1 से 2 साल की उम्र के बीच के 12 महीनों के दौरान, आप देखेंगे कि आपका शिशु एक शिशु की तरह कम और एक नवोदित बच्चे की तरह बनना शुरू कर देता है! आप अपने रूप में एक शारीरिक परिवर्तन देखेंगे 1 साल का नए मोटर कौशल में महारत हासिल करना शुरू कर देता है जो उन्हें थोड़ी स्वतंत्रता हासिल करने में मदद करता है और आप संभवतः उनके अद्वितीय व्यक्तित्व को उभरना शुरू कर देंगे।
'आप एक खूबसूरत लेकिन चुनौतीपूर्ण समय में कदम रख रहे हैं,' बताते हैं विक्टोरिया टेनेनबौम , एक बोर्ड-प्रमाणित व्यवहार विश्लेषक, जो शिक्षा में स्नातक की डिग्री और अनुप्रयुक्त व्यवहार विश्लेषण में मास्टर डिग्री रखता है। वह आगे कहती हैं कि बच्चे अपने पर्यावरण से सीखते हैं, और माता-पिता और देखभाल करने वाले ऐसे आदर्श हैं जिनका वे पालन करते हैं और अपने आसपास की दुनिया के बारे में जानने के लिए उनका पालन करते हैं।
सीमाओं को निर्धारित करने, सकारात्मक व्यवहारों को प्रोत्साहित करने, उन्हें अपने पर्यावरण का पता लगाने में मदद करने, और उन्हें समय-समय पर थोड़ा गड़बड़ करने के बारे में जानने से आपको बचपन के इस संक्रमणकालीन चरण का आनंद लेने में मदद मिलेगी!
एमिली रॉबर्ट्स द्वारा चित्रण, वेरीवेल
1-वर्षीय भाषा और संज्ञानात्मक मील के पत्थर
जब आपके बच्चे के संज्ञानात्मक विकास की बात आती है तो आपको कुछ बड़े बदलाव देखने को मिल सकते हैं। 12 से 24 महीनों के बीच, आपका बच्चा बिल्ली या कुत्ते जैसी नामित वस्तुओं को पहचानने में सक्षम होने की संभावना है। वे साधारण बनावटी खेल भी खेल सकेंगे और आपके निर्देशों का पालन करने की बेहतर क्षमता दिखा सकेंगे।
यहां कुछ सबसे बड़ी भाषा और संज्ञानात्मक मील के पत्थर पर एक नज़र डालें।
अधिक बातूनी बनना
आपके बच्चे के पहले वर्ष के अंत में, उनके अभी भी निर्भर होने की संभावना है अनकहा संचार रणनीतियाँ, जैसे इंगित करना, इशारा करना या वस्तुओं को फेंकना।
लेकिन शुरुआती बच्चे की बातचीत के शोर और चीखें 'दा,' 'बा,' 'गा' और 'मा' जैसी अलग-अलग बड़बड़ाने वाली आवाज़ों को रास्ता देंगी। आपका बच्चा धीरे-धीरे उन्हें एक साथ पहचानने योग्य शब्दों में खींचना शुरू कर देगा, और हर समय, आप जो कह रहे हैं उसे अधिक समझेंगे।
आपके बच्चे के दूसरे जन्मदिन से पहले, वे दो से चार शब्दों के साथ सरल वाक्य कहने में सक्षम होंगे और जब आप उनका नाम लेंगे तो साधारण वस्तुओं की ओर इशारा करेंगे। (मनमोहक और रोमांचक दोनों!)
सरल निर्देशों का पालन करना
लगभग 18 महीने की उम्र में, आपके नवोदित बच्चे के सोचने के कौशल में काफी सुधार होता है। वे पिछली घटनाओं को याद करके क्रियाओं को दोहरा सकते हैं और उन चीजों की मानसिक छवियों को पकड़ सकते हैं जो दृष्टि से बाहर हैं।
हालाँकि, आपके लिए सबसे उपयोगी विकास सरल निर्देशों का पालन करने की उनकी नई क्षमता है! हो सकता है कि उन्हें यह याद न हो कि बाहर जाने से पहले वे अपनी जैकेट खुद ही पकड़ लेते हैं, लेकिन अगर आप उन्हें जाने के लिए कहें तो वे समझ जाते हैं। (बेशक, वे हमेशा अनुपालन नहीं कर सकते!)
अधिक स्वतंत्र बनना
आपका 1 साल का बच्चा कई तरह से प्रयास करना शुरू कर देगा और स्वतंत्र हो जाएगा। वे मदद करने की कोशिश करने पर जोर दे सकते हैं खुद पोशाक और नए शारीरिक कौशल का परीक्षण करना चाह सकते हैं।
उस ने कहा, वे भी कंजूस होने की संभावना रखते हैं और थके हुए, डरे हुए या अकेला महसूस करने पर आपको आराम की तलाश करते हैं। जब तक आपका बच्चा 2 साल का हो जाता है, तब तक आपको कुछ उद्दंड व्यवहार देखने की संभावना होती है, क्योंकि वे जो चाहते हैं उसे करने पर जोर देते हैं, तब भी जब आप 'नहीं' कहते हैं।
भाषा और संज्ञानात्मक चेकलिस्ट
- उनके नाम का जवाब
- आपके कहे शब्दों को दोहराने की कोशिश करता है
- रोजमर्रा की वस्तुओं के बारे में उत्सुक और वे कैसे काम करते हैं
- छिपी हुई वस्तुओं को ढूंढ सकते हैं
- लहरें अलविदा
1-वर्षीय आंदोलन, हाथ और उंगली के मील के पत्थर
12 महीने का निशान आपके बच्चे के लिए कुछ बड़े बदलावों को दर्शाएगा। थोड़े समय में, वे रेंगने से चलने तक जाने की संभावना रखते हैं, और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, सीढ़ियों पर चढ़ने और बिना किसी सहायता के अपने घर से नेविगेट करने का प्रयास कर रहे हैं।
यहां आपके 1 साल के बच्चे के लिए कुछ सबसे बड़े शारीरिक मील के पत्थर हैं।
पहले कदम
कुछ बच्चे लगभग 12 महीने की उम्र से चलना शुरू कर देते हैं, जबकि अन्य थोड़ी देर (लगभग 14 से 15 महीने) तक प्रतीक्षा करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि ऐसा कब होता है, कुछ संकेत हैं जो दिखाते हैं कि आपका छोटा बच्चा उन प्रतिष्ठित पहले कदमों को उठाने के लिए तैयार हो सकता है:
- एक स्टैंड तक खींचना
- चलते समय 'क्रूज़िंग' या किसी चीज़ (टेबल की तरह) को पकड़ना
- बिना सहारे के खड़े रहना
आपके बच्चे को चलना सीखने में मदद करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकती हैं! एक बार जब वे खड़े होना सीख जाते हैं, तो आप उनका हाथ पकड़ सकते हैं, जबकि वे डगमगाते हैं। जब 1 साल के बच्चों के लिए सबसे अच्छे खिलौनों की बात आती है, तो पुश खिलौने बहुत मज़ेदार हो सकते हैं। मजबूत वस्तुओं की तलाश करें जो आपके छोटे को अपना संतुलन बनाए रखने में मदद करें क्योंकि वे नए मोटर कौशल का परीक्षण शुरू करते हैं।
2022 में 1 साल के बच्चों के लिए 12 सर्वश्रेष्ठ बेबी टॉयअधिक केंद्रित प्ले
खेल एक के लिए महत्वपूर्ण है बच्चे का विकास इस उम्र मे। आपके 1 साल के बच्चे की नई निपुणता उन्हें आस-पास की वस्तुओं की जांच करने के लिए उत्सुक कर देगी।
संगीत वाद्ययंत्रों को हिलाना या पीटना और खिलौनों के साथ खेलना जिनमें लीवर, पहिए और चलने वाले हिस्से होते हैं, सभी इस उम्र में लोकप्रिय हैं। ब्लॉक हमेशा एक अच्छा विकल्प होते हैं, खासकर जब आपका बच्चा एक टावर को गिरा देता है जिसे आप एक साथ बनाते हैं।
पिंसर ग्रैस्प में महारत हासिल करना
पिंसर ग्रैस आपके बच्चे की अपने अंगूठे और तर्जनी से वस्तुओं को बहुत सटीक रूप से चुनने की क्षमता का वर्णन करता है। आपने उन्हें अपने पहले जन्मदिन से पहले यह प्रयास करते देखा होगा, लेकिन अब वे एक समर्थक बन रहे हैं! खाने और खिलौनों के साथ खेलते समय यह विशेष रूप से सहायक होता है। यह उन्हें सड़क पर एक पेंसिल रखने के लिए भी तैयार करता है!
भौतिक मील के पत्थर चेकलिस्ट
- 'पीक-ए-बू' और 'पैटी-केक' जैसे खेल खेलता है
- वस्तुओं को कंटेनरों के अंदर और बाहर रखना पसंद करते हैं
- स्क्रिब्लिंग की नकल करने की कोशिश करता है
- तर्जनी के साथ अंक
1-वर्षीय भावनात्मक और सामाजिक मील के पत्थर
जब आप देख सकते हैं कि आपका 1 साल का बच्चा अजनबियों से थोड़ा सावधान हो गया है, तो आप दूसरों के साथ बातचीत करने की एक अद्भुत इच्छा भी देखेंगे, खासकर भाई-बहन और नियमित देखभाल करने वाले। आपका बच्चा दूसरे बच्चों को देखने के लिए उत्साहित भी हो सकता है!
यहां देखने के लिए कुछ भावनात्मक और सामाजिक मील के पत्थर हैं।
अन्य बच्चों में रुचि
अधिकांश भाग के लिए, 1 वर्ष के बच्चे अन्य बच्चों के बगल में खेलना पसंद करते हैं, न कि उनके साथ। लेकिन, आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा कई बार अन्य बच्चों को खेल में शामिल करना शुरू कर देता है।
बेशक, आपका 1 साल का बच्चा यह नहीं समझ पाएगा कि साझा करने का क्या मतलब है और हो सकता है कि वह अपने खिलौनों का बहुत स्वामित्व रखता हो। जोर न दें कि वे साझा करते हैं दूसरे बच्चों के साथ—इसके बजाय, उन्हें कुछ ऐसी चीज़ें दें जो बाकी सभी से अलग हों ताकि उन्हें लगे कि उनके खेल पर उनका कुछ नियंत्रण है।
भावनाओं पर प्रतिक्रिया
आप देखेंगे कि आपका 1 साल का बच्चा किसी और की प्रतिक्रिया में या खिलौनों से खेलते समय मुस्कुराता और हंसता है। (जो उनके साथ आपके खेलने का समय और भी मजेदार बना देता है!)
दूसरी तरफ, जब वे किसी दूसरे बच्चे को परेशान होते देखते हैं तो वे रो भी सकते हैं-लेकिन यह कोई बुरी बात नहीं है! शोध से पता चला है कि छोटे बच्चे सहानुभूति दिखाने में सक्षम होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे दूसरों के दर्द पर प्रतिक्रिया करते हैं जैसे कि यह स्वयं के साथ हो रहा था। अगर आपके 1 साल के बच्चे का कोई भाई-बहन है, तो आपने शायद इस पर काफी ध्यान दिया होगा।
पुस्तकों का आनंद लें
इस उम्र में आपका शिशु आपके साथ किताबें देखना पसंद करता है। उन्हें पढ़ना न केवल मजेदार है, बल्कि उन्हें प्रीस्कूल के लिए तैयार करने का एक शानदार तरीका है। क्यों? जो बच्चे बच्चों के रूप में अधिक पढ़े जाते हैं, वे स्कूल में बेहतर प्रदर्शन करते हैं।
अपने पहले जन्मदिन के बाद, बच्चे अक्षर, आकार, रंग, मौसम, जानवर, मौसम आदि के बारे में सीखते हुए शब्दावली में बड़ी प्रगति करना शुरू कर देते हैं—इन सभी को पढ़ने के माध्यम से सीखा जा सकता है!
आपके 1 साल के बच्चे के लिए अन्य मील के पत्थर
यहां बताया गया है कि आपको अपने बढ़ते हुए 1 साल के बच्चे के बारे में और क्या पता होना चाहिए।
खाद्य अन्वेषण
अब जब आपका शिशु ठोस आहार का पारखी हो गया है, तो आप सोच रहे होंगे कि इस उम्र में आप और किस प्रकार का भोजन पेश कर सकती हैं।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की सलाह है कि शिशुओं और बच्चों को स्वस्थ वसा का लगातार आहार लेना चाहिए, जैसे कि एवोकाडो, जैतून का तेल, मछली, नट बटर और डेयरी में पाया जाता है। जितना हो सके संतृप्त और ट्रांस वसा से बचने की कोशिश करें, जिसमें तले हुए खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड और कई पैकेज्ड खाद्य पदार्थ शामिल हैं। अपने बच्चे के दैनिक कैलोरी सेवन को लगभग 1,000 कैलोरी पर रखने से स्तनपान और वजन बढ़ने का खतरा बढ़ जाना चाहिए।
विभाजन की उत्कण्ठा
यह एक सर्व-परिचित परिदृश्य है: आप कमरा छोड़ देंअभी - अभीएक पल के लिए और आपका शिशु बेकाबू होकर रोने लगता है। नमस्ते, विभाजन की उत्कण्ठा ! आपका 1 साल का बच्चा बहुत अधिक जुड़ रहा है, और यह उनके विकास का एक सामान्य हिस्सा है।
हालाँकि, जब आप उन्हें परिवार के किसी सदस्य, दाई, या डेकेयर के साथ छोड़ना चाहते हैं, तो उन्हें दूर जाने के लिए मोहक हो सकता है, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, उन्हें एक दृढ़ अलविदा की पेशकश करें और उन्हें आश्वस्त करें कि आप वापस आ जाएंगे। आप जितने अधिक सुसंगत रहेंगे, यह आप दोनों के लिए उतना ही आसान होगा।
अधिक आक्रामकता
आप देख सकते हैं कि आपका 1 साल का बच्चा शारीरिक रूप से अधिक मुखर हो रहा है। इस उम्र में बच्चे यह नहीं समझते हैं कि दूसरे लोगों की भी भावनाएं होती हैं, इसलिए वे यह महसूस किए बिना हिट कर सकते हैं कि यह किसी और को चोट पहुंचा रहा है।
टेनेनबाम कहते हैं, 'कई माता-पिता पूछना शुरू करते हैं कि आमतौर पर छोटे बच्चों से जुड़े कुछ व्यवहारों को कैसे प्रबंधित किया जाए। 'जैसे-जैसे हमारे बच्चे अधिक स्वतंत्र होते जाते हैं, वे भी अपना व्यक्तित्व दिखाने लगते हैं। [वे शुरू करते हैं] इस साल के दौरान कई निराशाजनक स्थितियों का सामना करना पड़ता है, इसलिए माता-पिता भावनात्मक विस्फोटों और चुनौतीपूर्ण क्षणों को देख सकते हैं।'
जब इस प्रकार की चुनौतियाँ सामने आती हैं, तो वह यह सीखने की कोशिश करती है कि व्यवहार को कैसे समझा जाए। आप इस चरण के माध्यम से मार्गदर्शन करने में सहायता के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं, ऑनलाइन संसाधन ढूंढ सकते हैं या व्यवहार विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं।
स्तनपान जारी रखें
विशेषज्ञ सलाह देते हैं, यदि संभव हो तो, अपने बच्चे को कम से कम 1 वर्ष के निशान तक स्तनपान कराएं। आप उस बिंदु से आगे स्तनपान करना चुनते हैं या नहीं, यह पूरी तरह से व्यक्तिगत पसंद है।
स्तनपान से आपके बच्चे को कई फायदे होते हैं। अनुसंधान से पता चला है कि यह दस्त, कान में संक्रमण, और बैक्टीरियल मैनिंजाइटिस की संभावना को कम कर सकता है (या कम गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है)। यह बच्चों को अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस), मधुमेह, मोटापा और अस्थमा से भी बचा सकता है।
मैंने अपने स्तनपान अपराध बोध को कैसे प्रबंधित कियाउस ने कहा, 1 साल के निशान से पहले स्तनपान करना हर किसी के लिए नहीं है! अगर आप दोषी महसूस कर रहे हैं स्तनपान रोकने की आपकी इच्छा के बारे में, आप अकेली नहीं हैं। 'किसी भी उम्र में स्तनपान रोकने का निर्णय कई कारणों से परेशान कर सकता है- बच्चे के बड़े होने का दुख, एक विशेष संबंध और समय एक साथ खोने का डर, और अपराधबोध की भावना,' बताते हैं कार्ली स्नाइडर , एमडी, एक प्रजनन और प्रसवकालीन मनोचिकित्सक और फैमिली हेल्थ एसोसिएट्स के लिए महिलाओं के स्वास्थ्य के निदेशक।
वह जोड़ती है किकोई भीस्तनपान कराने का समय बहुत अच्छा है। 1 साल के बाद, वह बताती हैं कि आपके बच्चे को इससे बहुत सारे लाभ मिले हैं, इसलिए किसी अपराधबोध को महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है। '[आपका] बंधन [आपके] बच्चे के साथ शाश्वत है, स्तनपान की स्थिति की परवाह किए बिना!' वह कहती है।
अपने 1 साल पुराने सीखने और बढ़ने में कैसे मदद करें
ऊर्जा के बारे में बात करो! आपका 1 साल का बच्चा या तो चल रहा है या उस पर काम कर रहा है, जो निश्चित रूप से आपको अपने पैर की उंगलियों पर रखता है। आप शायद अपने प्यारे बच्चे को दिन में तीन बार भोजन करने की कोशिश कर रहे हैं और अपनी उंगलियों को पार करके रखते हैं कि वे वास्तव में झपकी लेते हैं।
यह उम्र आपके बच्चे के साथ खेलने का एक मजेदार समय है। आप विकल्पों की पेशकश करके उनकी उभरती स्वतंत्रता का समर्थन कर सकते हैं- दो अलग-अलग खिलौनों को पकड़ें और उन्हें चुनने दें कि वे किसके साथ खेलना चाहते हैं। आप देखेंगे कि समस्या-समाधान कौशल में सुधार होना शुरू हो गया है क्योंकि वे यह पता लगाते हैं कि खिलौनों में हेरफेर कैसे किया जाए या बॉक्स के अंदर ब्लॉक कैसे रखा जाए।
आपके अति-अनुसूचित बच्चे के लिए नि: शुल्क खेल क्यों महत्वपूर्ण हैमौखिक कौशल विकसित करने में उनकी मदद करने के लिए, उनसे लगातार बात करें। जैसे ही आप उन्हें तैयार करते हैं, कपड़ों के रंग, कपड़े की भावना, शरीर के उस हिस्से के नाम के बारे में बात करें जिसे आप छू रहे हैं। उन वस्तुओं को नाम दें जिनका आप प्रतिदिन उपयोग करते हैं, जैसे तौलिये, कप, कार, गुड़िया, आदि। सुसंगत रहने की कोशिश करें और पैर की उंगलियों के लिए 'toesywoesy' जैसे आकर्षक नामों का उपयोग करने से बचें। यह 'लेबलिंग' आपके बच्चे को वस्तुओं और कार्यों के नाम सीखने और अपने दम पर बोलने के लिए तैयार करने में मदद करेगी।
जब सोने की बात आती है, तो इस उम्र के अधिकांश बच्चों को दिन में लगभग 11 से 14 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, जिसमें एक या दो दिन की झपकी भी शामिल है। 18-महीने की उम्र (या इससे पहले) तक, आपका शिशु अपनी सुबह की झपकी से लड़ना शुरू कर सकता है, जो इस बात का सूचक है कि वह एक दोपहर की झपकी में दो झपकी लेने के लिए तैयार हो सकता है।
1 साल की नींद
- प्रति दिन लगभग 11 से 14 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, जिसमें एक या दो झपकी शामिल हैं
- 18 महीने या उससे अधिक उम्र तक सुबह की झपकी कम कर सकते हैं
- सोने के समय की दिनचर्या असंगत नींद के कार्यक्रम को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है
टेनेनबाम बताते हैं कि जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है और अधिक स्वतंत्र होता जाता है, आप नींद में बदलाव देखना शुरू कर सकती हैं। 'नींद के साथ महत्वपूर्ण चुनौतियों में से एक तब शुरू होती है जब बच्चा इसमें शामिल होना शुरू करता है' सोने से इनकार करने का व्यवहार, ' वह कहती है। 'अचानक, सामान्य सोने की दिनचर्या के बाद, बच्चा रोना शुरू कर सकता है, [उन्हें] पालना से बाहर निकालने के लिए हस्ताक्षर कर सकता है, या माता-पिता को दूर जाने देने में कठिन समय हो सकता है।' यह दैनिक झपकी के दौरान भी हो सकता है।
हालांकि यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने धैर्य का उपयोग करें और याद रखें कि वे अपने आसपास की दुनिया के साथ अधिक व्यस्त और प्रसन्न होने लगे हैं। (और वे सोने से चूकना नहीं चाहते!)
अपने 1 साल के बच्चे को कैसे सुरक्षित रखें
अब जब आपका सामना एक नए मोबाइल और स्वतंत्र बच्चे से हो रहा है, तो कुछ सुरक्षा युक्तियों को ध्यान में रखना चाहिए।
बेबी प्रूफिंग योर होम
आपका 1 साल का बच्चा यह नहीं समझ पाएगा कि कौन सी वस्तुएं स्थिर हैं और किन चीजों को पकड़ना सुरक्षित नहीं है। जैसे ही वे चलना सीखना शुरू करते हैं, टेबल को मोड़ना, नाजुक टूट-फूट, और ढेर सारी चीजें जो गिर सकती हैं, सभी एक खतरा पैदा कर सकते हैं, इसलिए अस्थिर वस्तुओं को हटाना महत्वपूर्ण है जो वे संतुलन के लिए उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। अब जब वे आगे बढ़ रहे हैं, तो घर के विभिन्न हिस्सों तक पहुंचना भी आसान हो गया है, इसलिए अपने बेबी-प्रूफिंग पर ब्रश करें साथ ही, फर्नीचर पर हल्के सॉकेट और तेज किनारों को कवर करना शामिल है।
नींद सुरक्षा
यद्यपि आपका छोटा बच्चा एक स्वतंत्र बच्चा बन रहा है, फिर भी इसका पालन करना महत्वपूर्ण है सुरक्षित नींद दिशानिर्देश . 1 साल की उम्र में, हल्के कंबल या छोटे भरवां जानवर की अनुमति देना ठीक है, लेकिन आपको ऐसे खिलौनों से बचना चाहिए जो बहुत बड़े हों। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि पालना के पास कोई असुरक्षित वस्तु नहीं है जिसे आपका बच्चा पकड़ सकता है या अपनी गर्दन के चारों ओर लपेट सकता है, जैसे कि पर्दे, खिड़की पर अंधा खींचना, चित्र, या अन्य दीवार पर लटकाना।
जल सुरक्षा
आपका 1 साल का बच्चा शायद पानी में खेलना पसंद करता है, खासकर गर्म गर्मी के दिनों में। यह इतना महत्वपूर्ण है कि उन्हें कभी भी बाथटब, पानी की बाल्टी, स्विमिंग/वैडिंग पूल, या किसी अन्य पानी के पास एक पल के लिए भी अकेला न छोड़ें। इस उम्र के बच्चों को कम से कम 2 इंच पानी खींचने का खतरा होता है। हमेशा हाथ की पहुंच में रहें!
यदि आपके पास पिछवाड़े में एक पूल है, तो AAP कम से कम 4 फीट ऊंची चारों तरफ एक बाड़ जोड़ने की सिफारिश करती है। कई डूबने की घटनाएं तब होती हैं जब कोई बच्चा घर से बाहर और पिछवाड़े में भटकता है, इसलिए अपने पूल को बेबी-प्रूफ करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें।
कार सीट सुरक्षा
The AAP recommends अपने बच्चे को पीछे की ओर रखते हुए जब तक वे अपनी कार सीट के निर्माता द्वारा अनुमत उच्चतम वजन या ऊंचाई तक नहीं पहुंच जाते। कई परिवर्तनीय कार सीटें आपको अपने बच्चे को 2 से 5 साल की उम्र तक पीछे की ओर रखने की अनुमति देती हैं।
शोध से पता चला है कि छोटे बच्चों में कार दुर्घटना से गंभीर चोट या मृत्यु का जोखिम पांच गुना कम होता है यदि वे पीछे की ओर बनाम सामने वाले होते हैं। जितनी देर आप अपने बच्चे को पीछे की ओर करके रख सकें, उतना अच्छा है!
कब चिंतित होना चाहिए
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र आपके बच्चे के स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करने की सलाह देते हैं यदि आपका बच्चा 18 महीने तक:
- चल नहीं सकता
- आपको चीजें दिखाने के लिए इंगित नहीं करता
- उन कौशलों को खो देता है जो उनके पास पहले थे
- दूसरों की नकल नहीं करता
- कम से कम छह शब्द नहीं हैं
- नए शब्द नहीं मिलते
- जब कोई देखभाल करने वाला छोड़ देता है या वापस लौटता है तो ध्यान नहीं देता या बुरा नहीं लगता
जबकि सभी शिशुओं का विकास थोड़ा अलग दरों पर होता है, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए यदि आपका बच्चा कुछ मील के पत्थर को पूरा नहीं कर रहा है या यदि आप संभावित नोटिस करते हैं विकास में होने वाली देर .
वेरीवेल का एक शब्द
आपके बच्चे का पहला जन्मदिन इतने सारे नए और रोमांचक मील के पत्थर लेकर आता है! उस ने कहा, यह एक कठिन समय भी हो सकता है क्योंकि वे सीखते हैं कि अपनी नई भावनाओं, स्वतंत्रता और शारीरिक क्षमताओं को कैसे नेविगेट किया जाए। इस वजह से, अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना अनिवार्य है।
डॉ. स्नाइडर कहते हैं, 'माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य का बच्चे के पूरे जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ता है।' 'जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उनकी सुरक्षा की भावना और दूसरों के साथ जुड़ने की क्षमता उनके जीवन में वयस्कों के साथ बातचीत से गहराई से प्रभावित होती है।'
वह बताती हैं कि अपने बच्चे के साथ चुलबुली, व्यस्त और खुश रहना उनके विकास के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप पाते हैं कि आप भावनात्मक रूप से संघर्ष कर रहे हैं, तो न केवल अपने लिए, बल्कि अपने बच्चे के लिए मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से सहायता लेना सबसे अच्छा है।
याद रखें कि आपका बच्चा मार्गदर्शन, प्यार, आश्वासन के लिए आपकी ओर देख रहा है। डॉ. स्नाइडर कहते हैं, 'आप अपने बच्चे को किसी से भी बेहतर जानते हैं। 'आपका काम उनकी रक्षा करना, उनका आनंद लेना और उन्हें बढ़ने और सीखने में मदद करना है।'
