4 साल के बच्चे का पालन-पोषण एक अद्भुत, रोमांचक अनुभव हो सकता है। हां, आपका बच्चा कभी-कभी मुट्ठी भर हो सकता है (यह सामान्य है!), लेकिन वे छलांग और सीमा में बढ़ रहे हैं। चार साल के बच्चे हैं रचनात्मक , विचारशील छोटे लोग। मंच के लिए तैयार हो जाओ जब कल्पनाशील नाटक सभी गुस्से में है, और आप अपने बच्चे के साथ पूर्ण, आकर्षक बातचीत शुरू कर सकते हैं। आपके 4 साल के बच्चे के मोटर कौशल दिन पर दिन और अधिक परिष्कृत होते जा रहे हैं और वे जल्द ही विशेषज्ञ पर्वतारोही, कूदने वाले और धावक होंगे।
इस बारे में अधिक जानें कि जब 4 साल की वृद्धि और विकास की बात आती है तो क्या उम्मीद की जाए, और कौन से चेतावनी संकेत आपके बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल कर सकते हैं।
एमिली रॉबर्ट्स द्वारा चित्रण, वेरीवेल
4 साल पुरानी भाषा और संज्ञानात्मक मील के पत्थर
आपका जल्द ही होने वाला किंडरगार्टनर इस उम्र में काफी चैटबॉक्स में बदल रहा है। 4 साल की उम्र तक, आपका बच्चा पूरे वाक्यों में बोलने और आगे-पीछे बातचीत करने में सक्षम होना चाहिए, बताते हैं एरिक बॉल, एमडी ऑरेंज काउंटी, कैलिफोर्निया में प्रोविडेंस मिशन अस्पताल में एक बाल रोग विशेषज्ञ। डॉ बॉल सलाह देते हैं, 'वे जो कुछ भी कहते हैं वह एक अजनबी के लिए समझदार होना चाहिए।'
इसके अतिरिक्त, आपका बच्चा तीन या अधिक चरणों के साथ बहु-चरणीय आदेशों का पालन करने में सक्षम होना चाहिए, डॉ बॉल का वर्णन है। उदाहरण के लिए, दिए गए निर्देशों के बाद, आपका 4 वर्षीय बच्चा फर्श से एक खिलौना उठा सकता है, उसे खिलौने की टोकरी में रख सकता है, और फिर वापस आकर अपनी गोद में बैठकर किताब पढ़ सकता है।
इस उम्र में भी आपके बच्चे का संज्ञानात्मक कौशल तेजी से विकसित हो रहा है, कहते हैं ब्रिटनी फेर्री , पीएचडी, ओटीआर/एल, सीपीआरपी, एक व्यावसायिक चिकित्सक। 'इस उम्र में बच्चों को रंगों, आकृतियों, संख्याओं और अक्षरों को गिनने, पहचानने में सक्षम होना चाहिए, साथ ही साथ सर्वनामों का उचित उपयोग करना चाहिए,' वह कहती हैं।
4 साल की उम्र में, बच्चे हैं जिज्ञासु और नई जानकारी को पचाना पसंद करते हैं। आपको आश्चर्य होगा कि आपका बच्चा कितना समझ सकता है। यदि आप उन्हें कोई कहानी सुनाते या पढ़ते हैं, तो वे इसके बड़े हिस्से को याद करने में सक्षम होंगे। इतना ही नहीं, बल्कि 4 साल के बच्चे अपनी कहानी खुद बनाने में माहिर होते हैं। इस उम्र में उनकी कल्पनाएं सचमुच उड़ान भर रही हैं।
डॉ. बॉल कहते हैं, 'दुनिया में जो हो रहा है, उसे चार साल के बच्चे ज़्यादातर समझ सकते हैं। 'वे 'वास्तविक' और 'नाटक' के बीच का अंतर सीख रहे हैं और वे अक्सर ज्वलंत कल्पनाएं विकसित कर रहे हैं (परियों की कहानियों और राक्षसों के बारे में सोचें)।'
भाषा और संज्ञानात्मक चेकलिस्ट
- आपका बच्चा यह समझने में सक्षम होने लगा है कि समय कैसे काम करता है
- उन्हें पता होना चाहिए कि अपना पहला और अंतिम नाम कैसे कहना है
- ज़्यादातर 4 साल के बच्चे छोटे बच्चों के गीत और कविताएँ याद कर सकते हैं और उनका पाठ कर सकते हैं
- इस उम्र के बच्चे भविष्यवाणी कर सकते हैं कि कहानी या किताब में आगे क्या होगा
- आपके बच्चे को लगभग पाँच शब्दों के सरल वाक्यों में बोलना चाहिए और लगभग 1000-2000 शब्दों का ज्ञान होना चाहिए
4-वर्षीय आंदोलन, हाथ और उंगली के मील के पत्थर
आपका 4 साल का बच्चा न केवल लंबा हो रहा है, बल्कि उनके ठीक और सकल मोटर कौशल भी अधिक परिपक्व हो रहे हैं। अब तक, आप अपने बच्चे के साथ बाहर के बुनियादी खेल खेल सकेंगे, जैसे कैच और किकबॉल। कला परियोजनाएं और बोर्ड गेम सभी गुस्से में होंगे।
शारीरिक विकास के मामले में, 4 साल के बच्चों का वजन औसतन 40 पाउंड होता है और यह लगभग 40 इंच लंबा होता है। जब वे पैदा हुए थे, तब से वे दुगुने लम्बे हैं! आपका बच्चा प्रति दिन लगभग एक चौथाई औंस की दर से वजन बढ़ा रहा है। इस सभी विकास के लिए स्वस्थ खाने की आदतों और अच्छी नींद की आवश्यकता होती है: आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपके बच्चे को अभी भी हर रात लगभग 11 से 13 घंटे की नींद की आवश्यकता होगी।
आपका बच्चा हर दिन मजबूत और अधिक फुर्तीला होता जा रहा है। 'इस उम्र में बच्चे दौड़ सकते हैं और अच्छी तरह से कूद सकते हैं, अक्सर एक पैर पर संतुलन बना सकते हैं, और पीछे की ओर चल सकते हैं,' डॉ बॉल कहते हैं। डॉ बॉल कहते हैं, इस उम्र के कई बच्चे बाइक या स्कूटर चलाना शुरू कर रहे हैं। यदि आप अपने बच्चे को गेंद खेलने के लिए बाहर ले जाते हैं, तो वे गेंद को ऊपर की ओर फेंकने और आपके साथ गेंद को लात मारने में सक्षम होना चाहिए, उन्होंने आगे कहा।
आप अपने बच्चे के उभरते हुए ठीक मोटर कौशल से भी प्रभावित होंगे। 'इस उम्र में बच्चे कैंची का उपयोग कर सकते हैं, ज्यादातर स्वतंत्र रूप से एक लेखन बर्तन का प्रबंधन कर सकते हैं, और खाने के बर्तनों का उपयोग कर सकते हैं,' फेर्री का वर्णन है।
आपका बच्चा भी ताश खेल सकेगा, बच्चों के अनुकूल बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि , और एक पहेली को एक साथ रखने में सक्षम होना शुरू हो सकता है। आपका 4 साल का बच्चा एक नवोदित कलाकार भी बन सकता है: वे लोगों के साधारण चित्र बनाने में सक्षम हो सकते हैं और वर्णमाला के अक्षर बनाने में सक्षम हो सकते हैं।
भौतिक मील का पत्थर चेकलिस्ट
- आपका बच्चा कूदने, चढ़ने और कूदने में सक्षम होना चाहिए
- वे एक कलाबाजी करने में सक्षम हो सकते हैं और दस या अधिक सेकंड के लिए एक पैर पर खड़े हो सकते हैं
- ज़्यादातर 4 साल के बच्चे बिना मदद के कपड़े पहन सकते हैं और अपने दाँत ब्रश करना सीख रहे हैं
- आपका बच्चा सीख रहा है कि बिना ज्यादा छींटे कैसे डालना है और भोजन को मैश कर सकता है
- वे संभवतः पॉटी प्रशिक्षित हैं, लेकिन फिर भी बिस्तर गीला कर सकते हैं
4-वर्षीय भावनात्मक और सामाजिक मील के पत्थर
चार साल के बच्चों की राय और विश्वास अधिक होने लगे हैं, और वे अपने आसपास की दुनिया के साथ अधिक संपर्क में रहने लगे हैं। हालाँकि 4 साल के बच्चे कुछ महीने पहले की तुलना में बहुत अधिक परिपक्व लग सकते हैं, फिर भी 4 साल के बच्चे हो सकते हैं उदासीन और मंदी के लिए प्रवण।
डॉ बॉल कहते हैं, 'इस उम्र में बच्चों के लिए अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में कुछ कठिनाई होना अभी भी सामान्य है और गुस्सा नखरे अभी भी अपेक्षाकृत आम हैं।' उनका कहना है कि इस उम्र के बच्चे नियमित रूप से फलते-फूलते हैं, और यह कि एक पूर्वानुमानित दैनिक संरचना स्थापित करने से उन्हें जमीन से जुड़े रहने में मदद मिल सकती है।
सामाजिक रूप से, 4 साल के बच्चे दोस्त बनाने के बारे में बहुत कुछ सीख रहे हैं। वे अपने साथियों के साथ वास्तविक बंधन बनाने में सक्षम होने लगेंगे, और सहयोग करने और दूसरों की भावनाओं के प्रति जागरूक होने में बेहतर हो रहे हैं। ये ऐसे कौशल हैं जो स्कूल शुरू होने पर अच्छी तरह से आगे बढ़ेंगे।
इस उम्र के बच्चों के कुछ काल्पनिक दोस्त भी होंगे। इस उम्र में उनकी कल्पनाशीलता तेजी से बढ़ रही है, और उनका अधिकांश खेल बेहद रचनात्मक है। डॉ बॉल कहते हैं, 'उन्हें इस उम्र में अपनी कल्पनाओं पर काम करते हुए बहुत सारे नाटक करने चाहिए।'
आपके 4 साल के बच्चे के लिए अन्य मील के पत्थर
इस उम्र में, आपका बच्चा अपनी कामुकता के बारे में अधिक जागरूक हो जाएगा। यह माता-पिता को ऑफ-गार्ड पकड़ सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से सामान्य है।
ध्यान रखें कि आप अपने 4 साल के बच्चे की तुलना में सेक्स के बारे में बात करने में ज्यादा असहज महसूस करेंगे। वास्तविक भाषा का प्रयोग करने का प्रयास करें। उपयोग सही शर्तें प्रेयोक्ति के बजाय जननांगों ('लिंग' और 'योनि') के लिए। आप इस उम्र में अपने बच्चे को अपने शरीर की खोज करते हुए देख सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें शर्मिंदा न करें, हालाँकि आप उन्हें सार्वजनिक रूप से खुद को न छूना सिखा सकते हैं।
4-वर्षीय सीखने और बढ़ने में कैसे मदद करें
4 साल के बच्चे के माता-पिता के रूप में, आपके बच्चे को ठीक से विकसित करने में मदद करने, उम्र-उपयुक्त अनुशासन और सीमाएं प्रदान करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा सुरक्षित रहता है, आपकी भूमिका के बारे में आपके प्रश्न हो सकते हैं।
आप अपने बच्चे को खिलने और बढ़ने में मदद करने के लिए कई चीजें कर सकते हैं। जब भी संभव हो उनके साथ बातचीत में शामिल होना, उन्हें पढ़ना और उनकी रुचियों का समर्थन करना ऐसे सरल कदम हैं जिन्हें आप उठा सकते हैं। यह वह उम्र है जब आपके बच्चे के पास एक लाख प्रश्न होंगे। उनके प्रश्नों का उत्तर देना, और उनके प्रश्नों को शैक्षिक सामग्री (किताबें, उपयुक्त मीडिया, गतिविधियाँ) के साथ पूरक करना भी एक अच्छा विचार है।
आप इस उम्र में अपने बच्चे के लिए एक संरचना बनाना चाहते हैं और सकारात्मक को लागू करना चाहेंगे तकनीकी विषय . चार साल के बच्चे नियमों और सामाजिक रीति-रिवाजों को समझने में सक्षम होते हैं, लेकिन याद रखें कि वे अभी भी सीख रहे हैं, इसलिए अगर उन्हें रास्ते में मार्गदर्शन की आवश्यकता है तो यह सामान्य है।
आप अपने बच्चे को टेबल सेट करने और साफ़ करने जैसे बुनियादी काम करना सिखाना शुरू कर सकते हैं। अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में दिनचर्या बनाना मददगार हो सकता है ताकि आपका बच्चा जानता हो कि उसे क्या उम्मीद है। यह आपके बच्चे को उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। इस उम्र में, आप स्क्रीन टाइम नियमों को लागू करना चाहेंगे और यह सुनिश्चित करेंगे कि आपके बच्चे को भरपूर शारीरिक गतिविधि मिले।
प्रीस्कूल पेरेंटिंग टिप्स (3-, 4-, और 5 साल के बच्चे)अपने 4 साल के बच्चे को कैसे सुरक्षित रखें
आपका 4 साल का बच्चा पहले की तुलना में बहुत अधिक स्वतंत्र और सक्षम लगेगा, लेकिन वे अभी भी एक छोटे बच्चे हैं और उन्हें अपनी अधिकांश गतिविधियों के लिए वयस्क पर्यवेक्षण और मार्गदर्शन की आवश्यकता होगी। आप अपने बच्चे को कैंची के सुरक्षित उपयोग और कैच या जैसी गतिविधियों को करने जैसी चीजों के बारे में मार्गदर्शन दे सकते हैं किक बॉल खुद को या दूसरों को चोट पहुँचाए बिना।
आपका बच्चा 4 साल का होने के तुरंत बाद, डॉक्टर के पास उनकी अच्छी मुलाकात होगी। 4 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों को कई टीकाकरण प्राप्त होंगे, जिनमें डीटीएपी टीका, एमएमआर टीका, आईपीवी टीका (पोलियो), और वैरीसेला टीका शामिल हो सकती है। आपके बच्चे को फ्लू शॉट भी दिया जा सकता है।
आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे के विकास और विकास पर चर्चा करेगा, और महत्वपूर्ण सुरक्षा युक्तियों पर विचार करेगा जैसे कि बाइक चलाते समय हेलमेट पहनना, कार की सीट का उपयोग करना, सनस्क्रीन का उपयोग करना, और पानी और सड़कों के पास अपने बच्चे की लगन से निगरानी करना।
अपने 4 साल के बच्चे के बारे में कब चिंतित होना चाहिए
सभी बच्चे अपनी गति से और अपने तरीके से बढ़ते हैं, लेकिन कुछ संकेत हैं कि आपका बच्चा विकास में देरी का अनुभव कर रहा है।
'मुझे इस उम्र में चिंता है कि क्या बच्चे सहकारी रूप से नहीं खेल रहे हैं या अपने साथियों या अन्य बच्चों के साथ बातचीत करने में कठिन समय है,' डॉ बॉल कहते हैं। 'मुझे इस बात की चिंता है कि इस उम्र में बच्चों का भाषण अस्पष्ट है या यदि उन्हें निर्देशों या आदेशों को समझने में कठिनाई होती है।'
जब विकास और विकास की बात आती है तो सीडीसी कुछ 'लाल झंडे' सूचीबद्ध करता है। मोटर कौशल के संदर्भ में, यदि आपका बच्चा कूद नहीं सकता है या उसे लिखने या लिखने में परेशानी हो रही है, तो आपको इसे अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास लाना चाहिए। अन्य चिंताओं में वे बच्चे शामिल हैं जो खुद को बिल्कुल तैयार नहीं कर सकते हैं, पॉटी का उपयोग करने में सक्षम नहीं हैं, या अभी भी रात में कई बार जाग रहे हैं।
सामाजिक कौशल जो आपके बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करने के लिए प्रेरित कर सकता है, इसमें 'विश्वास करने' या दूसरों के साथ खेलने में दिलचस्पी नहीं होना, और तत्काल परिवार के बाहर के लोगों के साथ मेलजोल नहीं करना शामिल है। यदि आप या अन्य आपके बच्चे को बोलते समय समझ नहीं पाते हैं, यदि वे सर्वनाम का सही उपयोग नहीं कर रहे हैं, या यदि वे उन्हें बताई गई कहानियों को याद करने में सक्षम नहीं हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने पर विचार करें।
अंत में, यदि आपके बच्चे के कौशल किसी तरह से पीछे हट गए हैं, तो सीडीसी सलाह देता है कि यह एक चेतावनी संकेत है कि कुछ गलत हो सकता है।
वेरीवेल का एक शब्द
कुछ आपको बताएंगे कि आपके बच्चे के वर्षों को छोड़ने के बाद, आपके पास एक अधिक आसान और सहयोगी बच्चा होगा। हालांकि यह सच है कि 4 साल के बच्चे आमतौर पर 2 या 3 साल के बच्चों की तुलना में अधिक समझदार होते हैं, फिर भी वे छोटे बच्चे होते हैं, और कभी-कभी माता-पिता के लिए मुश्किल हो सकता है। कुछ मायनों में, वे और भी अधिक हैं खुदराय जब वे छोटे थे, और उनके मौखिक कौशल उन्हें छोटी से छोटी चीज़ के बारे में भी बहस करने में सक्षम बनाते हैं।
इसलिए अगर आपको अपने 4 साल के बच्चे का पालन-पोषण करना चुनौतीपूर्ण लग रहा है, तो आप अकेले नहीं हैं। शुक्र है, आमतौर पर इस उम्र में कठिन चीजों को पछाड़ने के लिए पर्याप्त खुशी और आश्चर्य होता है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि आपने माता-पिता के रूप में कुछ भी गलत नहीं किया है यदि आपके पास अभी भी अपने 4 साल के बच्चे के साथ कठिन दिन हैं।
