की उभरती स्वतंत्रता बिगड़ती अलगाव चिंता के साथ संघर्ष कर सकती है, जो एक बच्चे की तरह लग सकता है जो अपने दाँत ब्रश करता है और सुबह अपने जूते पहनता है, लेकिन फिर प्रीस्कूल ड्रॉप-ऑफ पर अपने पैर को जाने नहीं देगा। आप इस उम्र में अलगाव की चिंता या रात के समय भय देख सकते हैं, भले ही आपका बच्चा इससे पहले की उम्र में संघर्ष न करे। 'अक्सर छात्र पूर्वस्कूली जाने के लिए अनिच्छुक होते हैं और कंजूस हो सकते हैं,' एलिजाबेथ फ्रेली, एम.एड, के सीईओ कहते हैं। किंडर रेडी इंक , लॉस एंजिल्स स्थित एक शिक्षा कार्यक्रम।

3 या 4 वर्ष की आयु के बच्चे अपनी उम्र के बच्चों के साथ खेलने में अधिक रुचि दिखाते हैं, लेकिन उन्हें अभी भी इसके साथ जाने वाले सामाजिक कौशल का अभ्यास करने की आवश्यकता है। सबसे पहले किसे जाना है इस पर घमंड या संघर्ष आम है।

अधिकांश प्रीस्कूलर ने थोड़ी महारत हासिल कर ली है गुस्सा गुस्सा लेकिन अभी भी कभी-कभी आक्रामक व्यवहार को रोकने के लिए पर्याप्त आवेग नियंत्रण प्राप्त नहीं किया है। मारना, लात मारना और काटना अभी भी एक समस्या हो सकती है। फ्रैले कहते हैं, 'कुछ बच्चों ने इस उम्र तक आत्म-नियमन व्यवहार विकसित किया है, जबकि अन्य को उन्हें शांत करने और उन्हें निर्देशित करने में मदद करने के लिए एक वयस्क की आवश्यकता होती है।

पूर्वस्कूली में बच्चे क्या सीखते हैं

अनुशासन रणनीतियाँ जो काम करती हैं

जबकि आपकी योजना आपके बच्चे के स्वभाव के अनुरूप होनी चाहिए, निम्नलिखित अनुशासन रणनीतियाँ आमतौर पर प्रीस्कूलर के लिए सबसे प्रभावी होती हैं।

नोटिस अच्छा व्यवहार

आप खुद को अपने बच्चे को इस बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं कि उन्हें क्या नहीं करना चाहिए, जैसे कि आपके बगल में टेबल पर व्यक्ति के पर्स तक नहीं पहुंचना या अपनी उंगलियों से चावल नहीं खाना। 'उन्हें अच्छे होते हुए पकड़ना' भी महत्वपूर्ण है। सकारात्मक व्यवहारों को नोटिस करना और उनका वर्णन करना प्रीस्कूलर को प्रोत्साहित करता है और उन्हें एक तस्वीर देता है कि वे क्या करते हैंचाहिएकर रही हो।

विशिष्ट होने पर वांछित व्यवहारों को नोटिस करना सबसे अच्छा काम करता है। कहने के बजाय, 'आप पूरी दुनिया में सबसे अच्छे बच्चे हैं,' कहो, 'मैंने देखा कि जब आप खाना खा चुके थे तो आपने अपने व्यंजन सिंक में कैसे लाए।' फिर, उस व्यवहार के लिए उनकी प्रशंसा करें।

ऑफ़र विकल्प

प्रीस्कूलर स्वतंत्र 'बड़े बच्चे' होने पर खुद पर गर्व करते हैं। उन्हें यह महसूस कराने देना कि उनके जीवन पर उनका कुछ नियंत्रण है, व्यवहार में सुधार लाने में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं। कुछ बच्चे, विशेष रूप से 3 साल के करीब के बच्चे, कम विकल्पों के साथ बेहतर प्रदर्शन करेंगे - दो से तीन। पुराने प्रीस्कूलर अधिक विकल्पों में से चुनने में सक्षम हो सकते हैं, जिसमें उनकी पूरी अलमारी से एक पोशाक चुनना या किराने की दुकान से पर्याप्त स्वस्थ नाश्ता शामिल है।

टाइम-आउट या टाइम-इन का उपयोग करें

यदि आपका छोटा बच्चा केले के टैग के खेल के दौरान काम करता है, तो उसे मज़ा में फिर से शामिल होने से पहले कार्रवाई से ब्रेक लेने की आवश्यकता हो सकती है। यदि वे घर पर किसी भाई-बहन को मारते हैं, तो आपको उन दोनों को तुरंत अलग करके भाई-बहन को सुरक्षित रखने की आवश्यकता हो सकती है।

टाइम आउट एक प्रभावी अनुशासन रणनीति हो सकती है क्योंकि यह बताती है कि उल्लंघन कितना गंभीर था। यह बच्चों को शांत होने का मौका भी देता है ताकि जब आप उनके साथ व्यवहार को संबोधित करें तो वे बोधगम्य हो सकें। सामान्य तौर पर, बच्चों को प्रति वर्ष लगभग एक मिनट की आवश्यकता होती है क्योंकि वे प्रभावी होने के लिए समय निकाल देते हैं। तो, 3 साल का बच्चा तीन मिनट तक बैठ सकता है जबकि 4 साल के बच्चे को चार मिनट की आवश्यकता हो सकती है।

अपने घर में एक शांतिपूर्ण टाइम आउट क्षेत्र बनाएं। फ्रैली सलाह देते हैं, 'यदि आपके बच्चे का दिन खराब हो रहा है, तो उन्हें एक जगह दें जहां वे आत्म-नियमन कर सकें और पारिवारिक गतिविधियों में शामिल होने के लिए वापस आ सकें। 'शांति की जगह को शांत करने वाले संगीत, तकिए या किताबों से भरा जा सकता है।'

कुछ बच्चे टाइम-इन के साथ बेहतर कर सकते हैं, एक समायोजित टाइम-आउट जहां आप अपने बच्चे को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए पकड़ते हैं और आराम करते हैं।

समय-समय पर, आप एक शांत, शांतिपूर्ण क्षेत्र में जा सकते हैं और बेली ब्रीदिंग जैसी रणनीतियों का अभ्यास कर सकते हैं। बचपन की शिक्षा में काम करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक विशेष शिक्षा प्रीस्कूल शिक्षक सैली मैकलुसो बताते हैं, 'हमें उचित व्यवहार मॉडलिंग और स्व-नियामक रणनीतियों को प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। 'कुछ लोग छोटे बच्चों से यह जानने की उम्मीद कर सकते हैं कि इन चीजों को सहज रूप से कैसे करना है। लेकिन, ऐसा नहीं है कि यह कैसे काम करता है।'

स्टिकर चार्ट का उपयोग करें

यदि आपका बच्चा किसी विशिष्ट व्यवहार से जूझ रहा है, जैसे पूरी रात अपने बिस्तर पर रहना, स्टिकर चार्ट बनाएं . फिर, एक बार जब वे एक निश्चित मात्रा में स्टिकर (जैसे तीन या पांच) अर्जित कर लें, तो उन्हें बताएं कि उन्हें एक बड़ा इनाम मिल सकता है, जैसे देखने के लिए एक विशेष फिल्म चुनना। आपके बच्चे द्वारा अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक कौशल सीखने के बाद पुरस्कार प्रणाली को धीरे-धीरे समाप्त किया जा सकता है।

तार्किक परिणामों का प्रयोग करें

कभी-कभी किसी व्यवहार का जवाब देने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि जो कुछ भी कारण हो उसे हटा दें। यदि आपके प्रीस्कूलर ने अपने दोस्त पर एक खिलौना ट्रक फेंका है, तो ट्रक बाकी खेलने की तारीख के लिए शेल्फ पर जा सकता है। इसी तरह, यदि उनके पास एक महाकाव्य मंदी है और पार्क छोड़ने का समय होने पर घर जाने से इनकार करते हैं, तो आपको अगले दिन स्कूल के ठीक बाद घर जाने और पार्क को शांति से छोड़ने की भूमिका निभाने की आवश्यकता हो सकती है।

परिणाम सबसे अच्छा तब काम करते हैं जब वे तार्किक रूप से अपराध से संबंधित होते हैं। एक खिलौना दूर ले जाना क्योंकि आपका बच्चा अपनी कार की सीट को अनबकिंग करता रहता है, तर्कसंगत नहीं है, लेकिन अगली बार जब आप अपने सभी बच्चों को आइसक्रीम के लिए बाहर ले जाते हैं, तो उन्हें साथ नहीं लाना क्योंकि आप कार में सुरक्षित होने के लिए उन पर भरोसा नहीं कर सकते हैं। .

यदि आपका बच्चा परिणाम पर 'काफी' परेशान नहीं लगता है, तो चिंता न करें। बच्चों को बुरा महसूस कराने से वे अधिक सीखते नहीं हैं। मैकलुसो बताते हैं, 'वास्तविकता यह है कि हमारे प्रीस्कूलर जानबूझकर दुर्व्यवहार नहीं कर रहे हैं या जानबूझकर हमसे बाहर निकलने के लिए काम नहीं कर रहे हैं। 'अनुशासन का लक्ष्य शिक्षा देना है, दंड देना नहीं।'

भविष्य की समस्याओं को रोकना

जब प्रीस्कूलर को अनुशासित करने की बात आती है, तो रोकथाम सबसे अच्छी रणनीति हो सकती है। उन परिस्थितियों के प्रति सचेत रहकर एक कदम आगे रहें, जो आपके बच्चे के लिए कठिन हो सकती हैं।

अधिकांश प्रीस्कूलर अपने व्यवहार को प्रबंधित करने के लिए संघर्ष करते हैं जब वे भूखे, अधिक थके हुए या अभिभूत होते हैं। इसलिए स्नैक्स पैक करें, भरपूर आराम करें और जब आपके बच्चे के सबसे अच्छे होने की संभावना हो तो बाहर जाने की योजना बनाएं। एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करें ताकि आपका बच्चा जान सके कि पूरे दिन उनसे क्या उम्मीद की जाती है। प्रीस्कूलर सबसे अच्छा तब करते हैं जब उनके पास भरपूर संरचना .

स्पष्ट नियम और सीमाएँ भी बनाएँ। नई परिस्थितियों में प्रवेश करने से पहले अपनी अपेक्षाओं को स्पष्ट करें (जैसे कि पुस्तकालय में कैसे व्यवहार करें), और अपने बच्चे को नियमों को तोड़ने के परिणामों के बारे में चेतावनी दें।

व्यवहार संबंधी समस्याओं में से कई प्रीस्कूलर अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के संघर्षों के परिणाम प्रदर्शित करते हैं - विशेष रूप से क्रोध। अपने प्रीस्कूलर को सरल क्रोध प्रबंधन कौशल सिखाएं। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे के साथ बुलबुलों को उड़ाएं ताकि उन्हें गहरी, शांत सांसें लेना सिखाया जा सके और जब वे पागल महसूस करें तो उन्हें 'बुलबुले सांसों' का उपयोग करना सिखाएं।

आक्रामक व्यवहार के बारे में गृह नियम स्थापित करें। अपने बच्चे को सिखाएं कि गुस्सा करना ठीक है लेकिन किसी को चोट पहुंचाना या संपत्ति को नष्ट करना ठीक नहीं है।

बच्चों के लिए घरेलू नियम कैसे बनाएं

संचार युक्तियाँ

जबकि आपके प्रीस्कूलर को भाषा कौशल की बेहतर समझ है, अपने संचार को संक्षिप्त और प्रभावी रखना महत्वपूर्ण है। लंबे व्याख्यानों को छोड़ दें और अपने बच्चे के साथ संचार की अच्छी आदतें अभी स्थापित करें। अपने प्रीस्कूलर के साथ संवाद करने के कई प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं।

स्वस्थ व्यवहार स्थापित करें

ऐसी रणनीतियाँ बनाएँ जो आपको और आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याओं और समाधानों के बारे में बात करने में मदद करें। उदाहरण के लिए, आपके घर में एक विशेष स्थान हो सकता है जहां आप और आपका बच्चा महत्वपूर्ण विषयों को संबोधित करते हैं। आप इसे एक हाउस रूल भी बना सकते हैं कि संघर्षों और समस्याओं पर कूल-ऑफ अवधि के बाद चर्चा की जाती है जब समाधान को शांत तरीके से बेहतर तरीके से संबोधित किया जा सकता है।

प्रभावी निर्देश दें

अच्छी दिशा दे रहे हैं संभावना बढ़ जाती है कि आपका बच्चा सुनेगा। निर्देश देने का प्रयास करने से पहले अपने बच्चे के कंधे पर हाथ रखें या आँख से संपर्क करें। निर्देश देने के बाद (एक बार में एक कदम), अपने बच्चे से यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपने जो कहा है उसे दोहराने के लिए कहें।

इसे छोटा और मीठा रखना याद रखें। आपको इस बारे में लंबी चर्चा करने की आवश्यकता नहीं है कि कोई व्यवहार अस्वीकार्य क्यों है। छोटे बच्चों के साथ, चीजों को सरल और विशिष्ट रखना सबसे अच्छा है।

विकल्प प्रदान करें

जब आपका बच्चा दुर्व्यवहार करता है, तो उसे अपनी ज़रूरतों को पूरा करने के वैकल्पिक तरीके सिखाएं। यदि वे क्रोधित होने पर खिलौना फेंकते हैं, तो अन्य रणनीतियों के बारे में बात करें जो उन्हें उन भावनाओं को दूर करने में मदद कर सकती थीं। अपने बच्चे को केवल दुर्व्यवहार के लिए दंडित करने के बजाय, उसे भविष्य में बेहतर विकल्प बनाने में मदद करें। जैसे प्रश्न पूछें, 'यदि बच्चा आपका खिलौना पकड़ लेता है, तो आप उसे धक्का देने के बजाय क्या कर सकते हैं?'

परिणाम के रूप में टाइम-आउट की स्थापना करते समय विचार करने की रणनीतियाँ

वेरीवेल का एक शब्द

पूर्वस्कूली कल्पनाशील हैं और वे अन्य लोगों के साथ मिलना सीख रहे हैं। वे परीक्षण सीमाओं के साथ संघर्ष कर सकते हैं और कुछ अभी भी आत्म-नियंत्रण पर काम कर रहे हैं। इस उम्र के बच्चों को ठीक वही सिखाएं जो आप उन्हें करना चाहते हैं, और जब वे सही हों तो उनकी प्रशंसा करें। चाहे वे कितने भी शरारती क्यों न हों, फिर भी वे आपको खुश करना चाहते हैं।

अनुशासन रणनीतियाँ सबसे अच्छा काम करती हैं जब उनका उपयोग प्रेमपूर्ण और सुसंगत तरीके से किया जाता है। यह भी याद रखें कि आपके पूर्वस्कूली को अपनी बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करने की ज़रूरत है: स्वस्थ भोजन, बहुत सारे खेल का समय, और पर्याप्त मात्रा में नींद सभी व्यवहार को बेहतर बनाने में एक लंबा रास्ता तय करते हैं।

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