जब बात आती है तो संगति सबसे आवश्यक और उत्पादक रणनीतियों में से एक है प्रभावी पालन-पोषण . इस अवधारणा को व्यवहार में लाने के संदर्भ में, निरंतरता इस बात से जुड़ी हो सकती है कि आप अपने बच्चे के साथ भावनात्मक रूप से कैसे जुड़ते हैं, आपके अनुशासन पैटर्न, एक निर्धारित कार्यक्रम और नियमों का पालन करते हैं, और आपका परिवार कैसे संचालित होता है।

भावनात्मक पक्ष पर, संगति का अर्थ है जानबूझकर यह चुनना कि आप अपने बच्चे के साथ कैसे जुड़ने या प्रतिक्रिया करने जा रहे हैं। कुंजी उस इरादे और समय के साथ अभ्यास के साथ बदलती नहीं है। उदाहरण के लिए, लगातार चिल्लाना नहीं और अपने बच्चे को जवाब देने से पहले खुद को शांत करना चुनना सबसे महान उपहारों में से एक है जो आप अपने बच्चे को दे सकते हैं।

संरचना, नियमों, प्रतिक्रियाओं और दिनचर्या के संदर्भ में संगति बच्चों के लिए सीमाएँ और सीमाएँ प्रदान करती है। ये उन्हें अपने मस्तिष्क में सूचनाओं को व्यवस्थित और एकीकृत करने में मदद करते हैं और यह समझ पाते हैं कि दुनिया कैसे काम करती है और उन्हें कैसे व्यवहार करना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात, संगति से बच्चों को पता चलता है कि क्या उम्मीद करनी है, जो स्थिरता, सुरक्षा, समझ, विश्वास और आराम को बढ़ाता है।

संगति कैसे बच्चों की मदद करती है

बच्चों के लिए, सीखने की प्रक्रिया में अवलोकन, आंतरिककरण, पूर्वाभ्यास और दोहराना शामिल है। ठीक उसी तरह जैसे जब वे 2+2=4 सीखते हैं, तो बच्चों को भी निरीक्षण, आंतरिककरण, पूर्वाभ्यास और व्यवहारों को दोहराने की आवश्यकता होती है। जब माता-पिता अपनी प्रतिक्रियाओं और परिणामों में सुसंगत होते हैं, तो बच्चे जानते हैं कि उनके माता-पिता उनसे क्या चाहते हैं।

आपका बच्चा यह अनुमान लगाने में सक्षम होगा कि आप विशिष्ट परिस्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे, जैसे कि जब वे खाना फेंकते हैं या जब यह सोने का समय होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे आपके बटन नहीं दबाएंगे या यह देखने की कोशिश नहीं करेंगे कि आपकी प्रतिक्रिया बदलती है या नहीं। इसका मतलब यह भी नहीं है कि जब स्थिति की आवश्यकता हो तो आप लचीले हो सकते हैं।

लेकिन समय के साथ, आपका बच्चा निरंतरता के माध्यम से सुरक्षित महसूस करेगा और कार्य करने की संभावना कम होगी। इस सेफ्टी नेट से बच्चे दुनिया को समझते हैं। जब बच्चे भविष्यवाणी करने में सक्षम होते हैं कि उनका दिन कैसा जाएगा, तो वे अधिक सहज महसूस करते हैं और बेहतर विकल्प चुन सकते हैं।

असंगति हानिकारक क्यों है

बच्चों के लिए असंगति भ्रमित कर सकती है। यदि एक दिन, उनके माता-पिता उनके द्वारा किए गए किसी काम के बारे में चिल्लाते हैं, लेकिन अगले दिन इसे बिना किसी शब्द के सहन किया जाता है, तो बच्चा सीखता है कि वयस्क प्रतिक्रियाएं अनुमानित नहीं हैं और उनके माता-पिता के नियम और अपेक्षाएं तरल हैं और उन पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। इससे बच्चों में आक्रामकता, शत्रुता, शालीनता, भ्रम, अनियंत्रितता और/या निष्क्रियता विकसित हो सकती है।

जब बच्चे अप्रत्याशितता का सामना करते हैं, तो वे चिंतित और अस्थिर हो सकते हैं। अगर बच्चों को बड़ा विकास करना है सामना करने की क्षमता साथ कम उम्र में चिंता , यह उनके बचाव को अभिभूत कर सकता है, और उन्हें अवांछित या अनुचित व्यवहार जैसे रोना, अशिष्टता, या नखरे के साथ समस्याओं को हल करने का कारण बन सकता है।

माता-पिता के लिए संगति कठिन क्यों है?

पेरेंटिंग थकाऊ और निराशाजनक हो सकता है। इसलिए, यदि आप तनावग्रस्त महसूस कर रहे हैं और बस दिन को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं, तो निरंतरता को खिसकने देना लुभावना हो सकता है। इन स्थितियों में, यह समझ में आता है कि, कभी-कभी, संगति पर समीचीनता पूर्वता ले सकती है। उदाहरण के लिए, आप बहुत निराश हो सकते हैं कि आपका बच्चा अपना कमरा साफ नहीं करेगा, और कई बार पूछने के बाद, आप तंग आ जाते हैं और इसे स्वयं करते हैं।

हम सभी इंसान हैं और गलतियाँ करते हैं। अपने प्रति सहानुभूति रखें। लगातार बने रहने का प्रयास करना वास्तव में चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालाँकि, निरंतरता पर समीचीनता का चयन आपके बच्चे के सकारात्मक व्यवहार और चरित्र को मजबूत करने के दीर्घकालिक लक्ष्यों को कमजोर कर सकता है। सुसंगत होना समय लेने वाला है और इसके लिए विचार और धैर्य की आवश्यकता होती है, लेकिन यह आपके बच्चे के विकास में एक निवेश है और आपके बच्चे के बढ़ने पर आपके रिश्ते को मजबूत बनाएगा।

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विभिन्न देखभाल करने वाले और संगति

न केवल माता-पिता के बीच, बल्कि बच्चे के जीवन में किसी भी देखभाल करने वाले के साथ संगति महत्वपूर्ण है, जिसमें शामिल हैं दादा दादी , बेबीसिटर्स, नानी और शिक्षक। सभी देखभाल करने वालों को सरल और ठोस प्रथाओं का उपयोग करना चाहिए जो निरंतरता की सुविधा प्रदान करते हैं। आपके बच्चे की सभी देखभाल करने वालों को आपके बच्चे को सीखने और बढ़ने में मदद करने के लिए मिलकर काम करना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, यह आवश्यक है कि देखभाल करने वालों के बीच खुला संचार हो ताकि हर कोई उस सुसंगत संदेश को समझ सके जो आप अपने बच्चे को देना चाहते हैं और है समान नियम प्रदान करना . उदाहरण के लिए, घर के कुछ सरल नियमों पर निर्णय लें और उन्हें उसी तरह लागू करें जैसे स्कूल में नियमों को लागू किया जाता है। सुनिश्चित करें कि आपके नियम (सोने के समय, सुबह की दिनचर्या आदि के लिए) यथार्थवादी हैं, और यह कि आपकी अपेक्षाएँ आयु-उपयुक्त हैं।

निरंतरता और स्पष्ट नियमों के कारण कई बच्चे स्कूल में बेहतर व्यवहार करते हैं। स्कूल में, जब कोई नियम होता है, तो सभी को उसका पालन करना चाहिए; कोई अपवाद नहीं हैं। भविष्यवाणी बच्चों को सुरक्षित महसूस करने में मदद करती है। कक्षाओं में, एक प्रोटोकॉल होता है जिसका पालन तब किया जाता है जब कोई बच्चा किसी सहकर्मी के प्रति अवांछित व्यवहार दिखाता है या कक्षा में किसी वस्तु को तोड़ता है।

मुश्किल व्यवहारों को कैसे संबोधित करें

मुश्किल व्यवहार बच्चों के लिए विकास की दृष्टि से सामान्य और उम्र-उपयुक्त है, खासकर शुरुआती वर्षों के दौरान जब एक बच्चा अपने पर्यावरण से उत्तेजनाओं को अपने स्कीमा में एकीकृत करना शुरू कर रहा है और एक विश्वदृष्टि विकसित कर रहा है। बच्चे अपनी दुनिया और उसमें अपनी जगह का पता लगाने के लिए सीमाओं का परीक्षण करते हैं।

बच्चों को चाहिए अवांछनीय व्यवहार के लिए लगातार परिणाम . यदि आप एक अवांछित व्यवहार को बदलने की कोशिश कर रहे हैं, तो निरंतरता ही इसे करने का तरीका है। इसमें लंबा समय लग सकता है, लेकिन यदि आप अपने नए नियमों और विचारों के अनुरूप हैं, तो आपका बच्चा इन विचारों को अपने मस्तिष्क में एकीकृत करेगा और अपने व्यवहार को समायोजित करना शुरू कर देगा।

जब आपका बच्चा कुछ ऐसा करता है जिसे आप स्वीकार नहीं करते हैं, तो आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, इसमें संगति महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, अवांछित व्यवहार का जवाब देने के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले परिणाम भविष्य में इसे हतोत्साहित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। ध्यान दें कि परिणाम व्यवहार के अनुरूप होने चाहिए, और आपका लहजा और आचरण व्यवहार की गंभीरता से मेल खाना चाहिए।

टाइम आउट और के समान रूप सज़ा अक्सर किसी विशिष्ट अवांछित व्यवहार से असंबंधित होते हैं। यह दृष्टिकोण भ्रमित करने वाला हो सकता है और अकेलेपन और वियोग की भावना को बढ़ावा दे सकता है। हालांकि, जब रीसेट और ठंडा होने के अवसर के रूप में तैयार किया जाता है, तो बच्चे को शांत करने और प्रतिबिंबित करने के लिए टाइम आउट एक प्रभावी तरीका हो सकता है। हालांकि, एक बच्चे को जवाब देना जो तार्किक और संबंधित परिणाम के साथ काम कर रहा है, अक्सर अवांछित व्यवहार को कली में खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका है।

विकल्प देना शक्ति देना है

बाल विकास का एक महत्वपूर्ण घटक बच्चों को चुनाव करने और स्वतंत्रता प्राप्त करने की अनुमति देना है। जब देखभाल करने वाले स्वतंत्रता की मात्रा और उनके द्वारा दिए जाने वाले विकल्पों के अनुरूप नहीं होते हैं, तो यह एक बच्चे को कमजोर और भ्रमित करने वाला महसूस कर सकता है। यदि आपका बच्चा सत्ता में संलग्न है तो आपसे संघर्ष करता है लेकिन अपने शिक्षकों के लिए अच्छा व्यवहार करता है, इसका एक कारण हो सकता है: विकल्पों की कमी .

बच्चों को अधिक स्वतंत्रता देने से उन्हें सशक्त महसूस करने और अपने अनुभवों का स्वामित्व लेने में मदद मिलती है।

बच्चों को विकल्प देने के कुछ उदाहरणों में उन्हें अपने कपड़े, उनके दोपहर के भोजन, उनकी रात की किताबें, और उन्हें घरेलू जिम्मेदारियां देना, जैसे कि किराने का सामान या कपड़े धोने में मदद करना, और दरवाजे खोलना और बंद करना शामिल है। ये कार्य बच्चों को देते हैं स्वायत्तता और स्वतंत्रता , जो उन्हें सुरक्षित और सुरक्षित तरीके से कौशल विकसित करने में मदद करता है।

लगातार दिनचर्या कैसे बनाए रखें

सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो आप अपने और अपने बच्चे के लिए कर सकते हैं, वह यह जानना है कि आपका शेड्यूल क्या है - और उस पर टिके रहें। एक निर्धारित दिनचर्या होने से परिवार में सभी को यह जानने में मदद मिलती है कि प्रत्येक दिन क्या होगा और माता-पिता और बच्चों दोनों की अपेक्षाओं को समझें। यह आपका काम है कि आप अपने बच्चों को यह सिखाएं कि आपकी अपेक्षाएं क्या हैं। आपकी दिनचर्या उन्हें यह बताने के लिए एक रूपरेखा बनाती है कि उन्हें क्या करना है और कब करना है।

जैसा कि अधिकांश माता-पिता जानते हैं, एक कठिन रात या सुबह पूरे दिन में दरार डाल सकती है। बहुत से लोगों के पास है सोने के समय की दिनचर्या जो तब शुरू हुआ जब उनके बच्चे बहुत छोटे थे। लेकिन बच्चों द्वारा पानी, नाश्ता, अपने बालों को धोने के लिए, या किसी अन्य रचनात्मक चीज के बारे में पूछने से वे दिनचर्या बहुत जल्दी पटरी से उतर सकती हैं, जिससे वे रात को जारी रखने के बारे में सोच सकते हैं। में भी यही चल सकता है स्कूल से पहले सुबह .

स्पष्ट उम्मीदें

अपनी दिनचर्या को जारी रखने के लिए, सुनिश्चित करें कि परिवार में हर कोई जानता है कि उनसे क्या अपेक्षित है। अपने बच्चों की उम्र के आधार पर, उन्हें खुद कपड़े पहनने के लिए कहें या अपने दांतों को ब्रश करें और कई तरह के करें घर के काम . जब बच्चे अपनी जिम्मेदारियों को जानते हैं, तो वे सशक्त महसूस करते हैं और कार्य के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया देने की अधिक संभावना रखते हैं। यह दोहराव महारत बनाता है, आजादी , और आत्मविश्वास।

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संगति और हैंडलिंग समायोजन

एक दिनचर्या स्थापित करें और उससे चिपके रहने की पूरी कोशिश करें। यदि आपको समायोजन करने की आवश्यकता है या दिनचर्या में कोई बड़ा बदलाव है, तो इसे अपने बच्चे के साथ साझा करें। शेड्यूल में कुछ भी नया होने की सूचना उन्हें मानसिक रूप से तैयार करने देती है और बदलाव से चिंतित या आश्चर्यचकित नहीं होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि रुकावटें आती हैं, तो बस जितना जल्दी हो सके वापस पटरी पर आने का लक्ष्य रखें। शांत और सुसंगत होने से आपके बच्चे को सुरक्षा मिलती है और उन्हें बताता है कि आप एक सुरक्षित व्यक्ति हैं जब जीवन उनके लिए अराजक महसूस करता है।

खुली बातचीत

योजनाएं बदलती हैं और यह जीवन का एक हिस्सा है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उन परिवर्तनों को अपने बच्चे के साथ स्पष्ट, आयु-उपयुक्त तरीके से साझा करें। हम आमतौर पर बच्चों से वैसा ही करने की अपेक्षा करते हैं जैसा हम कहते हैं, लेकिन कई बार, हम उन्हें इन समायोजनों को संसाधित करने के लिए पर्याप्त जानकारी या स्थान प्रदान नहीं करते हैं। हम उम्मीद करते हैं कि वे लचीले होंगे और जीवन में होने वाले परिवर्तनों के प्रति आसानी से प्रतिक्रिया देंगे लेकिन हम उन्हें ऐसे परिवर्तनों से निपटने के लिए शायद ही कभी समय या उपकरण देते हैं।

अपने बच्चे के साथ बातचीत करें और उन्हें संबंधित प्रश्न पूछने दें। हर बच्चा, परिवार और स्थिति अलग होती है, लेकिन अगर आप खुले संचार से शुरुआत करते हैं, तो आप विश्वास के आधार पर अपने बच्चे के साथ संबंध बनाना जारी रखेंगे।

वेरीवेल का एक शब्द

लगातार पालन-पोषण में समय, ऊर्जा और समर्पण लगता है। अपने आप को अनुग्रह दें यदि आप कभी-कभी चीजों को खिसकने देते हैं, तो आपको पछताना पड़ सकता है। कोई भी अभिभावक हर समय पूरी तरह से संगत नहीं होगा—यह समझ में आता है। साथ ही, एक लचीला माता-पिता बनने में सक्षम होना भी महत्वपूर्ण है। सुसंगत और लचीला दोनों ही विकल्प हैं, और इन्हें उद्देश्यपूर्ण ढंग से बनाना ही आपके बच्चे को एक आत्मविश्वासी और सुरक्षित वयस्क के रूप में विकसित होने में मदद करेगा।

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