लोग हर समय मतलबी बातें कहते हैं। लेकिन यह इसे स्वीकार्य नहीं बनाता है। वास्तव में, मतलबी शब्द और वाक्यांश अक्सर सबसे अधिक आहत करने वाले शब्दों में से एक होते हैं बदमाशी के रूप . फिर भी उन्हें पहचानना सबसे कठिन है।

कई बार बदमाशी के शिकार इन शब्दों और वाक्यांशों की कपटी प्रकृति का एहसास भी नहीं है। लेकिन वे जो हैं उसके लिए उनकी पहचान करना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है बदमाशी को रोकना . यदि आपके किशोर का कोई दोस्त है जो इन वाक्यांशों का अक्सर उपयोग करता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि वह शब्दों के माध्यम से उनके पीछे के इरादे को देख सके।

यहां उन पांच सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले वाक्यांशों की सूची दी गई है जिनका उपयोग बुलियां अपने धमकाने वाले व्यवहार की जिम्मेदारी लेने से बचने के लिए करती हैं।

मेरी गलती

जब कोई 'मेरा बुरा' कहता है, तो वे उस व्यक्ति को हुई चोट के लिए वास्तव में माफी मांगे बिना गलती स्वीकार कर रहे हैं। इसके अलावा, यह अभिव्यक्ति किसी से ईमानदारी से माफी मांगने के बजाय गलती को उजागर करती है। 'माई बैड' कहना शरमाने के मौखिक समकक्ष है जब कोई यह बताता है कि कोई बयान या कार्रवाई आहत करने वाली थी।

मज़े करें

किसी को 'शांत होने' या 'आराम करने' के लिए कहना 'आपकी चिंताएं या आपकी भावनाएं मान्य नहीं हैं' कहने के समान हैं। यह किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को भी कम करता है और संचार करता है कि वह व्यक्ति अधिक प्रतिक्रिया कर रहा है। यह पीड़ितों को खुद पर और अपनी धारणाओं पर संदेह करने का कारण बनता है।

जब धमकियों का उनके व्यवहार के बारे में सामना किया जाता है और वे 'चिल आउट' के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, तो वे दोषारोपण में संलग्न होते हैं और अपने लक्ष्य को सूक्ष्मता से बता रहे हैं कि उनकी भावनाएं मान्य नहीं हैं।

संदेश यह है कि पीड़ित की प्रतिक्रिया में कुछ गड़बड़ है, न कि धमकाने वाले के कार्यों में।

जो भी हो

जब कोई व्यक्ति 'जो कुछ भी' के साथ प्रतिक्रिया करता है, तो वे वास्तव में जो कह रहे हैं वह है 'मुझे परवाह नहीं है,' या 'आप जो कह रहे हैं वह मेरे लिए मायने नहीं रखता।' वाक्यांश तुरंत खारिज कर देता है और बातचीत को समाप्त कर देता है। यह यह भी संचार करता है कि धमकाने वाला or मतलबी लड़की दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है, इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है।

बच्चे 'जो भी' शब्द का उपयोग करते हैं क्योंकि यह सुविधाजनक है और उन्हें हुक से हटा देता है। वे इसका उपयोग तब भी करते हैं जब वे जानते हैं कि वे किसी चीज़ के लिए दोषी हैं, लेकिन जिम्मेदारी नहीं लेना चाहते हैं। किसी चीज़ के लिए किसी छोटे तरीके से दूसरे व्यक्ति पर वापस आने का यह अंतिम प्रयास है।

जिम्मेदारी लेने के लिए अपने बच्चे को धमकाने कैसे प्राप्त करें

मैं माफी चाहता हूँ, लेकिन...

एक बार जब कोई माफी में 'लेकिन' जोड़ देता है, तो यह अब माफी नहीं है। कारण जो अनुसरण करते हैं लेकिन अनिवार्य रूप से माफी को रद्द कर देते हैं। मूल रूप से, धमकाने वाले व्यवहार के कारण बता रहे हैं, जो यह बताता है कि वे दूसरे को चोट पहुंचाने में उचित महसूस करते हैं। इसके अतिरिक्त, कई बार धमकाने के कारणों में उन चीजों की एक सूची शामिल होगी जो पीड़ित ने किसी तरह से बदमाशी को 'कारण' करने के लिए की थी। लेकिन याद रखें, धमकाने वाले की पसंद के लिए कोई और नहीं बल्कि धमकाने वाला जिम्मेदार है।

कई बार, धमकियां दोष को स्थानांतरित करने के लिए या उनके द्वारा किए गए दर्द की जिम्मेदारी लेने से बचने के लिए इस रणनीति का उपयोग करेंगे। मूल रूप से, यह वाक्यांश आत्म-संरक्षण का एक रूप है।

एक सच्ची माफी में बुरे व्यवहार का औचित्य शामिल नहीं है, बल्कि इसका मतलब दूसरे व्यक्ति के साथ संबंध बहाल करना है।

मजाक कर रहे हैं या कोई अपराध नहीं, लेकिन...

'सिर्फ मजाक कर रहे हैं,' और 'कोई अपराध नहीं,' वाक्यांशों का मतलब है कि लड़कियां और धमकियां अन्य लोगों को चोट पहुंचाने के लिए इस्तेमाल करती हैं, बिना वे जो कह रही हैं। ज्यादातर लोगों के लिए, ये वाक्यांश काफी हानिरहित लगते हैं। लेकिन वास्तव में, वे एक धमकाने वाले को बिना किसी परिणाम के किसी अन्य व्यक्ति पर थोड़ा सा प्रहार करने की अनुमति देते हैं।

अगर पीड़ित एक मतलबी मजाक के खिलाफ लड़ते हैं, तो वे इस तरह की बातें सुन सकते हैं: 'यह सिर्फ एक मजाक है!' 'तुम्हारी समस्या क्या है? क्या आप मजाक नहीं ले सकते?' और 'मैं बस मजाक कर रहा था!' यह तर्क बच्चों को उनके अशिष्ट व्यवहार के लिए जिम्मेदारी से इनकार करने की अनुमति देता है। और बदमाशी का शिकार चुप हो जाता है। दर्द के बावजूद ज्यादातर समय पीड़ित मजाक के साथ जाता है।

वेरीवेल का एक शब्द

इन सभी बयानों में एक बात समान है। जब सामना किया जाता है तो वे धमकियों से विशिष्ट प्रतिक्रियाएं होती हैं। वे जो कहते या करते हैं उसे मजाक के रूप में खारिज कर रहे हैं या 'जो कुछ भी,' 'मेरा बुरा,' या 'शांत हो जाओ' के साथ जवाब दे रहे हैं। वे बदमाशी के शिकार को हुई चोट के लिए पश्चाताप की कमी भी दिखा रहे हैं।

इन वाक्यांशों का अंतर्निहित लक्ष्य पीड़ित को बदनाम करना, उसे चुप कराना और ध्यान हटाना है। बुली भी स्थिति पर नियंत्रण पाने की कोशिश कर रहे हैं। और, अंतिम परिणाम यह है कि बदमाशी द्वारा लक्षित बच्चे और भी अधिक पीड़ित महसूस करते हैं क्योंकि उनकी चोट को बदनाम किया जाता है।