अपने बच्चे को पहली बार रेंगते हुए देखना एक यादगार घटना है। यह भी कई प्रमुखों में से एक है विकास के मिल के पत्थर माता-पिता आगे देखना शुरू करते हैं।
यह लेख बताता है कि जब आप अपने बच्चे से रेंगना शुरू करने की उम्मीद कर सकते हैं, तो बच्चे रेंगना सीखते समय विभिन्न शैलियों का उपयोग करते हैं, और आप अपने बच्चे को क्रॉल करने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं।
बच्चे कब रेंगना शुरू करते हैं?
औसतन, माता-पिता और देखभाल करने वाले पहली बार शिशुओं के आसपास होने पर रेंगने की कोशिश करने के संकेतों को नोटिस करते हैं 7 महीने का . और जब तक आपका बच्चा है 10 महीने पुराना , वे अपने हाथों और घुटनों पर कुशलता से घूम सकते थे।
हालांकि, हर बच्चा अलग होता है, और कुछ बच्चे तब तक रेंगना शुरू नहीं करते हैं जब तक कि वे बड़े नहीं हो जाते 12 महीने पुराना . कुछ अपने हाथों और घुटनों का भी उपयोग नहीं करते हैं और इसके बजाय अपने हाथों और बॉटम्स से स्कूटर चला सकते हैं।
इसके अलावा, कुछ बच्चे पूरी तरह से रेंगना छोड़ देते हैं और शुरू कर देते हैं घूमना अपनी बाहों से खुद को ऊपर खींचकर। इसलिए, यदि आप अपने बच्चे को रेंगने के बावजूद ऐसा करते हुए देखती हैं, तो आमतौर पर चिंतित होने का कोई कारण नहीं है।
एक अध्ययन से पता चलता है कि जिस मौसम में आपका बच्चा पैदा होता है वह शुरुआती विकास को प्रभावित कर सकता है। इस अध्ययन में वैज्ञानिकों के अनुसार, सर्दियों के महीनों में पैदा हुए शिशुओं ने गर्मियों में पैदा होने वाले शिशुओं की तुलना में पहले संज्ञानात्मक और मनोदैहिक कौशल विकसित किए।
कोरी फिश, एमडी , बाल रोग विशेषज्ञ और ब्रेव केयर के मुख्य चिकित्सा अधिकारी कहते हैं कि शिशुओं के रेंगने से उनकी चिंता इस बात पर निर्भर करती है कि और क्या हो रहा है।
कोरी फिश, एमडी
तकनीकी रूप से, यदि किसी बच्चे के पास बिंदु A से बिंदु B तक जाने का कोई रास्ता है, तो यह मील के पत्थर को संतुष्ट करता है।
- कोरी फिश, एमडी'कुछ बच्चे कभी रेंगते नहीं हैं, और कुछ बच्चे सीधे स्कूटी से दौड़ने या चलने तक जाते हैं,' वे आगे कहते हैं।
यदि आपका शिशु 7 महीने तक रेंग नहीं रहा है, तो बहुत ज्यादा हड़बड़ी या तनाव न करें। बच्चे अलग-अलग दरों पर विकसित होते हैं। इसका मतलब है कि कुछ बच्चे थोड़ा पहले शुरू करते हैं, और कुछ बाद में शुरू करते हैं।
विभिन्न क्रॉलिंग शैलियाँ
जब लोग किसी बच्चे को रेंगते हुए देखते हैं, तो ज्यादातर लोग उसकी कल्पना अपने हाथों और घुटनों पर करते हैं। हालांकि यह रेंगने की सबसे सामान्य शैली हो सकती है, लेकिन बच्चे रेंगने के और भी कई तरीके हैं:
- पिछड़ा क्रॉल : बच्चा अपने पैरों और तलवों के साथ पीछे की ओर रेंगता या स्कूटी करता है
- क्लासिक क्रॉल : बच्चा घूमने के लिए अपने हाथों और घुटनों का उपयोग करता है
- कमांडो क्रॉल : बच्चा अपने पेट के बल लेट जाता है और हिलने-डुलने के लिए केवल अपनी बाहों का उपयोग करता है
- केकड़ा क्रॉल : क्लासिक क्रॉल के समान, लेकिन बच्चा अपने घुटनों को जमीन से दूर रखता है और अपने हाथों और पैरों से चलता है
- स्कूट क्रॉल : बच्चा सीधा बैठता है और घूमने के लिए अपने पैरों और पेट का उपयोग करता है
कुछ बच्चे शैलियों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं या उनकी अपनी शैली हो सकती है। उनमें से कोई भी चिंता का कारण नहीं है। महत्वपूर्ण बात यह है कि वे इधर-उधर हो रहे हैं और स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ रहे हैं।
अपने बच्चे को क्रॉल करने में कैसे मदद करें
जैसे-जैसे आपका शिशु रेंगना सीखना शुरू करता है, कुछ तरीके हैं जिनसे आप उन्हें प्रोत्साहित कर सकते हैं। क्रॉलिंग बच्चों को स्वतंत्रता की भावना विकसित करने में मदद करता है और मांसपेशियों की ताकत बनाता है।
पेट के समय को प्रोत्साहित करें
आप अपने बच्चे की मदद कर सकती हैं क्योंकि वह रेंगना सीखता है और उसे अपने पेट पर बहुत समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करता है। पेट समय उन्हें अपनी बांह की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद मिलेगी क्योंकि वे अपने हाथों से खुद को ऊपर की ओर धकेलेंगे।
रेंगने के लिए हाथ की मजबूत मांसपेशियां जरूरी हैं। शिशुओं को उनके पेट पर रखने से भी उनकी गर्दन में मांसपेशियों को विकसित करने में मदद मिलती है। इसके अतिरिक्त, शोध से पता चलता है कि बच्चे जितना अधिक समय अपने पेट पर बिताते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे जल्दी रेंगना शुरू कर दें। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) आपके बच्चे को दिन में दो से तीन बार पेट पर निगरानी रखने का समय देने का सुझाव देती है।
डॉ. फिश इस बात से सहमत हैं कि रेंगने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए पेट का भरपूर समय सबसे अच्छा तरीका है। वह 2 से 4 महीने या उससे पहले शुरू करने का सुझाव देते हैं यदि आपका बच्चा अपना सिर उठा सकता है। वे कहते हैं, 'उन्हें फर्श पर बहुत समय बिताने दें और कमरे के चारों ओर मज़ेदार खिलौने या वस्तुएँ रखें और उन्हें वहाँ पहुँचने के लिए खुद ही प्रयोग करने दें,' वे कहते हैं।
जबकि टमी प्ले खेलने के समय के लिए उपयुक्त है, आप माता-पिता को सलाह देती है कि बच्चों को उनके पेट पर सोने के लिए रखने से बचें। बच्चे सबसे सुरक्षित होते हैं जब उनकी पीठ के बल सो रहे हैं .
अपने बच्चे को अपने पास आने दें
जब आपका शिशु स्वतंत्र रूप से हिलना-डुलना सीख रहा हो, तो अपने शिशु से दूर खड़े होने की कोशिश करें और उसे आप तक पहुंचने या आपके पास आने के लिए प्रोत्साहित करें। अगर उन्हें ऐसा करने में कुछ समय लगता है, तो धैर्य रखें। प्रत्येक बच्चा अपनी गति से रेंगने की स्थिति में पहुँच जाता है।
चलने के लिए संक्रमण
एक बार जब आपका शिशु रेंगना शुरू कर दे, तो उन्हें फर्श पर जितना चाहें उतना समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करें। फर्श पर घूमने से उन्हें उन मांसपेशियों को ठीक से विकसित करने में मदद मिलती है और उनके शरीर अगले बड़े विकास मील के पत्थर-चलने के लिए तैयार हो जाते हैं।
एक बार जब आपका शिशु रेंगने में कुछ महीने बिता देता है, तो आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा कोशिश कर रहा है खुद को ऊपर खींचो चीजों को पकड़कर अपनी पूरी ऊंचाई तक। आप खिलौनों और अन्य वस्तुओं को सोफे या कॉफी टेबल पर रखकर उन्हें खुद को ऊपर खींचने के लिए प्रोत्साहन देने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
यदि आपका शिशु बेली क्रॉलर था, तो चलने का तरीका सीखने की कोशिश करने से पहले वे अपने हाथों और पैरों पर रेंगने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
मोबाइल शिशुओं को कैसे सुरक्षित रखें
जिन शिशुओं ने स्वतंत्र रूप से चलना शुरू कर दिया है, उन्हें ऐसी जगह की आवश्यकता होती है जो उनके अंदर घूमने के लिए सुरक्षित हो।
कुछ बेबी प्रूफिंग विचार नए क्रॉलर के लिए शामिल हैं:
- अंधों की डोरियों को काटना या उन्हें अंदर और ऊपर रखना
- छोटी चीजें रखना जो बच्चे कर सकते हैं साँस रुकना पहोच के बहार
- बिजली के आउटलेट पर कवर लगाना
- सीढ़ियों के ऊपर और नीचे फाटक लगाना
- सख्त या नुकीले फर्नीचर के चारों ओर पैडिंग लगाना
- दीवार पर फर्नीचर और उपकरणों को सुरक्षित करना
- बच्चों को दरवाजे खोलने से रोकने के लिए उपकरण के ताले का उपयोग करना
- डोरकनॉब कवर और कैबिनेट लैच का उपयोग करना
- फायरप्लेस गेट का उपयोग करना
- छोटे हाथों को गर्म चूल्हे से दूर रखने के लिए स्टोव गार्ड का उपयोग करना
बच्चे जिज्ञासु और अस्थिर होते हैं, इसलिए आप इस पर विचार करना चाहेंगे कि गिरने, चोट लगने और निगलने योग्य खतरों तक पहुंच को कैसे सीमित किया जाए।
डॉक्टर को कब देखना है
जब बच्चे रेंगना शुरू करते हैं तो सामान्य की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। यदि आपका शिशु स्पेक्ट्रम के बाद के छोर पर है, तो शायद इसमें चिंतित होने की कोई बात नहीं है, खासकर यदि उनका जन्म समय से पहले हुआ हो।
ऐसा इसलिए है क्योंकि कई बच्चे जो समय से पहले पैदा होते हैं, उनके शुरुआती जीवन में विकासात्मक देरी का अनुभव हो सकता है। लेकिन, यह आमतौर पर चिंता की बात नहीं है क्योंकि वे कुछ ही समय में पूर्ण-कालिक जन्म लेने वाले शिशुओं को पकड़ने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं।
12 महीने की उम्र तक, अधिकांश बच्चे रेंगने लगते हैं, लेकिन यह कोई कठिन नियम नहीं है। डॉ. फिश कहती हैं, 'मुझे केवल तभी चिंता होगी जब बच्चा सचमुच किसी भी तरह से अपने आप कहीं भी नहीं जा सकता।' इसलिए इसके बजाय, वह यह देखना चाहता है कि क्या कोई बच्चा अन्य तरीकों से इधर-उधर हो सकता है। तकनीकी रूप से, उनका कहना है कि एक बिंदु से दूसरे स्थान पर जाने की क्षमता रेंगने वाले मील के पत्थर को संतुष्ट करती है।
हालाँकि, यदि आपका शिशु 1 वर्ष का है और रेंग नहीं रहा है, तो यह पता लगाने के लिए कि ऐसा क्यों है, बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना एक अच्छा विचार है। अक्सर, चिंता का कोई कारण नहीं होता है, लेकिन इसके लिए शीघ्र हस्तक्षेप होता है विकास में होने वाली देर आवश्यक होने पर सर्वोत्तम है।
वेरीवेल का एक शब्द
अधिकांश बच्चे 7 से 10 महीने के बीच रेंगना शुरू कर देते हैं। हालांकि, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, इसलिए आपका शिशु औसत से जल्दी या बाद में रेंगना शुरू कर सकता है। अपने बच्चे को रेंगने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, उन्हें अपने पेट पर खेलने के लिए पर्याप्त समय दें और जब वे फर्श पर हों तो उन्हें अपनी ओर बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें। जैसे-जैसे आपका शिशु अधिक मोबाइल बनता जाता है, वैसे-वैसे आपके घर में बेबी-प्रूफिंग और भी महत्वपूर्ण होती जाती है।
यदि आप अपने बच्चे के रेंगने में असमर्थता के बारे में चिंतित हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है। वे आपको कुछ पेशेवर अंतर्दृष्टि और आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं।
आपके बच्चे के विकास के मील के पत्थर
