साइबरबुलिंग को आमतौर पर आक्रामक व्यवहार के रूप में परिभाषित किया जाता है जो एक डिजिटल माध्यम से होता है। टेक्स्ट संदेशों पर बार-बार किसी का नाम पुकारना, सोशल मीडिया पर किसी के खिलाफ धमकी देना, या ऑनलाइन वीडियो गेम खेलते समय किसी का मजाक बनाना ऐसे ही कुछ तरीके हैं जिनसे कोई साइबर हमला कर सकता है।

अधिकांश लोग साइबरबुलिंग को कुछ ऐसा मानते हैं जो युवा लोगों के साथ होता है - उन्हें लगता है कि यह एक मिडिल स्कूल धमकाने के साथ परेशानी है जो कक्षा से परे फैली हुई है।

हालाँकि, साइबरबुलिंग केवल किशोरों और किशोरों तक ही सीमित नहीं है। यह कॉलेजों में, कार्यस्थल में और वयस्क समुदायों में भी हो रहा है।

इलेक्ट्रॉनिक आक्रमण

सीडीसी ने 'इलेक्ट्रॉनिक आक्रामकता' के बारे में एक रिपोर्ट बनाई, जिसमें शामिल हैं: व्यवहार की विस्तृत श्रृंखला . इलेक्ट्रॉनिक आक्रामकता में ईमेल, चैट रूम, इंस्टेंट मैसेजिंग, टेक्स्ट मैसेजिंग या ब्लॉग के माध्यम से होने वाली उत्पीड़न या बदमाशी (चिढ़ाना, किसी को झूठ बोलना, किसी का मजाक बनाना, असभ्य या मतलबी टिप्पणी करना, अफवाहें फैलाना या धमकी या आक्रामक टिप्पणी करना) शामिल हैं। .

उन्होंने जो पाया उसके आंकड़े यहां दिए गए हैं:

• 9% से 35% युवाओं का कहना है कि वे किसी न किसी प्रकार की इलेक्ट्रॉनिक आक्रामकता के शिकार हुए हैं।
• आक्रामक त्वरित संदेश प्राप्त करने वाले 64% पीड़ितों का कहना है कि वे अपराधी को व्यक्तिगत स्थितियों से जानते हैं।
• 32% पीड़ितों का कहना है कि किसी ने उनके बारे में भद्दे या भद्दे कमेंट्स किए।
• 13% का कहना है कि किसी ने उनके बारे में ऑनलाइन अफवाहें फैलाईं।
• 14% ने कहा कि उन्हें धमकी दी गई थी या किसी ने आक्रामक टिप्पणी की थी।

मिडिल और हाई स्कूल के छात्र

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे बच्चों को साइबरबुल किया जा सकता है . एक सहकर्मी धमकी भरे पाठ संदेश भेज सकता है या सोशल मीडिया पर निर्दयी अफवाहें फैला सकता है। या, एक धमकाने वाला दिखावा कर सकता है पीड़ित से दोस्ती करें व्यक्तिगत जानकारी या चित्र प्राप्त करने के प्रयास में जिनका उपयोग बाद में व्यक्ति को शर्मिंदा करने के लिए किया जा सकता है।

इसके अनुसार बदमाशी सांख्यिकी.org , मिडिल और हाई स्कूल के छात्रों में साइबर धमकी के तथ्य यहां दिए गए हैं:

• साइबरबुलिंग की पांच में से एक से कम घटनाएं कानून प्रवर्तन को सूचित की जाती हैं।
• 10 में से एक किशोर रिपोर्ट करता है कि उन्होंने उनकी अनुमति के बिना खुद की शर्मनाक या हानिकारक तस्वीरें ली हैं।
• पांच में से लगभग एक किशोर ने दूसरों को अपनी यौन अश्लील या नग्न तस्वीरें पोस्ट या भेजी हैं।
• 10 में से केवल एक किशोर अपने माता-पिता को बताता है कि क्या वे साइबरबुलिंग का शिकार हुए हैं।
• आधे से अधिक किशोरों और किशोरों को ऑनलाइन धमकाया गया है।
• तीन में से एक से अधिक युवाओं को ऑनलाइन धमकी दी गई है।
• 25% से अधिक युवाओं को उनके स्मार्टफोन के माध्यम से बार-बार धमकाया गया है।

कॉलेज के विद्यार्थी

साइबरबुलिंग हाई स्कूल के साथ समाप्त नहीं होती है। यह अक्सर कॉलेज में जारी रहता है।

जर्नल में प्रकाशित 2010 का एक अध्ययनप्रोसीडिया - सामाजिक और व्यवहार विज्ञानसाइबरबुलिंग के बारे में 439 कॉलेज के छात्रों का सर्वेक्षण किया। यहाँ उन्होंने और क्या पाया:

• 22% छात्र कॉलेज में साइबर हमले की रिपोर्ट करते हैं।
• 38% कॉलेज के छात्र किसी ऐसे व्यक्ति को जानते थे जिसे साइबरबुल किया गया था।
• कॉलेज के 9% छात्रों ने किसी और को साइबर धमकी देना स्वीकार किया।

उन्हें किसी भी साइबर धमकी व्यवहार में कोई महत्वपूर्ण लिंग या जातीय समूह अंतर नहीं मिला।

आत्महत्या के आँकड़े

साइबरबुलिंग को विभिन्न प्रकार से जोड़ा गया है नकारात्मक प्रभाव . 2014 के एक अध्ययन ने इसे चिंता, अवसाद, मादक द्रव्यों के सेवन, नींद की समस्याओं और शारीरिक लक्षणों से जोड़ा।

कई लोकप्रिय मीडिया कहानियां हैं जो एक ऐसे व्यक्ति को उजागर करती हैं जिसने साइबर हमले के बाद आत्महत्या कर ली। हालाँकि, हाल ही में, इस पर बहुत कम शोध हुआ था कि क्या साइबर धमकी वास्तव में इस संभावना को बढ़ाती है कि कोई व्यक्ति खुद को मार सकता है।

में प्रकाशित एक 2017 का अध्ययनस्वास्थ्य अर्थशास्त्र के जर्नलसाइबरबुलिंग और आत्महत्या के बीच की कड़ी का अध्ययन किया। यहाँ शोधकर्ताओं ने क्या खोजा है:

• साइबरबुलिंग आत्महत्या के प्रयासों को 8.7 प्रतिशत बढ़ा देता है।
• साइबरबुलिंग से आत्महत्या के विचार 15 प्रतिशत अंक बढ़ जाते हैं।
• साइबरबुलिंग में 1% की गिरावट प्रति 100,000 व्यक्तियों पर घातक आत्महत्या दर में 11 की कमी करती है।
• साइबरबुलिंग कानून साइबरबुलिंग के शिकार में 7% की कमी आई है।

कुल मिलाकर, साइबरबुलिंग ने इस संभावना को बढ़ा दिया कि पीड़ित आत्महत्या कर सकता है, खासकर पुरुषों में। महिलाओं में, साइबर धमकी विशेष रूप से गैर-घातक आत्महत्या व्यवहारों को बढ़ाने की संभावना है।

यदि आप या आपके किशोर के मन में आत्महत्या के विचार आ रहे हैं, तो संपर्क करें राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन पर 1-800-273-8255 एक प्रशिक्षित परामर्शदाता से सहायता और सहायता के लिए। यदि आप या कोई प्रिय तत्काल खतरे में हैं, तो 911 पर कॉल करें।

कार्यस्थल साइबरबुलिंग

अब जबकि अधिक से अधिक कंपनियां इलेक्ट्रॉनिक संचार पर निर्भर हैं, कार्यस्थल में बहुत से लोगों को ऑनलाइन धमकाया जा रहा है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि कार्यस्थल पर साइबर बुलिंग कई मायनों में बदमाशी के अन्य रूपों से अलग है।

कार्यस्थल साइबरबुलिंग कार्यालय के अंदर और बाहर दोनों जगह हो सकती है। पीड़ितों को काम के घंटों के बाहर इलेक्ट्रॉनिक संचार प्राप्त हो सकता है, जिससे उनके लिए पीड़ा से बचना असंभव हो जाता है।

कार्यस्थल साइबरबुलिंग कई रूप लेता है। इसमें एक सोशल मीडिया अभियान या ब्लॉग शामिल हो सकता है जो पीड़ित को अपमानित करता है। इसमें निजी जानकारी को जनता के सामने उजागर करने की धमकी भी शामिल हो सकती है।

कई लोगों को एक सहकर्मी द्वारा साइबर धमकी दी जाती है जो गुमनाम रहता है। यह उस पीड़ित के लिए विशेष रूप से निराशाजनक बनाता है जो यह सुनिश्चित नहीं करता है कि उन्हें कौन लक्षित कर रहा है।

2017 में प्रकाशित एक अध्ययनमानव व्यवहार में कंप्यूटररिपोर्ट करता है कि कार्यस्थल साइबरबुलिंग को बढ़े हुए तनाव, कम मानसिक और शारीरिक कल्याण, भावनात्मक समस्याओं, नौकरी से संतुष्टि में कमी और प्रदर्शन में कमी से जोड़ा गया है।

शेफील्ड विश्वविद्यालय और नॉटिंघम विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक 2016 के अध्ययन में पाया गया:

• पिछले छह महीनों में 10 में से 8 लोगों ने कार्यस्थल पर साइबर बुलिंग का अनुभव किया है।
• 14% से 20% लोगों ने महसूस किया कि वे पिछले एक सप्ताह में साइबर बुलिंग का शिकार हुए हैं।

वेरीवेल का एक शब्द

यदि आप या आपके बच्चे को साइबर धमकी दी जा रही है, तो कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। यदि आप कर सकते हैं, तो धमकाने वाले को आपसे संपर्क करने से रोकें। क्या हो रहा है इसकी रिपोर्ट करने के लिए शिक्षक, प्रशासक या मानव संसाधन पेशेवर से संपर्क करना भी महत्वपूर्ण है। आपके क्षेत्र के कानूनों के आधार पर पुलिस को एक फोन कॉल की भी आवश्यकता हो सकती है। यदि स्थिति आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। एक चिकित्सक के लिए एक रेफरल आपको अपने अनुभव को संसाधित करने में मदद कर सकता है और बेहतर महसूस करने के लिए कदम उठाने में आपकी सहायता कर सकता है।

साइबरबुलियों को जवाब देने में बच्चों की मदद करना