लोगों से पूछें कि वे किस बारे में सोचते हैं घर पर रहने वाली माँ (SAHM) और घर में रहने वाले पिता और आपको कई तरह के जवाब मिलेंगे। कुछ लोग कहते हैं कि उनके लिए यह आसान है, या यहां तक ​​कि, कि वे आलसी हैं या समाज में योगदान नहीं दे रहे हैं। दूसरों को लगता है कि घर पर रहने वाले माता-पिता अपने जीवन का सबसे अच्छा निर्णय ले रहे हैं और वे घर में रहने के लिए एक महान, सार्थक बलिदान कर रहे हैं और उनके बच्चों का पालन-पोषण करें दिन - रात।

उन माता-पिता के बारे में राय की कोई कमी नहीं है जो अपने बच्चों की परवरिश के लिए घर पर रहना पसंद करते हैं। लेकिन, व्यक्तिगत विश्वासों और जीवन शैली के विचारों के अलावा, इस विषय पर शोध का खजाना भी है जिसे आप अपना निर्णय लेते समय विचार करना चाहेंगे। घर पर रहने वाले माता-पिता के बारे में खोजे गए शीर्ष निष्कर्ष शोध आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं।

वेरीवेल / ब्रायना गिलमार्टिन

वेरीवेल / ब्रायना गिलमार्टिन

घर पर रहने के फायदे और नुकसान

बेशक, आपके बच्चों के साथ घर में रहने के व्यक्तिगत कारण हैं या नहीं। लाभों में अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताने में सक्षम होना और उनके सीखने और विकास पर अधिक दिशा देना शामिल हो सकता है। या बस अपने बचपन के एक मिनट को याद नहीं करना चाहते हैं या अपने छोटे प्यार की देखभाल करने के लिए दूसरों पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं। कमियों में आपके परिवार की आय और आपके करियर के प्रक्षेपवक्र के साथ-साथ आपकी जीवनशैली में बदलाव के लिए बड़ी हिट शामिल है।

प्रत्येक व्यक्ति के विशिष्ट पेशेवरों और विपक्ष और वे उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं, वे अद्वितीय हैं। हालांकि, शोध से पता चलता है कि व्यापक हैं घर में रहने वाले माता-पिता होने के फायदे और नुकसान जो कुल मिलाकर कई पर लागू हो सकता है। ये प्रमुख कारक शोध अध्ययनों में एकत्र किए गए डेटा द्वारा समर्थित हैं और यह तय करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि घर पर रहना या कार्यस्थल पर लौटना आपके लिए सबसे अच्छा है या नहीं।

जबकि कोई सही या गलत उत्तर नहीं है, यह शोध डेटा आपके निर्णय को सूचित करने में मदद कर सकता है कि घर से बाहर काम करना है या नहीं - यह आपके लिए नहीं है। ध्यान रखें कि इनमें से प्रत्येक लाभ और कमियां आप पर लागू हो भी सकती हैं और नहीं भी। अपना अंतिम निर्णय लेने से पहले कई अलग-अलग कारक हैं- जैसे बजट, जीवन शैली, प्राथमिकताएं, सामाजिक समर्थन, रिश्ते की स्थिति, पति-पत्नी की भागीदारी, और आपके बच्चों की विशिष्ट ज़रूरतें।

के लिये

• बच्चे के स्कूल के प्रदर्शन में वृद्धि

• बच्चे में तनाव और आक्रामकता कम होती है

• बच्चे के दैनिक जीवन में अधिक से अधिक भागीदारी

• घर में रहने की पसंद की सामाजिक स्वीकृति

साथ

• माता-पिता अक्सर काम पर वापस जाने की इच्छा रखते हैं

• माता-पिता में उदासी, अवसाद और क्रोध के उच्च स्तर हो सकते हैं

• माता-पिता के लिए सामाजिक अलगाव

• आय की हानि

साक्ष्य-आधारित पेशेवरों

कई कारण हैं कि माताएँ अपने बच्चों के साथ घर पर रहना पसंद करती हैं। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि कई अमेरिकी सोचते हैं कि आर्थिक रूप से व्यवहार्य होने पर यह सबसे अच्छा विकल्प है।

इसके अनुसार प्यू रिसर्च सेंटर के सामाजिक और जनसांख्यिकीय रुझान , 60% अमेरिकियों का कहना है कि घर पर कम से कम एक माता-पिता के साथ एक बच्चा बेहतर होता है। एक और 35% ने कहा कि बच्चे घर से बाहर काम करने वाले माता-पिता दोनों के साथ ही ठीक हैं।

इन शोध-समर्थित लाभों में से कुछ पर विचार करें जब आप घर पर रहने या घर से बाहर काम करने का निर्णय लेते हैं।

बच्चों को हर उम्र में लाभ

2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि घर पर माता-पिता होने के लाभ बच्चे के जीवन के शुरुआती वर्षों से आगे बढ़ते हैं। अध्ययन में 68,000 बच्चों के शैक्षिक प्रदर्शन को मापा गया। उन्होंने हाई स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों के लिए सभी तरह से स्कूल के प्रदर्शन में वृद्धि देखी। उनके शोध में सबसे बड़ा शैक्षिक प्रभाव 6 और 7 साल के बच्चों पर पाया गया।

अधिकांश homeschoolers के घर पर माता-पिता भी उन्हें निर्देश दे रहे हैं। ए अध्ययन का संकलन राष्ट्रीय गृह शिक्षा अनुसंधान संस्थान द्वारा प्रदान किए गए कई आंकड़े दिखाते हैं जो शैक्षिक कारणों से घर पर माता-पिता के महत्व का समर्थन करते हैं।

कुछ अनुसंधान ने पाया है कि होमस्कूलर आम तौर पर मानकीकृत परीक्षणों पर पब्लिक स्कूल के छात्रों से 15 से 30 प्रतिशत अधिक अंक प्राप्त करते हैं और वे एसीटी और एसएटी परीक्षणों पर औसत से अधिक अंक प्राप्त कर रहे हैं।

चाहे आप घर पर अपने बच्चे को होमस्कूल कर रहे हों या स्कूल के बाद बस से उतरते समय आप वहां हों, अधिक अध्ययनों से पता चल रहा है कि घर पर माता-पिता बच्चों को घर पर माता-पिता के बिना अपने साथियों पर अकादमिक बढ़त दे रहे हैं।

भले ही आप घर पर रहें या घर से बाहर काम करें, शोध से पता चलता है कि स्कूलों में माता-पिता की भागीदारी से बच्चे के अकादमिक प्रदर्शन में फर्क पड़ता है और वह वास्तव में स्कूल में कितने समय तक रहता है।

बच्चों में तनाव और आक्रामकता में कमी

कुछ अध्ययन बच्चों की देखभाल में बच्चों को व्यवहार संबंधी समस्याओं से जोड़ते हैं और सुझाव देते हैं कि उन शुरुआती चरणों के दौरान आप अपने बच्चों के साथ घर में रहने से उनके बच्चों की तुलना में उनके लिए विकासात्मक रूप से लाभ प्रदान करते हैं। बच्चे की देखभाल में पूरा समय। डायपर और गुस्से में नखरे करने वाले घर में रहने वाले माता-पिता के लिए यह आश्वस्त करने वाली खबर हो सकती है। दो अध्ययन

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ चाइल्ड हेल्थ एंड ह्यूमन डेवलपमेंट और यूनिवर्सिटी ऑफ मिनेसोटा के बाल विकास संस्थान के अध्ययन में पाया गया कि जो बच्चे अपने दिन का एक बड़ा हिस्सा डेकेयर में बिताते हैं, उनमें तनाव का स्तर अधिक होता है और आक्रमण घर पर रहने वालों के विपरीत।

मूल अध्ययन के सात साल बाद अनुवर्ती शोध ने उन निष्कर्षों की पुष्टि की जो अभी भी सही हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बच्चों को स्कूल जाने के लिए तैयार होने तक अपने घर में बंद रखना होगा। ऐसे कई चाइल्डकैअर विकल्प हैं जिनका उपयोग SAHM डेकेयर या अन्य पूर्णकालिक देखभाल के लिए प्रतिबद्ध किए बिना छुट्टी पाने के लिए कर सकते हैं। को ढूंढ रहा मदर्स डे आउट या बेबीसिटिंग को-ऑप अपने बच्चों को दूसरों के साथ खेलने देने के साथ-साथ आपको अकेले कुछ बहुत जरूरी समय देने के लिए।

अगर आप काम नहीं करते हैं तो चाइल्डकैअर कैसे खोजें 9-5

बच्चों के पालन-पोषण पर अधिक नियंत्रण

हर दिन अपने बच्चों की सीधे तौर पर रक्षा करने और उनका पालन-पोषण करने की क्षमता को अक्सर घर से बाहर काम न करने के प्राथमिक लाभ के रूप में उद्धृत किया जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ माता-पिता जो घर पर रहते हैं, अपने बच्चे पर पड़ने वाले प्रभावों पर अधिक प्रत्यक्ष नियंत्रण रखने के लिए ऐसा करते हैं और साथ ही साथ अपनी संतानों को दैनिक देखभाल प्रदान करने वाले होने का कर्तव्य भी निभाते हैं।

अधिक माता-पिता घर में रहना चाहते हैं

अधिक पुरुष और महिलाएं घर पर रहने वाले माता-पिता बन रहे हैं- और 60% अमेरिकियों का मानना ​​​​है कि बच्चों के लिए विकल्प सबसे अच्छा है। हम 'इसे बीवर पर छोड़ दें' में नहीं रह रहे हैं'अब दुनिया में, जहां 1967 में 49% महिलाएं एक कामकाजी साथी के साथ घर पर ही रहती थीं। हालांकि, 2014 के प्यू रिसर्च अध्ययन के आंकड़े बताते हैं कि घर पर रहने वाली महिलाओं की संख्या 1999 में 23% के निचले स्तर से बढ़कर लगभग 30% हो गई है।

साथ ही, जबकि इस भूमिका को निभाने वाले पुरुषों की संख्या महिलाओं की तुलना में बहुत कम है (5.2 मिलियन से अधिक की तुलना में लगभग 210,000), पुरुषों के घर में रहने की दर बढ़ रही है। वास्तव में, 2010 और 2014 के बीच, घर कहने वाले पुरुषों की व्यापकता में 37% की वृद्धि हुई।

जहां 71 फीसदी मां घर से बाहर काम करती हैं, वहीं 29 फीसदी घर में रह रही हैं। यह संख्या 1999 से 6% अधिक है।

घर पर रहने वाले माता-पिता बनने के कारण आप चुन सकते हैं

साक्ष्य-आधारित विपक्ष

बढ़ती संख्या के बावजूद, घर पर रहने वाली माँ बनने के लिए अपनी नौकरी छोड़ना अपराधबोध या साथियों के दबाव से बाहर नहीं होना चाहिए। जबकि घर में रहने वाली माँ होने के कई अच्छे कारण हैं, घर पर माता-पिता होना हर किसी के लिए नहीं है।

बहुत से लोग काम करने से चूक जाते हैं

यदि आपने कभी के विचार के साथ खिलवाड़ किया है काम पर वापस जाना , तुम अकेले नहीं हो। सेंटर फॉर टैलेंट इनोवेशन , एक शोध फर्म ने पाया कि 90% माताएँ किसी दिन काम पर वापस जाने के बारे में सोचती हैं।

अगर आप भी काम पर वापस जाने के बारे में सोच रहे हैं, तो तैयारी के लिए अभी कुछ कदम उठा सकते हैं। आप अपने रोजगार के अंतर को कवर कर सकते हैं, कक्षाएं ले सकते हैं जो आपको कामकाजी दुनिया में आगे बढ़ने में मदद कर सकते हैं, लाइसेंस या प्रमाण पत्र अर्जित कर सकते हैं जो आपके रेज़्यूमे को बढ़ा सकते हैं, या यहां तक ​​​​कि अंशकालिक नौकरी भी देख सकते हैं।

फिर वे माताएँ हैं जो पैसा कमाना चाहती हैं, लेकिन सामान्य 9–5 की नौकरी के लिए चूहे की दौड़ में फिर से शामिल होने की कल्पना नहीं कर सकती हैं। घर पर व्यापार के बहुत सारे अवसर हैं जो माताएं भी शुरू कर सकती हैं घर पर काम करने के अवसर जो महिलाओं को घर में रहने दें और पैसा भी कमाएं।

करियर और पॉकेटबुक की लागत

स्पष्ट रूप से, अपने बच्चों के साथ घर पर रहने के निर्णय का अर्थ है अपनी संभावित आय को छोड़ना। शोध से पता चलता है कि घर पर रहने वाले माता-पिता को काम पर लौटने पर खोई हुई मजदूरी और घटी हुई मजदूरी के साथ संघर्ष करना चाहिए, जिसे अक्सर 'मजदूरी दंड' के रूप में संदर्भित किया जाता है, साथ ही साथ उनके करियर प्रक्षेपवक्र के लिए एक बड़ी हिट भी होती है। कुछ माता-पिता कार्यबल में पुन: प्रवेश करने पर अपनी पिछली कार्य भूमिकाओं को पुनः प्राप्त करने में सक्षम होते हैं, जबकि अन्य कई वर्षों की छुट्टी लेने के बाद पेशेवर रूप से पैर जमाने के लिए संघर्ष करते हैं।

स्पष्ट रूप से, आपके परिवार के वित्त पर सीधा प्रभाव आपकी व्यक्तिगत कमाई क्षमता, कौशल और करियर विकल्पों के साथ-साथ आपके साथी की आय पर निर्भर करेगा, यदि आपके पास एक है। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि जो माताएं अपने बच्चों के साथ काम करने के बाद फिर से काम करती हैं, वे अपने निःसंतान साथियों की तुलना में 5% से 10% के बीच वेतन अंतर का अनुभव करती हैं। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं को मिलने वाले वेतन में कमी के अतिरिक्त है।

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव

अध्ययनों से पता चलता है कि घर पर रहने वाले माता-पिता घर से बाहर काम करने वाले माता-पिता की तुलना में खराब शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य परिणामों से पीड़ित होते हैं। इन प्रभावों में उच्च स्तर की मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हैं, जैसे कि अवसाद और चिंता, साथ ही खराब शारीरिक स्वास्थ्य, जिसमें पुरानी बीमारी की उच्च दर शामिल है।

अधिक माता-पिता और वित्तीय तनाव का अनुभव करने सहित, बच्चों के साथ घर में रहने के नकारात्मक परिणामों में कई कारकों के शामिल होने का संदेह है। कामकाजी माता-पिता के पास अधिक मजबूत स्वास्थ्य बीमा योजनाओं तक पहुंच होती है। वे अधिक आत्म-मूल्य, अपने जीवन पर व्यक्तिगत नियंत्रण, आर्थिक सुरक्षा और अधिक गतिशील सामाजिक आर्थिक समर्थन से भी लाभान्वित होते हैं।

बढ़ी हुई उदासी

अध्ययनों से पता चलता है कि घर पर रहने वाली मांएं अधिक अवसाद, उदासी और क्रोध की रिपोर्ट करती हैं। ए 2012 गैलप सर्वेक्षण बिना बच्चों वाली महिलाओं, कामकाजी माताओं और घर पर रहने वाली माताओं सहित 60,000 महिलाओं का सर्वेक्षण किया, जो काम की तलाश में थीं या नहीं।

गैलप पोल से पता चला कि घर पर रहने वाली माताओं ने घर से बाहर काम करने वाली माताओं की तुलना में अपने दिन में उदासी या क्रोध का अनुभव करने की सूचना दी।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि घर पर रहने वाली माताओं की संख्या गैलप के परिणामों का समर्थन करती है, लेकिन अधिकांश प्रतिशत में अंतर बहुत बड़ा अंतर नहीं है।

उदाहरण के लिए, घर पर रहने वाली माताओं की संख्या जो महसूस करती हैं कि वे संघर्ष कर रही हैं, उनकी संख्या 36% कामकाजी माताओं की तुलना में 42% है। और घर पर रहने वाली माताओं की संख्या जो पिछले दिन बहुत मुस्कुराई या हँसी, 86% कामकाजी माताओं की तुलना में 81% थी।

उस ने कहा, अधिकांश एसएएचएम, 50% सटीक होने के लिए, अपने पिछले दिन में तनाव की सूचना दी और 26% ने उदासी की सूचना दी।

हर घर में रहने वाली माँ को एक समर्थन नेटवर्क स्थापित करना चाहिए, जिसमें आपकी माँ के दोस्तों के साथ नियमित रूप से बाहर जाना शामिल है, ताकि एक बहुत ही आवश्यक ब्रेक मिल सके और माँ को जलने से रोका जा सके।

जब आप घर पर रहती हैं तो आप तनाव से कैसे छुटकारा पा सकती हैं

सामाजिक अलगाव वास्तविक है

2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि माताएं अपने बच्चों के साथ बहुत अधिक समय बिता रही हैं। माँ युद्ध दबाव घर पर रहने वाली माताओं को ऐसा महसूस कराते हैं कि वे समाज के योग्य सदस्य नहीं हैं, जबकि कामकाजी माताओं को यह महसूस कराते हैं कि वे अपने बच्चों के साथ पर्याप्त समय नहीं बिता रही हैं।

जबकि 2015 के अध्ययन ने सुझाव दिया कि माताएं अपने बच्चों के साथ बहुत अधिक समय बिता रही हैं, उनके परिणामों में कोई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध अंतर नहीं है, एक हाइलैंड स्प्रिंग 2,000 परिवारों का सर्वेक्षण पता चला है कि माता-पिता अपने बच्चों के साथ दिन में केवल 34 निर्बाध मिनट बिता रहे हैं क्योंकि दैनिक जीवन के तनाव .

इसलिए माताओं के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी शादी और दैनिक जीवन में सही संतुलन तलाशें। अपने परिवार के समय का अधिकतम लाभ उठाने में कुछ भी गलत नहीं है, जिसमें शामिल हैं गैजेट-मुक्त क्षेत्र बनाना और सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे आप पर विचलित होने का आरोप नहीं लगा सकते।

लेकिन आपको अपनी भावनात्मक भलाई का भी ध्यान रखना होगा और अपने बच्चों को कुछ समय आपसे दूर बिताने देना होगा। चाहे वह आपके जीवनसाथी के साथ डेट की रात हो या एक रात की छुट्टी का समय हो ताकि आपके पास कुछ अकेले समय हो, आप अपने बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे क्योंकि आपने उनके साथ 24/7/365 खर्च नहीं किया।

वेरीवेल का एक शब्द

चाहे आप काम करें या घर पर रहें, यह महसूस करना बंद करें कि आप माता-पिता के रूप में असफल हो रहे हैं। सामाजिक दबाव माताओं को ऐसा महसूस कराते हैं कि वे जीत नहीं सकतीं, चाहे वे पूरे दिन डायपर बैग या ब्रीफकेस ले जा रही हों।

जब यह नीचे आता है, तो शोध सिर्फ शोध होता है। आखिरकार, आपके और आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा क्या है जो सबसे ज्यादा मायने रखता है। यह सच है कि हर किसी के पास घर पर रहने या काम करने के बीच चयन करने की विलासिता नहीं है, लेकिन शोध आपको यह नहीं बता सकता कि आपके परिवार में क्या चल रहा है। एक निर्णय लें जो आपके लिए सही हो और इस बात की चिंता न करें कि अजनबी, आपका पड़ोसी या आपकी सास क्या सोचती हैं।