पांच साल की उम्र वाकई मजेदार हो सकती है! आपका बच्चा खेलना पसंद करता है और बेहद कल्पनाशील है। वे अभी भी थोड़ा और प्यारा महसूस करते हैं, लेकिन वे काफी बातचीतवादी बन रहे हैं, और नई जानकारी लेने और विचारशील प्रश्न पूछने की उनकी क्षमता आपको गंभीरता से प्रभावित करेगी।

यह उम्र इसके उतार-चढ़ाव के बिना नहीं है। पांच साल के बच्चे अभी भी अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीख रहे हैं, इसलिए समय-समय पर मंदी आती रहती है। फिर भी, आपका बच्चा अधिक परिपक्व होने की ओर बढ़ रहा है, और बड़े बच्चे जैसे काम करने में सक्षम है स्कूल जा रहा , और अपने दाँत ब्रश करना!

आइए एक नज़र डालते हैं कि विकास और विकास के संदर्भ में क्या उम्मीद की जाए क्योंकि आप अपने 5 साल के बच्चे के माता-पिता हैं, साथ ही कुछ 'लाल झंडे' जो आपके बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल कर सकते हैं।

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एमिली रॉबर्ट्स द्वारा चित्रण, वेरीवेल

5 वर्षीय भाषा और संज्ञानात्मक मील के पत्थर

इस उम्र में आपके बच्चे का भाषा कौशल वास्तव में विस्फोट कर रहा है। 'पाँच साल के बच्चे धाराप्रवाह बात करने वाले होते हैं,' कहते हैं Molly O'Shea , एमडी, बर्मिंघम बाल रोग कल्याण केंद्र में बाल रोग विशेषज्ञ। 'वे सर्वनामों का सही ढंग से उपयोग करते हैं, रंगों को पहचानते हैं, और दिशा के शब्दों को समझते हैं और उनका उपयोग करते हैं जैसे कि ऊपर, नीचे और आगे।'

डॉ. ओ'शे का कहना है कि इस उम्र के बच्चे दिन के दौरान उनके साथ हुई चीजों को याद करना पसंद करते हैं, और घंटों पहले के विवरणों को याद कर सकते हैं। वे पहले की तुलना में अधिक विस्तृत दिशा-निर्देशों को पूरा करने में सक्षम हैं, एक ऐसा कौशल जो उन्हें किंडरगार्टन के लिए तैयार करने में मदद करेगा।

'निर्देशों का पालन करते समय, 5 साल के बच्चे आमतौर पर तीन-चरण अनुक्रम कर सकते हैं, जैसे 'अपने जूते प्राप्त करें, अपनी जैकेट पर रखें, और अपना बैकपैक पैक करें,' कुछ अनुस्मारक के साथ,' डॉ ओ'शे ने वर्णन किया।

संज्ञानात्मक रूप से, आप देखेंगे कि आपका बच्चा कितनी जल्दी नई जानकारी को अवशोषित कर रहा है, कहते हैं टिफ़नी किम्ब्रू, एमडी वीसीयू में रिचमंड के चिल्ड्रन हॉस्पिटल में एसोसिएट प्रोफेसर और बाल रोग विशेषज्ञ। 'पांच साल के बच्चे स्पंज की तरह होते हैं और लगातार सीख रहे हैं,' डॉ किम्ब्रू बताते हैं। 'वे 10 या अधिक आइटम गिन सकते हैं, पैसे, प्रिंट अक्षरों और संख्याओं जैसी अवधारणाओं को समझ सकते हैं, और आकार की प्रतिलिपि बना सकते हैं।'

यद्यपि आपका बच्चा अभी भी कल्पनात्मक रूप से खेलने का आनंद लेता है, फिर भी वे कल्पनाशील खेल और वास्तविक जीवन के बीच अंतर करने में सक्षम हैं, डॉ ओ'शे कहते हैं। 'काल्पनिक बनाम वास्तविकता स्पष्ट हो रही है, लेकिन बच्चे अभी भी यह समझने के लिए संघर्ष करते हैं कि वास्तव में क्या हो सकता है और क्या नहीं,' वह नोट करती है।

भाषा और संज्ञानात्मक चेकलिस्ट

• पांच साल के बच्चों के पास एक है शब्दावली लगभग 2000 शब्दों में, और कम से कम पाँच शब्दों के वाक्यों में बोलें
• वे अपने फ़ोन नंबर, और अपने माता-पिता के प्रथम और अंतिम नाम जैसी चीज़ों की पुनः गणना कर सकते हैं
• आपका बच्चा अभी भी बहुत सारे प्रश्न पूछता है, लेकिन वे सरल प्रश्नों का उत्तर भी दे सकते हैं
• उनका भाषण दूसरों द्वारा अधिक आसानी से समझा जाता है, और बोलते समय वे भविष्य काल का उपयोग करना शुरू कर रहे हैं ('मैं कल स्कूल जाऊंगा')

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5-वर्षीय आंदोलन, हाथ और उंगली के मील के पत्थर

जैसे-जैसे आपका बच्चा पूर्वस्कूली उम्र से स्कूल-आयु की ओर बढ़ता है, वह थोड़ा और धीरे-धीरे बढ़ रहा है, और उसके गोल गाल और चंकी जांघ थोड़ा बाहर झुकना शुरू कर सकते हैं। इस उम्र में, आपका बच्चा सालाना लगभग 4-5 पाउंड प्राप्त करेगा, और लगभग 5-8 सेंटीमीटर बढ़ेगा। औसतन, 5 साल के बच्चों का वजन लगभग 40 पाउंड होता है और उनकी ऊंचाई लगभग 40 इंच होती है।

आपका बच्चा अब टीयरिंग टॉडलर या प्रीस्कूलर नहीं है। उनकी हरकतें और अधिक समन्वित होती जा रही हैं और उनके हाथ और आंख का समन्वय अधिक परिष्कृत हो रहा है। 'पांच साल के बच्चों ने बहुत अधिक समन्वित किया है और कार्रवाई के लिए तैयार हैं,' डॉ ओ'शे कहते हैं। 'सकल मोटर कौशल विकास उन्हें छोटी गेंदों को फेंकने और पकड़ने, दौड़ने, कूदने और छोड़ने की अनुमति देता है, और यहां तक ​​​​कि जिमनास्टिक और तैराकी वास्तविक स्ट्रोक जैसे अधिक जटिल आंदोलनों को भी करता है।'

ठीक मोटर कौशल के लिए, आपका बच्चा आसानी से खुद को खिलाने जैसे काम करने में सक्षम होना चाहिए, और रोटी पर मक्खन फैलाने जैसे काम करने के लिए बाल-सुरक्षित चाकू का उपयोग करने में भी सक्षम हो सकता है। आपके बच्चे के लेखन कौशल में भी सुधार हो रहा है, जो उन्हें अपना नाम छापने जैसी रोमांचक चीजों के लिए तैयार कर रहा है।

'उन्हें हाथ का प्रभुत्व स्थापित करना चाहिए था और एक गतिशील तिपाई (या चौगुनी) समझ नामक एक परिपक्व पेंसिल ग्रैस का प्रदर्शन करना चाहिए था,' केटलिन संशाग्रिन, एक व्यावसायिक चिकित्सक बताते हैं ब्राइट स्पॉट पीडियाट्रिक थेरेपी . लेकिन सभी बच्चे अलग हैं, संशाग्रिन कहते हैं, और आपको अपने बच्चे से 'पाठ्यपुस्तक' की उम्मीद नहीं करनी चाहिए पेंसिल ग्रैस्प इस उम्र मे।

भौतिक मील के पत्थर चेकलिस्ट

• आपका 5 साल का बच्चा लगभग 10 सेकंड के लिए एक पैर पर खड़ा होने में सक्षम होना चाहिए
• वे चढ़ाई, झूले और सोमरसौल्टिंग की कला में महारत हासिल कर रहे हैं
• उन्हें पॉटी का इस्तेमाल खुद करने में सक्षम होना चाहिए
• वे आशा कर सकते हैं, और छोड़ भी सकते हैं

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5 वर्षीय भावनात्मक और सामाजिक मील के पत्थर

इस उम्र में आप जिन चीजों पर ध्यान दे सकते हैं उनमें से एक यह है कि अपने 5 साल के बच्चे के साथ चैट करने में कितना मज़ा आता है। हां, वे अभी भी सबसे प्यारी बातें कहते हैं, लेकिन उनके पास साझा करने के लिए बहुत सारे दिलचस्प विचार और राय भी हैं। 'वे बातचीत में भाग लेने में बहुत सक्षम हैं और जानकारी हासिल करने के लिए सवाल पूछ सकते हैं,' एक भाषण-भाषा रोगविज्ञानी एमिली रूकर कहते हैं ब्राइट स्पॉट पीडियाट्रिक थेरेपी .

इसके अतिरिक्त, रूकर नोट करता है, आपका 5 वर्षीय बच्चा बढ़ रहा है और परिपक्व हो रहा है जब दोस्त बनाने और अपने तत्काल परिवार के बाहर के लोगों के साथ जुड़ने की बात आती है। इस उम्र में, बच्चे अधिक सचेत रूप से अपने आप दोस्त बनाते हैं और चुनते हैं, रूकर कहते हैं।

रूकर बताते हैं कि वे खेल में शामिल होने में भी सक्षम हैं जिसमें निर्देश, अपेक्षाएं और सहयोग शामिल है, जो प्राथमिक विद्यालय शुरू करने के बाद वे जिस प्रकार की गतिविधियों में संलग्न होंगे, उसके लिए एक और महत्वपूर्ण शर्त है।

लेकिन जितना अधिक आपका बच्चा नियमों का पालन करने और टीम के खिलाड़ी बनने में सक्षम हो रहा है, वे अभी भी बहुत सक्षम हैं परीक्षण सीमा , खासकर अपने माता-पिता के साथ। व्यवहार में पीछे हटना - और यहां तक ​​कि कभी-कभार मंदी का होना भी - इस उम्र में विशिष्ट है, और यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा युवा है और अभी भी सीख रहा है।

'माता-पिता के लिए यह देखना निराशाजनक हो सकता है कि बच्चे अपनी आँखों में 'बच्चों की तरह' व्यवहार कर रहे हैं, लेकिन भावनाओं को स्वीकार करने और बच्चे का समर्थन करने से, उनकी भावनात्मक क्षमता बढ़ेगी और बच्चे के पास कठिन परिस्थितियों को संभालने के अधिक तरीके होंगे,' डॉ। ओ 'शीया सलाह देते हैं।

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आपके 5 साल के बच्चे के लिए अन्य मील के पत्थर

आपकी मिल दन्त परी कौशल तैयार है, क्योंकि 5 साल की उम्र में अधिकांश बच्चे अपने बच्चे के दांत खोना शुरू कर देते हैं। लगभग 5 या 6 साल की उम्र में शुरू होता है जब आपके बच्चे के परिपक्व कृन्तकों (मध्य तल और मध्य शीर्ष दाँत) के सेट आने लगते हैं। दाँत गिरने से पहले कुछ दिनों या हफ्तों तक झड़ते रहेंगे, और वे अक्सर बाहर गिर जाते हैं जबकि आपका बच्चा खा रहा है। थोड़ा खून हो सकता है, लेकिन रक्तस्राव कम से कम होना चाहिए।

इस उम्र में, आपके बच्चे को पेशाब और शौच दोनों के लिए पूरी तरह से पॉटी प्रशिक्षित होना चाहिए। इस उम्र के अधिकांश बच्चे अपने बाद बाथरूम में भी सफाई कर सकते हैं। यदि आपके बच्चे के साथ अभी भी दुर्घटनाएँ होती हैं, तो आश्चर्यचकित न हों, हालाँकि (यही कारण है कि उनके किंडरगार्टन शिक्षक आपको अतिरिक्त कपड़े भेजेंगे!) इस उम्र के बच्चे अभी भी कभी-कभी बिस्तर गीला करते हैं।

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माता-पिता के रूप में, आप इस तथ्य से निराश महसूस कर सकते हैं कि आपका बच्चा अभी भी कभी-कभार होता है नखरे 5 साल की उम्र में। डॉ. ओ'शे कहते हैं, यह व्यवहार सामान्य है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप माता-पिता के रूप में कर सकते हैं ताकि आपके बच्चे को इन कठिन भावनाओं को नेविगेट करने में मदद मिल सके।

'बच्चे परेशान हो जाएंगे,' वह कहती हैं। 'जब वे ऐसा करते हैं, तो माता-पिता 'रोना बंद करो' या 'तुम ठीक हो जाओगे' जैसी बातें कहकर अपने बच्चों की भावना को कम करने के बजाय सहानुभूति देने की बहुत कोशिश कर सकते हैं।' भले ही माता-पिता के रूप में आपकी प्रवृत्ति व्यवहार करने की कोशिश करने की हो। तुरंत रुकें, बच्चों को अपनी भावनाओं को साझा करने का मौका देना महत्वपूर्ण है।

'सहानुभूति के साथ इसमें झुककर, हम अपने बच्चों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का अवसर देते हैं और हमें लंबे समय में खुद को व्यक्त करने के नए तरीकों के साथ आने में मदद करते हैं,' डॉ ओ'शे ने प्रस्ताव दिया।

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अपने 5 साल के बच्चे को कैसे सुरक्षित रखें

आपके बच्चे के 5 वर्ष की आयु के बाद शीघ्र ही बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में उसका अच्छी तरह से चेकअप होगा। उनका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह सुनिश्चित करेगा कि वे अपने टीकाकरण , विशेष रूप से स्कूल के लिए आवश्यक। आमतौर पर इस उम्र में दिए जाने वाले टीकाकरण में DTaP वैक्सीन, पोलियो वैक्सीन, चिकनपॉक्स वैक्सीन और MMR वैक्सीन की अतिरिक्त खुराक शामिल हैं। आपके बच्चे का प्रदाता संभवतः फ्लू शॉट भी देगा।

इसके अतिरिक्त, आपके बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ जीवन शैली विकल्पों के प्रकारों पर चर्चा करेगा जो इस दौरान आपके बच्चे को स्वस्थ रखेंगे। पांच साल के बच्चों को नियमित शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है - दिन में कम से कम एक घंटे की गतिविधि। उन्हें पर्याप्त नींद भी लेनी चाहिए, और इस उम्र के कई बच्चों को हर रात 11 से 13 घंटे सोना चाहिए।

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अपने 5 साल के बच्चे के बारे में कब चिंतित होना चाहिए

जब मील के पत्थर तक पहुँचने की बात आती है तो हर बच्चा अलग होता है, और यह विशेष रूप से 5 साल की उम्र में सच है। कुछ बच्चे इस उम्र में थोड़ा पढ़ पाते हैं, जबकि अन्य अभी भी अपने पत्र सीख रहे हैं। कुछ बच्चे छोटे जिमनास्ट होते हैं जबकि अन्य अभी भी पकड़ने में महारत हासिल कर रहे हैं गेंद . सामान्य की एक विस्तृत श्रृंखला है, इसलिए यदि आपके बच्चे ने दूसरों से पहले कुछ कौशल हासिल किए हैं या नहीं किए हैं, तो बहुत चिंता न करें।

फिर भी, कुछ संकेत हैं कि आपके बच्चे को चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा थोड़ी अतिरिक्त सहायता या मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है।

'यदि आपका बच्चा अपना पहला और अंतिम नाम नहीं कह सकता है, विभिन्न प्रकार के खिलौनों से नहीं खेलता है या अलग-अलग खेल नहीं खेलता है, दूसरों को जवाब नहीं देता है, अत्यधिक भावनाओं (चिंतित, शर्मीला, या अत्यधिक भयभीत) है, धोने में असमर्थ है अपने हाथों से, चित्र नहीं बना सकते हैं या यदि आपका बच्चा कभी भी कौशल खो देता है जो उनके पास एक बार था, तो आपको अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या पारिवारिक अभ्यास चिकित्सक से गहन विकासात्मक मूल्यांकन के लिए बात करनी चाहिए, 'डॉ किम्ब्रो सलाह देते हैं।

आप अपनी चिंताओं को अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास ला सकते हैं। यदि वे सहमत हैं कि कोई समस्या हो सकती है, तो वे आपको एक स्वास्थ्य या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं जो आपके बच्चे का मूल्यांकन कर सकता है, और उन्हें आवश्यक सहायता प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

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वेरीवेल का एक शब्द

जब आप अपने 5 साल के बच्चे को देखते हैं और उनकी वृद्धि और विकास पर विचार करते हैं, तो संभवतः आपके दिमाग में प्राथमिक विद्यालय में उनका प्रवेश सबसे आगे होता है। यह स्वाभाविक है क्योंकि जा रहा है बाल विहार आप और आपके बच्चे दोनों के लिए एक प्रमुख मील का पत्थर है।

शुक्र है, हालांकि स्कूल में समायोजन ऊबड़-खाबड़ हो सकता है, अधिकांश बच्चे किंडरगार्टन में अच्छा करते हैं - और हाँ, उनके माता-पिता भी जाने देना सीखते हैं। लेकिन कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जो संघर्ष करते हैं। यदि आप अपने बच्चे की भावनाओं को स्व-विनियमित करने की क्षमता के बारे में चिंतित हैं, या यदि आपका बच्चा सामाजिक कौशल या पूर्व-पठन और गणित कौशल में पिछड़ रहा है, तो अपने प्रश्नों और चिंताओं के साथ अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने में संकोच न करें।

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