आपके बच्चे की नाक भरी हुई है, और आप सोच रहे हैं कि आपको क्या करना चाहिए। निश्चिंत रहें कि शिशुओं के लिए समय-समय पर नाक बंद होना बहुत आम है, खासकर जब वे नवजात होते हैं। अक्सर, आपके बच्चे की भरी हुई नाक के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है और इसका घरेलू उपचारों से आसानी से इलाज किया जा सकता है।
ध्यान रखें कि बच्चे की नाक छोटी होती है जिसमें छोटे-छोटे नासिका मार्ग होते हैं। उस वजह से, आपका शिशु अक्सर छींक सकता है , बहुत। इन छींकों का मतलब यह नहीं है कि उन्हें सर्दी है, बल्कि यह उनके शरीर की जलन को दूर करने का प्राकृतिक तरीका है। बच्चे की भीड़ के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है, नीचे वह सब कुछ है, जिसमें आपके बच्चे की नाक बंद होने पर उसकी मदद कैसे करें और डॉक्टर को कब कॉल करें।
शिशुओं में भीड़ का कारण क्या है
जब तक आपके शिशु में जमाव अन्य लक्षणों के साथ न हो या उसके खाने में हस्तक्षेप न कर रहा हो या सांस लेना सबसे अधिक संभावना है, चिंता का कोई कारण नहीं है। जन्म के समय, शिशुओं का कंजस्टेड होना सामान्य है। वे आम तौर पर अपनी नाक में कुछ एमनियोटिक द्रव प्राप्त करते हैं जिसके परिणामस्वरूप जन्म के बाद पहले कुछ दिनों तक भरापन हो सकता है।
लार, स्तन का दूध, या फार्मूला भी आपके बच्चे की नाक में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे उन्हें इसे साफ करने के प्रयास में छींक आती है। भीड़भाड़ के अन्य कारणों में वायुजनित पदार्थ शामिल हैं, जैसे धूल, पालतू जानवरों की रूसी, हेयरस्प्रे, परफ्यूम और सिगरेट का धुआं, ये सभी नाक के मार्ग में जलन पैदा कर सकते हैं।
अंत में, शुष्क हवा, सर्दी, वायरस और एलर्जी नाक की भीड़ के सामान्य कारण भी हैं। शिशुओं में भीड़भाड़ के कई संभावित कारणों के साथ, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उनकी नाक अधिक बार भरी हुई हो सकती है।
कंजेशन बनाम बहती नाक
कंजेशन तब होता है जब नाक के मार्ग में अधिक बलगम के साथ सूजन हो जाती है, जबकि नाक बहने की विशेषता नाक से निकलने वाले तरल पदार्थ से होती है। डॉ. स्टैम्पेल कहते हैं, 'बहती नाक के विपरीत भाग में भरी हुई नाक होती है।'
'ऊपरी श्वसन संक्रमण, या सामान्य सर्दी, शिशुओं में नाक बहने का सबसे आम कारण है,' कहते हैं हिलेरी स्टैम्पेल, एमडी, एमपीएच , बच्चों के अस्पताल कोलोराडो में एक बाल रोग विशेषज्ञ और यूनिवर्सिटी ऑफ कोलोराडो स्कूल ऑफ मेडिसिन में बाल रोग के सहायक प्रोफेसर।
दूसरी ओर, कंजेशन जरूरी नहीं कि संक्रमण का संकेत हो। 'लगभग सभी शिशुओं की नाक भरी होगी और यह बहुत नाटकीय लग सकता है! डॉ. स्टैम्पेल बताते हैं कि बस एक छोटा सा थूथन एक बच्चे के छोटे नथुने को अवरुद्ध कर सकता है और जोर से 'स्नॉर्की' आवाज निकाल सकता है।
बेबी कंजेशन को कैसे रोकें
हालांकि कुछ भीड़भाड़ अपरिहार्य है, विशेष रूप से नवजात शिशुओं में, कुछ चीजें हैं जो आप परेशान भीड़ को रोकने में मदद करने के लिए कर सकते हैं, खासकर सर्दी से। पहला कदम यह जान रहा है कि किन भीड़भाड़ वाले अपराधियों से बचना चाहिए। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को निम्नलिखित सामान्य नाक की जलन से दूर रखें:
- एयरोसोल स्प्रे
- सिगरेट का धुंआ
- हेयर स्प्रे
- लिंट और धूल
- पेंट या गैसोलीन का धुआँ
- इत्र या सुगंधित बॉडी लोशन
- पालतू बाल
नीचे के बच्चों के लिए 3 महीने पुराना , उन्हें किसी भी बीमार व्यक्ति से दूर रखना महत्वपूर्ण है। भीड़ से बचने से भी मदद मिल सकती है। यह अभ्यास सर्दियों के महीनों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब अधिक लोग सर्दी और अन्य वायरस से बीमार होते हैं। ध्यान रखें कि एक वायरस जो एक वयस्क में केवल एक हल्की बीमारी का कारण बनता है, एक शिशु के लिए एक गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है।
हिलेरी स्टैम्पेल, एमडी, एमपीएच
शिशुओं में सर्दी-जुकाम से बचाव के लिए, जब आपका शिशु नए लोगों से मिले तो योजनाएँ बना लें। उदाहरण के लिए, सुनिश्चित करें कि हर कोई अपने हाथ धोता है, अपने टीकों (फ्लू, टीडीएपी, सीओवीआईडी) पर मौजूद है, और आपके बच्चे के साथ होने पर ठंड के लक्षणों से मुक्त है।
- हिलेरी स्टैम्पेल, एमडी, एमपीएचइसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप बार-बार अपने हाथ साबुन और पानी से धो रहे हैं या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग कर रहे हैं। यदि आपके घर में बड़े बच्चे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे भी बार-बार हाथ धो रहे हैं और अपनी खांसी को ढक रहे हैं। आपको अपने टीकों के बारे में भी अप-टू-डेट रहना चाहिए, जिनमें शामिल हैं: फ्लू के टीके तथा कोविड -19 टीका . ऐसा करने से आपके बच्चे को इन बीमारियों के संपर्क में आने से बचाने में मदद मिलेगी।
भीड़भाड़ वाले बच्चे की मदद करते समय क्या विचार करें
कुछ डॉक्टर आपके नवजात शिशु की भरी हुई नाक का इलाज नहीं करने की सलाह देते हैं, खासकर यदि वे अच्छा भोजन कर रहे हों और पेशाब सामान्य रूप से। उनका तर्क है कि आमतौर पर नमक के पानी या बल्ब सीरिंज के साथ बच्चे के नाक मार्ग को और अधिक परेशान करना आवश्यक नहीं है।
अन्य लोग नाक की भीड़ को साफ करने के लिए सरल उपाय सुझा सकते हैं। इनमें ह्यूमिडिफायर, सेलाइन ड्रॉप्स और/या बल्ब सीरिंज का उपयोग करना शामिल है। डॉ. स्टैम्पेल बताते हैं, 'दूध पिलाने से पहले अपने बच्चे की नाक से बलगम निकालना सबसे अधिक मददगार हो सकता है ताकि आपका बच्चा अधिक आसानी से खा सके।
शिशुओं में कंजेशन का इलाज कैसे करें
यदि आपका नवजात शिशु विशेष रूप से भीड़भाड़ वाला है और व्यथित दिखाई देता है, तो कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। डॉ. स्टैम्पेल कहते हैं, 'आपके बच्चे की नाक से बलगम को निकालने में मदद करने से उन्हें अधिक आराम मिलना चाहिए।'
यदि आप एक या अधिक घरेलू उपचारों को आजमाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको अपने बच्चे की भीड़भाड़ वाली नाक को साफ करने में मदद करने के बारे में जानने की आवश्यकता है।
ह्यूमिडिफायर में निवेश करें
प्रति ह्यूमिडिफायर या कूल-मिस्ट वेपोराइज़र आपके बच्चे के कमरे में हवा में नमी आएगी और आपके बच्चे को अधिक आसानी से सांस लेने में मदद मिलेगी। मोल्ड के विकास को रोकने के लिए ह्यूमिडिफायर को नियमित रूप से साफ करना सुनिश्चित करें। वार्म-मिस्ट वेपोराइज़र के उपयोग से बचें क्योंकि इनमें आपके बच्चे को जलाने की क्षमता होती है।
सेलाइन नेज़ल ड्रॉप्स से शुरुआत करें
ओवर-द-काउंटर नमकीन नाक की बूंदें बलगम से भरे बच्चे की नाक को ढीला करने में मददगार हो सकती हैं। डॉ. स्टैम्पेल कहते हैं, 'आपके बच्चे की नाक में नाक की खारा डालने से अक्सर उन्हें छींकने में मदद मिलेगी, ताकि वह अपने आप ही स्नॉट को हटा सके।' ये बूँदें बलगम को पतला करती हैं और आपके बच्चे को इसे अपनी नाक से बाहर निकालने में मदद करती हैं।
एक बल्ब सिरिंज का प्रयोग करें
नमकीन बूंदों का उपयोग करने के बाद, आप बल्ब सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं या नाक एस्पिरेटर बलगम को बाहर निकालने के लिए और अपने बच्चे की नाक को साफ करने के लिए। हालांकि, इन उपकरणों के साथ अत्यधिक आक्रामक न हों, क्योंकि अच्छे से अधिक नुकसान करना आसान है।
हिलेरी स्टैम्पेल, एमडी, एमपीएच
हालांकि यह आपके बच्चे की नाक से जोर से स्नोट को हटाने के लिए आकर्षक हो सकता है, लेकिन यह समस्याग्रस्त हो सकता है। सक्शन टूल से बहुत अधिक जलन (बल्ब सक्शन का बहुत बार उपयोग करना या शक्तिशाली मोटर चालित सक्शन टूल का उपयोग करना) आपके बच्चे के नथुने में सूजन और जलन पैदा कर सकता है। यह जलन सांस लेने को और भी मुश्किल बना सकती है।
- हिलेरी स्टैम्पेल, एमडी, एमपीएचसुरक्षा सावधानियां
जब नाक की भीड़ को संबोधित करने की बात आती है, तो कुछ चीजें हैं जिनसे आपको दूर रहना चाहिए, भले ही आपके बच्चे की नाक कितनी भी भरी हुई हो। यहाँ क्या बचना है।
खांसी और सर्दी की दवाएं
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) अनुशंसा नहीं करता है खांसी और सर्दी की दवाएं 4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए। इस बीच, 4 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों को केवल खांसी और सर्दी की दवाएं दी जानी चाहिए, यदि उनका बाल रोग विशेषज्ञ इसकी सिफारिश करता है।
मेन्थॉल रब्स
रगड़ (जैसे विक्स वेपोरब ) 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि ये उत्पाद शिशुओं और छोटे बच्चों में जलन पैदा कर सकते हैं और वायुमार्ग के खतरनाक संकुचन का कारण बन सकते हैं।
पालना गद्दे के नीचे कील
The AAP's सुरक्षित नींद सिफारिशें अपने बच्चे को पालने या बासीनेट जैसी सख्त, सपाट सतह पर सोने के लिए उसकी पीठ पर रखना शामिल करें। वेजेज या अन्य उपकरणों के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आपके बच्चे को उठाने से अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा बढ़ सकता है।
अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ को कब देखें
डॉ. स्टैम्पेल कहते हैं, अगर आपका बच्चा 3 महीने से छोटा है और उसकी भरी हुई नाक के कारण उसके लिए आराम से सांस लेना या नर्स या बोतल से पीना मुश्किल हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना सुनिश्चित करें। यदि भीड़ एक सर्दी से संबंधित है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। शिशुओं में सर्दी, यह युवा जल्दी खतरनाक समस्या बन सकता है जैसे क्रुप , ब्रोंकियोलाइटिस, या निमोनिया।
3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, यदि उनकी नाक की भीड़ 10 से 14 दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो चिकित्सकीय नियुक्ति के लिए कॉल करें। अगर आपके बच्चे को ए 102 . से अधिक बुखार सुस्त या कर्कश है, ऐसा लगता है कि कान में दर्द है, या खांसी है जो दूर नहीं होगी।
आपके बच्चे की उम्र चाहे जो भी हो, आपातकालीन कक्ष में जाकर या 9-1-1 पर कॉल करके तुरंत सहायता प्राप्त करें यदि आपके बच्चे की भीड़ उसके लिए सांस लेना मुश्किल बना रही है।
संकेत है कि आपका बच्चा हवा के लिए संघर्ष कर रहा है, इसमें शामिल हैं:
- तेजी से सांस लेना
- होंठ या नाखून जो नीले हो रहे हैं
- नथुने जो हर सांस के साथ बड़े होते जाते हैं
- पसलियों के आसपास की त्वचा हर सांस के साथ अंदर आती है
वेरीवेल का एक शब्द
अक्सर, आपके बच्चे की भरी हुई नाक आपके बच्चे को परेशान करने से ज्यादा आपको परेशान करती है। भरी हुई नाक बहुत आम है, खासकर नवजात शिशुओं में, और बच्चे अपने दम पर काफी अच्छी तरह से सामना कर सकते हैं। बेशक, अगर भीड़भाड़ बनी रहती है, तो आप उनके सोने के माहौल को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं।
नेज़ल एस्पिरेटर के साथ सलाइन ड्रॉप्स अन्य विकल्प हैं, लेकिन इनका उपयोग आक्रामक या बहुत बार नहीं किया जाना चाहिए। कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका अक्सर बस इंतजार करना होता है। यदि आप अपने बच्चे की भरी हुई नाक के बारे में चिंतित हैं, तो सलाह के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। लेकिन जब तक उनके पास कोई अन्य लक्षण या सर्दी नहीं होती है, तब तक भरी हुई नाक आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है।
लगातार पूछे जाने वाले प्रश्न
- नवजात शिशु की भीड़ कब तक रहती है?
नवजात शिशुओं में अक्सर जन्म के तुरंत बाद उनकी नाक में एमनियोटिक द्रव की अधिकता के कारण जमाव हो जाता है। नतीजतन, आप उन्हें अधिक बार छींकते हुए देख सकते हैं क्योंकि वे भीड़भाड़ को दूर करने के लिए काम करते हैं। सौभाग्य से, यह भीड़भाड़ कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह के भीतर अपने आप साफ हो जानी चाहिए।
- बेबी कंजेशन के लिए किस तरह का ह्यूमिडिफायर सबसे अच्छा है?
नम हवा न केवल आपके बच्चे की नाक की भीड़ को दूर करने में मदद करती है, बल्कि यह अधिक आरामदायक नींद का वातावरण भी बना सकती है। कब ह्यूमिडिफायर का चयन आपके बच्चे के लिए, वार्म-मिस्ट वाले के बजाय कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफ़ायर का चुनाव करना सबसे अच्छा है।
यद्यपि वे दोनों एक ही काम पूरा करते हैं, एक कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर सुरक्षित है क्योंकि वार्म-मिस्ट ह्यूमिडिफायर से भाप बहुत गर्म हो सकती है या आपके बच्चे को बहुत करीब आने पर जला सकती है। यहां तक कि वार्म-मिस्ट ह्यूमिडिफायर से आकस्मिक रिसाव भी जलने का कारण बन सकता है।
- मैं अपने भीड़भाड़ वाले बच्चे को सोने में कैसे मदद कर सकती हूँ?
जब एक छोटे बच्चे को सर्दी के कारण भीड़भाड़ होती है, तो सोना एक चुनौती हो सकती है। लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप उनकी नींद में सुधार के लिए कर सकते हैं। सबसे पहले, उनके कमरे में कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने का प्रयास करें। नम हवा न केवल आराम देती है, बल्कि यह बलगम को भी प्रवाहित कर सकती है और इसे आपके बच्चे की नाक को बंद करने से रोक सकती है।
सोने से पहले, बलगम को पतला करने के लिए सेलाइन ड्रॉप्स और किसी भी अतिरिक्त म्यूकस को हटाने के लिए एक नाक एस्पिरेटर का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि आपका शिशु दूध पिलाने के लिए आधी रात को उठता है, तो आप उसके नाक के मार्ग को फिर से साफ कर सकती हैं यदि वह विशेष रूप से भरा हुआ लगता है।
