सबसे बड़े अनुशासन मुद्दों में से एक माता-पिता को संभालना है कि एक बच्चे से कैसे निपटें जो उनसे बात कर रहा है। बैकटॉक लगभग किसी भी उम्र में हो सकता है, लगभग उतनी ही जल्दी शुरू हो जाता है जब बच्चे अपने पहले 'नहीं!' में महारत हासिल करते हैं। यह बाल विकास का एक सामान्य हिस्सा है, लेकिन इससे निपटना आसान नहीं होता है।

वापस बात करना कई कारणों से शुरू हो सकता है। यह एक बच्चे द्वारा अपने जीवन पर नियंत्रण करने की कोशिश करने से हो सकता है, जैसे कि वह क्या पहनता है, खाता है या करता है। यह उसकी परीक्षा लेने का एक बच्चे का तरीका हो सकता है सीमाओं . या यह केवल भूखा या थका हुआ होने के कारण होने वाला घोरपन हो सकता है।

कारण जो भी हो, बैक टॉक कुछ ऐसा है जिसे माता-पिता को तुरंत और प्रभावी ढंग से संबोधित करने के लिए उपाय करना चाहिए। माता-पिता के रूप में, यह हमारा काम है हमारे बच्चों को पढ़ाओ अपनी इच्छाओं और विचारों को सम्मानजनक और रचनात्मक तरीके से कैसे व्यक्त करें।

बने रहें

आप अपने बच्चे के मुंहतोड़ जवाबों पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, यह आपकी बातचीत के लिए टोन सेट कर सकता है। बच्चे अत्यंत कुशल हो सकते हैं अपने माता-पिता के बटन दबाते हुए . इसलिए 5 साल के बच्चे को जवाब देना बहुत लुभावना हो सकता है, जो कहता है, 'तुम मेरे मालिक नहीं हो!' एक झटपट के साथ, 'वास्तव में, मैं हूँ!'

यदि आप नहीं चाहते हैं कि आपका बच्चा यह सीखे कि व्यापार में बार्ब्स या शब्दों का युद्ध संघर्ष को संभालने का एक अच्छा तरीका है, तो तब तक जवाब न दें जब तक कि आप शांत और नियंत्रित तरीके से बात न कर सकें। एक सांस लें, दूसरे कमरे में जाएं, या स्थिति को बढ़ाने से बचने के लिए आपको जो कुछ भी करने की ज़रूरत है वह करें।

बच्चे अपने माता-पिता को मॉडल बनाते हैं, इसलिए यह आप पर निर्भर है कि आप एक उदाहरण सेट करें और उन्हें दिखाएं कि उन्हें कैसा व्यवहार करना चाहिए।

अपने जीवनसाथी, दोस्तों, परिवार और अजनबियों के साथ बातचीत करते समय भी इसे ध्यान में रखें- छोटे कान अक्सर सुन रहे होते हैं, तब भी जब आपको इसकी जानकारी नहीं होती है।

अपेक्षित व्यवहार स्थापित करें

अपने बच्चों के साथ खुद को व्यक्त करने के स्वीकार्य तरीकों के बारे में स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है। विशिष्ट बनें, ताकि वे जान सकें कि विशेष शब्दों या वाक्यांशों का भौंकना या चिल्लाना - 'हाँ, ठीक है,' 'मुझे एक विराम दें,' 'ठीक है,' 'जो भी हो' - उड़ने वाला नहीं है। वही असभ्य व्यवहार के लिए जाता है जैसे कि आंखें मूंद लेना, होंठों को सूंघना, या आपको मौत की ओर देखना।

छोटे बच्चों को वास्तव में यह सीखने में कुछ रिमाइंडर लग सकते हैं कि आप क्या उम्मीद करते हैं, इसलिए उन्हें सुधारने के लिए कुछ मौके दें उनका बुरा व्यवहार . इस बीच, ऐसा होने पर उन्हें उस पर कॉल करें ('यह मत कहो कि 'तुम मुझे नहीं बना सकते' जब मैं तुमसे अपने खिलौने दूर करने के लिए कहूं') और अपने बच्चे से कहो कि उसे रुकना है।

अपने बच्चे को बात करने की आदत छोड़ने के लिए प्रेरित करना

परिणाम लागू करें

अनादरपूर्ण व्यवहार को नज़रअंदाज़ करना अक्सर इसे और अधिक प्रोत्साहित कर सकता है, इसलिए जब आपके बच्चे आपको चिढ़ाते हैं या गंदे शब्दों का इस्तेमाल करते हैं तो आपको दृढ़ रहना होगा। संवाद करना सुनिश्चित करें परिणाम समय से पहले बैकटॉक के बारे में: यह जानकर कि इससे उन्हें क्या खर्च आएगा, बच्चे यह देख सकते हैं कि इससे बचना उनके लिए कितना फायदेमंद है।

एक पर विचार करें आयु-उपयुक्त टाइम-आउट (अपने बच्चे की उम्र के बराबर मिनटों की संख्या का लक्ष्य रखें), अतिरिक्त काम जोड़ना, या टीवी या कंप्यूटर का समय गंवाना। परिणाम लागू करते समय अपने बच्चे को इसके और बैकटॉक के बीच की कड़ी की याद दिलाएं- 'जब आप मुझसे इस तरह बात करने का फैसला करते हैं, तो आपको खेलने की तारीख पर जाने का मौका नहीं मिलता है।' वफ़ल मत करो; इसका पालन करना कठिन है, लेकिन यह एकमात्र तरीका है जिससे बच्चे जानते हैं कि आप गंभीर हैं।

गहरी खुदाई

इस बात से अवगत रहें कि अक्सर जब कोई बच्चा वापस बात करता है, तो वह वास्तव में जो व्यक्त कर रहा है वह क्रोध, निराशा, भय या चोट है। वापस बात करने की गारंटी है कि आप ध्यान देंगे, और नकारात्मक ध्यान किसी से बेहतर नहीं है।

संक्रमण के समय में ये प्रकोप और अन्य प्रकार के व्यवहार के मुद्दे अधिक आम हैं, जैसे कि घर में एक नया बच्चा, माता-पिता के काम के कार्यक्रम में बदलाव, या स्कूल में कुछ चल रहा है।

आपका बच्चा उपेक्षित या परित्यक्त महसूस कर सकता है और बस कुछ माँ या पिताजी का समय पाने के लिए बैकटॉक का सहारा ले सकता है। बुरे व्यवहार के पीछे के कारण का पता लगाने से समस्या को समझना और उसका समाधान करना आसान हो जाता है।

पैटर्न की तलाश करें

उसी तर्ज पर, बैक टॉक कब होता है, इस पर नज़र रखें। क्या आपका बेटा स्कूल के बाद या पाठ्येतर गतिविधियों के बाद चिड़चिड़ा है? क्या आपकी बेटी नकारात्मक व्यवहार प्रदर्शित करती है जैसे कि जब वह नहीं हुई तो वापस बात करना? पर्याप्त नींद ?

जब आपका बच्चा वापस बात करता है तो उस पर नजर रखने की कोशिश करें ताकि आप उन ट्रिगर्स को बदलने या खत्म करने के लिए कदम उठा सकें और शुरू होने से पहले समस्याओं को रोक सकें।

बेशक, आपके बच्चे को अभी भी विनम्र होना सीखना है, चाहे वह कैसा भी महसूस करे, लेकिन बैकटॉक की कम घटनाओं का मतलब है कि आप उन लोगों के साथ अधिक प्रभावी व्यवहार करेंगे जो फसल करते हैं।

दें और सम्मान मांगें

जब आपका बच्चा किसी चीज़ के बारे में अपनी राय व्यक्त करता है, तो यह वास्तव में अच्छी बात है। वास्तव में, 2011 में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि जिन बच्चों के अपने विचार और राय हैं और उन्हें व्यक्त करने से डरते नहीं हैं, उनके साथियों के साथ जाने का जोखिम कम होता है जो ड्रग्स और अल्कोहल के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

उस ने कहा, माता-पिता के लिए सम्मान की आवश्यकता के साथ समझ को संतुलित करना महत्वपूर्ण है। जबकि बच्चों को पता होना चाहिए कि वे अपनी राय व्यक्त करने के लिए सुरक्षित हैं और माँ और पिताजी सुन रहे हैं कि वे क्या सोचते और महसूस करते हैं, उन्हें यह भी पता होना चाहिए कि चुटीली वापसी और अशिष्ट इशारे स्वीकार्य नहीं हैं।

इस संदेश पर जोर देना सुनिश्चित करें कि जब तक वे आपसे शांत और सम्मानजनक तरीके से बात करने में सक्षम नहीं होंगे, तब तक आप उनकी बात नहीं सुनेंगे।

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मॉनिटर करें कि आपका बच्चा क्या देखता है

कई टीवी शो और फिल्मों में बच्चों को वयस्कों से बात करते हुए और अक्सर व्यंग्य और व्यंग्यात्मक रवैया दिखाते हुए दिखाया गया है। जबकि यह कॉमेडी के लिए अच्छा हो सकता है, बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि वास्तविक जीवन में उस प्रकार के व्यवहार की नकल करना मज़ेदार या स्वीकार्य नहीं है। यह देखने का एक तरीका है कि आपके बच्चे क्या देख रहे हैं, यह देखने के लिए कि वे स्क्रीन पर क्या देख रहे हैं, इसके बारे में आप बात कर सकते हैं।

अच्छे व्यवहार की प्रशंसा करें

हर कोई सराहना महसूस करना पसंद करता है, जिसमें बच्चे भी शामिल हैं। जब वे ठीक से संवाद करते हैं, तो उनके व्यवहार को गले लगाने, धन्यवाद या प्रशंसा के साथ पुरस्कृत करें।

सकारात्मक सुदृढीकरण प्राप्त करने वाले बच्चे अक्सर ध्यान आकर्षित करने के लिए कार्य करने की संभावना कम होते हैं।

हालाँकि, सुनिश्चित करें कि बच्चे समझते हैं कि केवल सम्मानपूर्वक पूछने का मतलब यह नहीं है कि उन्हें वह परिणाम मिलेगा जो वे चाहते हैं। आप कह सकते हैं, 'मुझे अच्छा लगा कि आपने कैसे पूछा कि क्या आप एक और खेल खेल सकते हैं, लेकिन यह सोने का समय है।'

एक कदम पीछे लेना

अपने आप को यह याद दिलाना महत्वपूर्ण है कि बैकटॉक बाल विकास का एक सामान्य हिस्सा है। वापस बात करना कुछ ऐसा है जो सभी बच्चे स्वाभाविक रूप से करते हैं क्योंकि वे अधिक स्वतंत्र और मुखर हो जाते हैं। यह व्यवहार कितना भी निराशाजनक क्यों न हो, अपने आप को याद दिलाएं कि आपका बच्चा वापस बात नहीं कर रहा है क्योंकि आपने कुछ गलत किया है या क्योंकि वह आपका सम्मान नहीं करता है।

मदद चाहिए

यदि आपका बच्चा लगातार बैक-टॉक में संलग्न है, तो इस व्यवहार को रोकने के आपके प्रयासों का कोई प्रभाव नहीं पड़ रहा है, और आप अन्य व्यवहार देखते हैं, जैसे कि गुस्सा होना, नखरे करना, और लगातार निर्देशों को सुनने या पालन करने से इनकार करना, अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें . आपके बच्चे के पास एक हो सकता है विपक्षी उद्दंड विकार, या ODD , जिसे उचित मदद से प्रबंधित और इलाज किया जा सकता है।

वेरीवेल का एक शब्द

बैकटॉक जितना निराशाजनक और परेशान करने वाला हो सकता है, ध्यान रखें कि आपकी सकारात्मक प्रतिक्रिया इस व्यवहार को नियंत्रण में रखेगी। यह भी जान लें कि अनगिनत अन्य माता-पिता भी इसी चीज़ से गुज़र रहे हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आप को याद दिलाएं कि आप जितने शांत हैं, और जितना कम आप अपने आप को सैसी बैकटॉक से प्रभावित होने देंगे, उतना ही आपका बच्चा अपनी राय व्यक्त करने के लिए सकारात्मक तरीकों का उपयोग करना सीखेगा।