जिस क्षण से वे आपके जीवन में आते हैं, बच्चे कुछ बहुत ही आश्चर्यजनक चीजें करते हैं। यह देखना प्रभावशाली है कि इन छोटे मनुष्यों को धीरे-धीरे अपने आसपास की दुनिया में ले जाता है, विकसित होता है और अपने समय में अनुकूलित होता है।

एक शिशु के जीवन में कई मील के पत्थर होते हैं, जिनमें सक्षम होना भी शामिल है उनका सिर उठा , लुढ़कना, रेंगना और अंत में अपने आप उठना। आमतौर पर 7 से 9 महीने की उम्र के बच्चे बिना सहारे के बैठने में सक्षम होते हैं। उन्हें अभी भी कुछ सहायता की आवश्यकता हो सकती है, और कुछ उस सीमा के पहले छोर पर बैठ सकते हैं, जबकि अन्य बाद में मील का पत्थर मारते हैं।

आपके में अगले चरण की उत्सुकता से प्रतीक्षा करना स्वाभाविक है बच्चे का विकास , और उस उपलब्धि तक पहुँचने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान करना चाहते हैं। अपने बच्चे को यहां नेतृत्व करने दें और उन संकेतों की तलाश करें जो वे इस मील के पत्थर को मारने की तैयारी कर रहे हैं। जब यह समय हो, तो अपने नन्हे-मुन्नों को बैठने के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए यहां क्या करना चाहिए।

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बच्चे क्यों बैठते हैं?

आपके बच्चे द्वारा सीखे गए सभी प्रारंभिक मोटर कौशल अनिवार्य रूप से बिना सहायता के बैठने में योगदान करते हैं। एक बच्चे को अपने सिर को अपने आप उठाने में सक्षम होना चाहिए और बैठने के लिए सीखने से पहले पर्याप्त ऊपरी शरीर की ताकत का निर्माण करना चाहिए। वयस्कों के लिए इतना आसान लगता है कि इस कार्य को करने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को विकसित करने में आपके शिशु के हिस्से पर महीनों का प्रयास लग सकता है।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि न केवल आपके बच्चे के लिए एक शारीरिक उपलब्धि है, बल्कि यह उन्हें उनकी दुनिया का एक नया दृष्टिकोण भी प्रदान करता है। बैठने से उन्हें चीजों को बिल्कुल नए तरीके से देखने और अनुभव करने की अनुमति मिलती है।

और याद रखें: सिर्फ इसलिए कि 7 से 9 महीने की उम्र के बच्चों के लिए अपने आप बैठना आम बात है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा उस शेड्यूल का पालन करेगा। प्रत्येक बच्चा अपनी गति से विकसित होता है। सेंट पीटर्सबर्ग, FL में पारिवारिक चिकित्सक एमडी, तबीथा क्रैनी कहते हैं, 'धैर्य रखें।' 'यह तब होगा जब यह होना चाहिए। बस अपने बच्चे के हर चरण का आनंद लें।'

बच्चे को बैठने में मदद करने के लिए आपको क्या चाहिए

प्रारंभिक शिशु व्यायाम और मील के पत्थर आपके बच्चे को अपने आप बैठने की ताकत हासिल करने में मदद करेंगे। पेट का समय, जो उनके द्वारा पसंद की जाने वाली गतिविधि हो भी सकती है और नहीं भी हो सकती है, आपके बच्चे को सकल मोटर कौशल बनाने में मदद करती है और उनके समग्र विकास में योगदान करती है। यह उन गर्दन और ऊपरी शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने का मौका भी प्रदान करता है क्योंकि वे खुद को ऊपर उठाने के लिए काम करते हैं।

भौतिक वस्तुओं के संदर्भ में उन्हें बैठने में सहायता करने के लिए, आप तकिए को पास में सहारा देने के लिए रख सकते हैं।

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बच्चे को बैठने में कैसे मदद करें

उन शुरुआती दिनों में पेट के समय को प्रोत्साहित करता है। आप जीवन के पहले कुछ दिनों के भीतर पेट के समय का अभ्यास शुरू कर सकते हैं, शुरू करने के लिए एक या दो मिनट के लिए उन्हें केवल अपने पेट पर सतर्क आंखों के नीचे रख सकते हैं। डॉ. क्रैनी के अनुसार, इससे उन्हें अपने सिर को ऊपर उठाने और अंततः बैठने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलती है।

वह सलाह देती हैं, 'बैठने के लिए फर्श पर जगह तैयार करें और चारों ओर तकिए लगाएं।' 'सुनिश्चित करें कि बच्चा शांत और अच्छी तरह से खिलाया गया है।'

इसके बाद, अभ्यास के रूप में अपने बच्चे को अपनी गोद में बैठने में मदद करें और अपनी छाती को वह सहारा दें जिसकी उन्हें जरूरत है। आंतरिक चिकित्सा, औषध विज्ञान और बाल रोग में विशेषज्ञता रखने वाली एमडी एलियाना रोज का सुझाव है, 'खिलौने को एक पहुंच योग्य दूरी के भीतर रखें और बच्चे को खिलौने तक पहुंचने के लिए अपनी सूंड का उपयोग करने दें।

बैठने के व्यायाम का एक अन्य विकल्प यह है कि आप अपने बच्चे को उनकी पीठ के बल लिटाकर शुरुआत करें। फिर, उनकी बाहों को पकड़ते हुए, धीरे से उन्हें बैठने की स्थिति में अपनी ओर खींचे। यह क्रिया निर्माण के लिए मूल शक्ति को प्रोत्साहित करती है।

दोनों डॉक्टर इन अभ्यासों में अतिरेक में जाने के प्रति आगाह करते हैं। डॉ. रोज़ कहते हैं, 'हर चीज़ का अपना समय होता है।' 'अपने बच्चे को बैठने के लिए मजबूर न करें और उन्हें अपनी गति से मील के पत्थर तक पहुंचने दें। अगर अब भी आपको इसकी चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।'

बच्चे को बैठने में मदद करते समय क्या देखना चाहिए

जैसा कि आपने शायद बार-बार सुना होगा, कोई भी दो बच्चे बिल्कुल एक जैसे नहीं होते हैं। वे प्रत्येक अपने स्वयं के पथ बनायेंगे और विकास यात्रा का अनुसरण करेंगे जो उनके छोटे शरीर के लिए सही है।

डॉ. रोज़ की सलाह है कि ऐसे संकेतों की तलाश करें, जिनसे पता चलता है कि आपका शिशु बैठने के लिए विकास के लिए तैयार हो सकता है। वह कहती हैं, 'पहला संकेत यह है कि लगभग 4 महीने में बच्चा अपने दम पर सिर को सहारा देने में सक्षम हो जाएगा।'

अपने सिर को सापेक्ष आसानी से पकड़ने की क्षमता में महारत हासिल करने के बाद, उन्हें बैठने की स्थिति में अपने खिलाफ पकड़कर देखें कि वे इस स्थिति में कैसा प्रदर्शन करते हैं। यदि वे सहायक बैठने में सहज महसूस करते हैं, तो धीरे-धीरे उन्हें समर्थन तकिए के साथ बैठने की दिशा में काम करने की थोड़ी अधिक स्वतंत्रता देने की प्रक्रिया शुरू करें।

बच्चे को बैठने में मदद करते समय क्या विचार करें

यह महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे के तैयार होने से पहले इस मील के पत्थर को आगे न बढ़ाएं। उदाहरण के लिए, जबकि बंबो सीट जैसा उत्पाद एक छोटे से बैठने में मदद कर सकता है, यह वास्तव में उनके विकास में मदद नहीं करता है। इसके अतिरिक्त, यदि वे वास्तव में अपने आप बैठने के लिए तैयार होने से बहुत पहले उस स्थिति में हैं, तो यह उनके कौशल के प्राकृतिक विकास में हस्तक्षेप कर सकता है। अनिवार्य रूप से, बहुत अच्छी चीज बहुत अच्छी चीज नहीं हो सकती है।

वेरीवेल का एक शब्द

आप केवल एक गर्वित माता-पिता नहीं हैं - आपका बच्चा वास्तव में विशेष और अद्वितीय है क्योंकि उनके जैसा कोई दूसरा व्यक्ति नहीं है। हम सभी अपने बच्चों को फलते-फूलते और फलते-फूलते देखना चाहते हैं। जिस क्षण वे उन विकासात्मक मील के पत्थर को मारते हैं, गर्व का एक विशाल प्रफुल्लित अनुभव करना स्वाभाविक है (और शायद थोड़ी राहत)। कहा जा रहा है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जिस उम्र में वे आम तौर पर इन चीजों को पूरा करते हैं, वे सभी अनुमान हैं। आप बहुत अच्छा कर रहे हैं, और आपका बच्चा भी ऐसा ही कर रहा है। अपने बच्चे के विकास के बारे में किसी भी चिंता के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

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