यदि आपने तय कर लिया है कि आपका बच्चा है डायपर से बाहर होने के लिए तैयार , बधाई हो! शौचालय का उपयोग करना एक महत्वपूर्ण कौशल है जो आपके बच्चे की स्वतंत्रता को और विकसित करता है और उनके आत्मविश्वास को बढ़ाता है। शौचालय प्रशिक्षण का उद्देश्य अपने बच्चों को शौचालय का उपयोग करने से पहले अपने शरीर में महसूस होने वाली संवेदना को पहचानना सिखाना है।

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पॉटी ट्रेनिंग एक प्रक्रिया है और आपका बच्चे का होगा एक्सीडेंट , लेकिन इस विधि से चिपके रहें और आपका बच्चा केवल तीन दिनों में लगातार पॉटी का उपयोग करने लगेगा।

क्या आपका बच्चा तैयार है?

लीप और पॉटी ट्रेन लेने का निर्णय लेने से पहले, आपको अपने बच्चे को शौचालय के उपयोग से परिचित कराना चाहिए। अपने बच्चे को अपने साथ बाथरूम में आने दें और उन्हें दिखाएं कि बड़े लड़के और लड़कियां क्या करते हैं।

अधिकांश बच्चे बाथरूम शिष्टाचार के बारे में जानने के लिए उत्साहित होते हैं। उन्हें दिखाएं कि टॉयलेट फ्लशिंग कैसे काम करता है और अपने हाथ कैसे धोना है। ढूंढें तत्परता के संकेत और उत्तेजना, जैसे कि आपका बच्चा आपको बता रहा है कि उन्हें कब पेशाब करना है या शौच करना है; आपको पॉटी का उपयोग करने के लिए कह रहा है; गंदे डायपर से परेशान महसूस करना।

क्या आपका बच्चा पॉटी का उपयोग करने के लिए उत्साहित लगता है? तीन दिवसीय विधि केवल तभी काम करेगी जब आपका बच्चा बोर्ड पर हो।

सप्ताहांत चुनें

आपको लगातार तीन दिनों की आवश्यकता होगी जहां आप अपने बच्चे के साथ घर पर हों। कामकाजी माता-पिता के लिए, यह विधि तीन दिन के सप्ताहांत या ऐसे समय में सबसे अच्छा काम करती है जब आप नियमित शनिवार/रविवार को जोड़ने के लिए काम का एक दिन निकाल सकते हैं।

आप अधिकांश सप्ताहांत के लिए अंदर रहेंगे, इसलिए अपने बच्चे के साथ बहुत समय बिताने के लिए खुद को मानसिक रूप से तैयार करना महत्वपूर्ण है। उनके साथ मज़े करो! यदि आप तीन दिन ब्लॉक नहीं कर सकते हैं, तो अंतिम दिन, चर्चा करें कि आप अपने साथ क्या कर रहे हैं बच्चों का भरण - पोषण करने वाला और उन्हें प्रक्रिया जारी रखने के लिए कहें।

संचित करना

एक बार जब आपका बच्चा तैयार होने के लक्षण दिखा रहा है, तो उन्हें एक स्टोर में ले जाएं और एक साथ अंडरवियर उठाएं। अपने पसंदीदा पात्रों के साथ अंडरवियर खरीदना उन्हें बड़े लड़के या बड़ी लड़की के अंडरवियर पहनने के लिए उत्साहित करने का एक मजेदार तरीका है।

इसके अलावा, चूंकि आप घर पर बहुत समय बिता रहे होंगे, इसलिए आप कुछ घरेलू परियोजनाओं के बारे में पहले से सोच सकते हैं। यह कला की आपूर्ति, एक फिल्म, खेल, खाना बनाना, पकाना या कुछ और हो सकता है जो आपका और आपके बच्चे का मनोरंजन करेगा।

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लॉन्ग वीकेंड से पहले

एक सप्ताह पहले, अपने बच्चे को बताएं कि डायपर को 'अलविदा' कहने का समय आ गया है। आपके परिवार के निर्णय के आधार पर, यह एक पूर्ण अलविदा या आंशिक अलविदा हो सकता है जहां झपकी और सोते समय डायपर या पुल-अप का उपयोग किया जाएगा। एक बार जब आप प्रशिक्षण शुरू कर देते हैं, तब तक अंडरवियर हर समय पहना जाएगा जब तक कि आपका बच्चा सो नहीं रहा हो।

यदि आप डायपर को पूरी तरह से अलविदा कर रहे हैं, तो आप बच्चे के साथ शेष डायपर गिन सकते हैं और समझा सकते हैं कि जब वे चले गए तो और नहीं रहे। आप अभी भी यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि शौचालय प्रशिक्षण शुरू करने से एक रात पहले सोने से पहले केवल एक डायपर बचा हो।

क्या अंडरवियर के साथ पॉटी ट्रेनिंग सच में काम करती है?

अपने पति या पत्नी और अन्य देखभाल करने वालों, जैसे कि बेबीसिटर्स, नानी और रिश्तेदारों के साथ इस प्रक्रिया को साझा करें। शिफ्ट लें (विशेषकर यदि कोई बड़ा भाई-बहन है) या एक साथ रहें और प्रक्रिया के दौरान एक-दूसरे का समर्थन करें।

यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया में सभी वयस्क शामिल हों और शौचालय का उपयोग करना ऐसा कुछ नहीं हो जाता है जो परिवार में केवल एक वयस्क के साथ किया जाता है। जिम्मेदारी साझा करने से, आपका बच्चा सीखता है कि उसे शौचालय का उपयोग सभी के साथ करना चाहिए, न कि केवल कुछ स्थितियों में या विशिष्ट वयस्कों के साथ।

दिन 1

जैसे ही आपका बच्चा जागता है, उसका डायपर बदल दें। अपने बच्चे को कम से कम पहला दिन नंगे तले बिताने दें। आपके बच्चे पर डायपर या जांघिया के बिना शौचालय का उपयोग करने की आवश्यकता को पहचानने की अधिक संभावना होगी।

आप आसान पहुँच के लिए लिविंग रूम में थोड़ा पॉटी लगाना चुन सकते हैं।

यह एक व्यक्तिगत पसंद है क्योंकि कुछ लोग बाथरूम की सभी गतिविधियों को बाथरूम में रखना चाह सकते हैं। अपने बच्चे को एक बड़ा गिलास पानी, जूस या दूध दें ताकि उसे बार-बार पेशाब करना पड़े। अपने बच्चे की पहुंच के पास लगातार सिप्पी कप रखें। अपने बच्चे को बहुत सारा तरल पदार्थ दें और ध्यान से देखें कि आपका बच्चा पेशाब करने या शौच करने वाला है।

जब आप संकेत देखते हैं, तो अपने बच्चे को शौचालय का उपयोग करने के लिए तुरंत बाथरूम में ले जाएं। उनसे पूछें कि क्या उन्हें हर 20 मिनट में जाना है। आप 20 मिनट का एक श्रव्य टाइमर सेट करना चाह सकते हैं ताकि आपका बच्चा जान सके कि जब टाइमर बंद हो जाता है तो शौचालय का उपयोग करने का प्रयास करने का समय आ गया है। स्वस्थ आदतें डालने के हर प्रयास के बाद अपने बच्चे को हाथ धोना सुनिश्चित करें।

यदि आपका बच्चा कोशिश नहीं करना चाहता है, तो आप कह सकते हैं कि हम कोशिश करने जा रहे हैं 'आपकी ट्रेनों के साथ खेलने के बाद' या यदि आपके बच्चे नंबर जानते हैं, तो आप कह सकते हैं 'हम कोशिश करने जा रहे हैं जब घड़ी कहती है' 10 :30.' क्या आपका बच्चा हर संक्रमण के समय, खिलौने/सामग्रियों को साफ करने के बाद, नाश्ते या दोपहर के भोजन से पहले, और सोने से पहले और बाद में शौचालय का उपयोग करने का प्रयास करता है। यह उनकी दिनचर्या का हिस्सा बन जाएगा।

अपने बच्चे की प्रगति के संबंध में भावनात्मक रूप से तटस्थ, व्यवहारिक टिप्पणियों का प्रयोग करें। 'आप शौचालय में पेशाब करते हैं, यही वह जगह है जहाँ पेशाब आता है!' या 'आप फर्श पर पेशाब करते हैं, इसे साफ करने में मेरी मदद करें।'

आप अपने बच्चे को सबसे अच्छे से जानते हैं। कुछ बच्चे सफलता के रोमांचक उत्सव में अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं जबकि अन्य ध्यान से असहज हो जाते हैं। कुछ बच्चे पुरस्कारों के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, इसलिए यदि आपका बच्चा स्टिकर या छोटे व्यवहारों से प्रेरित है, तो आप प्रोत्साहित करने के लिए एक पुरस्कार चार्ट बनाने का निर्णय ले सकते हैं उन्माद प्रशिक्षण।

दिन 2 और दिन 3

दिन 2 और 3 के लिए आपकी प्रक्रिया अनिवार्य रूप से दिन 1 के समान है। कुछ लोग प्रक्रिया को मजबूत करने के लिए सभी 3 दिनों में अंदर रहते हैं। अन्य लोग दिन 2 और दिन 3 की दोपहर को छोटी गतिविधियों के लिए बाहर उद्यम करना चुनते हैं।

यदि आप बाहर जाते हैं, तो किसी खेल के मैदान में जाएं या कोई ऐसी गतिविधि करें जो पास में हो और यदि आपका बच्चा सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने से मना करता है, तो हमेशा अपने साथ एक छोटा पोर्टेबल पॉटी लाना याद रखें, जैसा कि कुछ बच्चे करते हैं। दुर्घटनाओं की अपेक्षा करें। जब वे होते हैं, बस अंडरवियर बदलो और कोई बड़ी बात मत करो। सीधे शब्दों में कहें, 'हम पेशाब करते हैं और पॉटी में शौच करते हैं।'

झपकी और रात

चाहे या नहीं झपकी और रात के समय डायपर लगाएं तीन दिवसीय पॉटी प्रशिक्षण के दौरान एक व्यक्तिगत निर्णय होता है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि दिन, झपकी और रात के लिए पूरी तरह से पॉटी ट्रेन करना आसान है; अन्य चरणों में प्रशिक्षण लेते हैं।

आपके बच्चे अक्सर निर्णय लेने में भी सहायक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मैंने मूल रूप से अपने बेटे पर झपकी लेने के लिए एक पुल-अप लगाया, लेकिन देखा कि हमारी नानी हमारे बेटे को झपकी के दौरान अंडरवियर पहनने दे रही थी और उसे दुर्घटना नहीं हो रही थी। इसलिए, हमने उससे इस बारे में बात की और वह झपकी के लिए अंडरवियर पहनना चाहता था। रात के लिए, वह अभी भी डायपर में है।

शौचालय प्रशिक्षण युक्तियाँ

क्या आपका बच्चा घर से निकलने से पहले और अपने गंतव्य पर पहुंचने के तुरंत बाद शौचालय का उपयोग करता है। जब आप बाहर जाएं तो कपड़ों और अंडरवियर के कई बदलाव लाएं। अपने शिक्षकों, डेकेयर प्रदाताओं, नानी और बेबीसिटर्स को अपने बच्चे के संकेतों को बताएं कि उन्हें पॉटी का उपयोग करने की आवश्यकता है और आप घर पर किस भाषा का उपयोग करते हैं ताकि वे आपकी प्राथमिकताओं (यानी पेशाब, शौच, शौचालय, पॉटी, डू डू, बीएम) के अनुरूप हो सकें। , टिंकल, आदि)।

डायपर के बिना होना एक नई अनुभूति है और कुछ बच्चों को यह असहज या डरावना लग सकता है। इस प्रक्रिया के दौरान अपने बच्चे का समर्थन करते हुए शांत और आश्वस्त रहें। अनुसंधान से पता चला है कि एक दुर्घटना के बाद एक नकारात्मक प्रतिक्रिया या दंड शौचालय के साथ एक नकारात्मक जुड़ाव पैदा कर सकता है और प्रगति में बाधा डाल सकता है, इसलिए दुर्घटना के बाद शांत रहना और बच्चे से किसी भी निराशा को छिपाना।

वेरीवेल का एक शब्द

3 दिवसीय पॉटी प्रशिक्षण प्रक्रिया में विश्वास करें। दूसरे दिन निराश होना बहुत आसान है जब आपके बच्चे की दुर्घटनाएं हो रही हों, लेकिन एक बार जब आप इसे तीसरे दिन और उसके बाद कर लेते हैं, तो आपका बच्चा आपको दिखाएगा कि वे समझते हैं कि पॉटी प्रशिक्षित होने का क्या मतलब है।