जीवन तब भी होता है, जब आप स्तनपान . माताओं और शिशुओं को सर्दी, पेट में कीड़े या कोई अन्य बीमारी हो सकती है। आपको इस बात की चिंता हो सकती है कि बीमार होने पर आपको स्तनपान जारी रखना चाहिए या नहीं। यहां बताया गया है कि जब आप या आपका बच्चा ठीक महसूस नहीं कर रहे हों तो स्तनपान के बारे में आपको क्या जानना चाहिए।
बीमार होने पर स्तनपान
आप किसी भी समय एक छोटी सी बीमारी से पीड़ित हो सकती हैं, भले ही आपका बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा हो। ज़्यादातर छोटी-छोटी समस्याओं के लिए, आपको यह करने की ज़रूरत नहीं है स्तनपान बंद करो . ऐसी कई सामान्य स्थितियां हैं जिनके माध्यम से आप सुरक्षित रूप से स्तनपान जारी रख सकती हैं। इसमें शामिल है:
- ब्रोंकाइटिस
- सामान्य जुकाम
- खांसी
- दस्त
- बुखार
- फ़्लू
- स्तन की सूजन
- साइनस का इन्फेक्शन
- गले में खरास
- यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI)
- उल्टी
सुरक्षा चिंताएं
आप चिंतित हो सकती हैं कि यदि आप सर्दी या फ्लू के दौरान स्तनपान कराना जारी रखती हैं तो आपका शिशु बीमार हो जाएगा। लेकिन, चूंकि स्तनपान आपको अपने बच्चे के साथ निकट संपर्क में रखता है, इसलिए सबसे अधिक संभावना है कि जब तक आपको पता चलेगा कि आप बीमार हैं, तब तक वह बीमारी के संपर्क में आ चुका होगा।
तुम्हारी स्तन के दूध में एंटीबॉडी होते हैं बीमारी के लिए और वास्तव में आपके बच्चे को आपके पास जो कुछ भी है उसे पकड़ने से बचा सकता है। अपनी छोटी-मोटी बीमारी के माध्यम से अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखना सबसे अच्छी बात है जो आप कर सकते हैं।
स्तनपान युक्तियाँ
बीमार होने पर स्तनपान कराने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं से बचें। ओवर-द-काउंटर मेड सहित कोई भी दवा लेने से पहले पहले अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ ओटीसी दवाएं हैं जो स्तनपान कराने के दौरान लेने के लिए सुरक्षित हैं। हालांकि, कुछ दवाएं स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे तक जा सकती हैं, और अन्य आपके दूध की आपूर्ति को कम कर सकती हैं।
- अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। निर्जलीकरण और दूध की आपूर्ति में कमी को रोकने के लिए आपको अतिरिक्त तरल पदार्थों की आवश्यकता होगी, खासकर यदि आपको बुखार है।
- पर्याप्त आराम करें। बीमारी से लड़ने के लिए आपके शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है, अपने ऊर्जा स्तर को बनाए रखें , और जारी रखें एक स्वस्थ दूध की आपूर्ति करें आपके बच्चे के लिए।
- अपने डॉक्टर को सूचित करें कि आप किसी भी दवा को निर्धारित करने से पहले स्तनपान करा रही हैं।
- अपने दूध की आपूर्ति की निगरानी करें। आप नोटिस कर सकते हैं आपके दूध की आपूर्ति में गिरावट बीमारी के दौरान, लेकिन यह आमतौर पर अस्थायी होता है। एक बार जब आप फिर से अच्छा महसूस कर रहे हों तो इसे वापस उछाल देना चाहिए।
- कोशिश करें कि खांसें या छींकें नहीं सीधे बच्चे पर।
- बार-बार हाथ धोएं। स्तनपान कराने से पहले धोने या अपने बच्चे को छूने से आपके बच्चे और आपके स्तनों में कीटाणुओं के प्रसार को कम करने में मदद मिलेगी।
यदि आपका बच्चा आपके पास जो कुछ भी है उसे पकड़ लेता है, तब भी आप स्तनपान करा सकती हैं . बीमार बच्चे को स्तनपान कराने से तरल पदार्थ, पोषण और आराम मिलता है।
केवल कुछ बीमारियां हैं जो माताओं को स्तनपान कराने से रोकती हैं। आप अधिकांश सामान्य छोटी-मोटी बीमारियों के माध्यम से स्तनपान करा सकती हैं, जो आपको या शिशु को हो सकती हैं। जब भी आपको अपने स्वास्थ्य या अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में संदेह या चिंता हो, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए।
बीमार बच्चे को दूध पिलाना
स्तनपान आपके बच्चे को बीमार होने से बचाने में मदद कर सकता है, लेकिन यह बीमारी को पूरी तरह से नहीं रोक सकता। किसी बिंदु पर, आपके बच्चे को कान में संक्रमण हो सकता है, सर्दी हो सकती है, या पेट खराब हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो आप अपने बच्चे के लिए जो सबसे अच्छी चीज कर सकती हैं, वह है स्तनपान जारी रखना।
लाभ
स्तनपान बच्चों को बीमार होने पर मदद करता है क्योंकि:
- स्तन का दूध आपके बच्चे को हाइड्रेटेड रहने के लिए आवश्यक पोषण और आवश्यक तरल पदार्थ प्रदान करता है।
- स्तनपान एक महान है आराम का स्रोत एक बीमार बच्चे को।
- स्तन के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो बीमारी की अवधि को कम कर सकते हैं और आपके बच्चे को अधिक तेज़ी से ठीक होने में मदद कर सकते हैं।
- आपका शिशु आपके स्तन के दूध को फार्मूला की तुलना में अधिक आसानी से पचा और अवशोषित कर सकता है। स्तन के दूध के नीचे रहने की संभावना अधिक होती है और दस्त या उल्टी खराब होने की संभावना कम होती है।
स्तनपान परिवर्तन
बीमारी और बच्चे के आधार पर, आप अपने बच्चे के बीमार होने पर अपने स्तनपान की दिनचर्या में बदलाव देख सकती हैं। एक बीमार बच्चे को अधिक आराम की आवश्यकता हो सकती है और वह अधिक बार स्तनपान करना चाहता है या प्रत्येक भोजन में अधिक समय तक स्तन में रहना चाहता है। या, आपका बच्चा ठीक महसूस नहीं कर सकता है, अधिक सोएं , और कम स्तनपान कराएं।
यदि आपका बच्चा कम स्तनपान कर रहा है और बच्चा बीमार है:
- विशेष रूप से छोटे शिशु के लिए अक्सर स्तन देना जारी रखें
- की संख्या पर नजर रखें गीला डायपर और निर्जलीकरण के लक्षणों के लिए देखें
- पम्प या हस्त एक्सप्रेस स्तन वृद्धि को रोकने के लिए आपके स्तन का दूध और अपने दूध की आपूर्ति बनाए रखें
बीमार बच्चे को स्तनपान कराने के टिप्स
जब आप विभिन्न प्रकार की बीमारियों वाले बच्चे को स्तनपान करा रही हों, तो उसके लिए अलग-अलग सुझाव और चिंताएँ होती हैं।
सामान्य सर्दी या नाक की भीड़
यदि आपके शिशु की नाक ठंडी और भरी हुई है, लेकिन वह अभी भी स्तनपान कर सकती है, तो ठीक है, आपको उसकी भरी हुई नाक के इलाज के लिए कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, एक भरी हुई नाक अक्सर स्तनपान को और अधिक कठिन बना सकती है। चूंकि शिशु अपनी नाक से सांस लेते हैं, इसलिए बच्चे के लिए यह निराशाजनक हो सकता है क्योंकि वह कोशिश करता है नर्स और सांस उसी समय।
यदि आपका बच्चा स्तन को लेकर उधम मचा रहा है और ठीक से स्तनपान नहीं कर रहा है, तो आप कर सकती हैं नाक की भीड़ को कम करने की कोशिश करें इन युक्तियों के साथ उसके लिए स्तनपान को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए।
- ह्यूमिडिफायर से निकलने वाली नम हवा नाक को साफ करने में मदद कर सकती है और आपके बच्चे के लिए सांस लेना आसान बना सकती है। यदि आपके पास ह्यूमिडिफायर नहीं है, तो भाप ह्यूमिडिफायर का काम कर सकती है। गर्म स्नान करते समय आपको बस बच्चे के साथ बाथरूम में बैठना है।
- शिशुओं के लिए नमकीन नाक की बूंदों का उपयोग स्राव को ढीला करने और नाक के मार्ग को खोलने में मदद करने के लिए किया जा सकता है।
- अपने बच्चे को एक सीधी स्थिति में स्तनपान कराने का प्रयास करें।
- नर्सिंग से पहले अपने बच्चे के नथुने से बलगम को धीरे से चूसने के लिए एक बल्ब सिरिंज एस्पिरेटर का उपयोग करें।
बिना डॉक्टर की सलाह के अपने बच्चे को बिना पर्ची के मिलने वाली कोई भी दवा न दें। यदि आपके शिशु को लगातार स्तनपान कराने में कठिनाई हो रही है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
कान संक्रमण
कान का संक्रमण दर्दनाक हो सकता है, खासकर स्तनपान के दौरान। आपका शिशु हर बार दूध पिलाने के बाद थोड़े समय के लिए ही स्तनपान कर सकता है। इसलिए बार-बार स्तनपान कराना महत्वपूर्ण है। आपको आवश्यकता हो सकती है पंप या राहत देने के लिए दूध पिलाने के बीच दूध व्यक्त करें स्तन वृद्धि और अपने दूध की आपूर्ति बनाए रखें। अपने बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित करें यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे के कान में संक्रमण है। डॉक्टर एक एंटीबायोटिक लिख सकता है।
पेट में परेशानी
स्तनपान करने वाले शिशुओं में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी कम आम है, लेकिन ऐसा हो सकता है। उल्टी तथा दस्त शैशवावस्था में बहुत खतरनाक हो सकता है क्योंकि वे ले सकते हैं निर्जलीकरण .
हालांकि, मां का दूध दस्त से लड़ने में मदद करता है। यह आसानी से पच जाता है और शिशु के बीमार होने पर इसके नीचे रहने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, यदि आपके बच्चे के पेट में कीड़े हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जो तरल पदार्थ खो रहा है उसे बदलने के लिए बार-बार स्तनपान कराएं और अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखें।
शिशुओं को पानी पीने की आवश्यकता क्यों नहीं हैडॉक्टर को कब कॉल करें
यदि आपके बच्चे को थोड़ा सर्दी है, लेकिन फिर भी वह अच्छी तरह से स्तनपान कर रहा है, तो आप उसकी निगरानी करना जारी रख सकती हैं। हालाँकि, यदि आप कभी भी अपने बच्चे के बारे में चिंतित हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने में सहज महसूस करना चाहिए। आपको अपने बच्चे के डॉक्टर को भी फोन करना चाहिए यदि:
- बच्चा अपना डायपर गीला नहीं कर रहा है। यदि आपका बच्चा केवल थोड़ी मात्रा में गहरे, केंद्रित मूत्र का उत्पादन कर रहा है, तो यह एक चिंता का विषय है। यह एक संकेत है कि वह अच्छी तरह से स्तनपान नहीं कर रही है और निर्जलित हो रही है।
- आपका शिशु ठीक से स्तनपान नहीं कर रहा है। यदि आप अपने बच्चे के स्तनपान पैटर्न में बदलाव देखते हैं और अचानक आपका बच्चा अच्छी तरह से स्तनपान नहीं कर रहा है या नर्स को मना करना , आपको तुरंत डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। शिशुओं में खराब दूध पिलाना बीमारी का संकेत हो सकता है। यह जल्दी से निर्जलीकरण का कारण भी बन सकता है।
- आपके बच्चे को बुखार है। बुखार एक संक्रमण का संकेत है। आप स्तनपान जारी रख सकती हैं लेकिन डॉक्टर को बुलाएं। आपके बच्चे को एंटीबायोटिक की आवश्यकता हो सकती है।
- आपका बच्चा उल्टी कर रहा है। यदि आपका शिशु अधिकतर दूध पिलाने के बाद उल्टी कर रहा है, तो यह इस बात का संकेत है कि कुछ ठीक नहीं है। डॉक्टर को बुलाएं या अपने बच्चे को आपातकालीन कक्ष में ले जाएं।
