कुछ ठीक नहीं है; हाल ही में आपका बच्चा स्कूल के प्रति उत्साही से कम लगता है। वे पीछे हटते दिखाई देते हैं और हर रविवार शाम को पेट खराब होने की शिकायत करने लगे हैं। लेकिन क्या वे स्कूल में संघर्ष कर रहे हैं या यह कुछ और हो सकता है?

समस्या की जड़ तक जाने की कुंजी है खुली बातचीत और यह जानना कि स्कूल के संघर्षों को जल्दी कैसे पहचाना जाए। एक छात्र को अपनी जरूरत की सहायता प्राप्त करने में जितना अधिक समय लगता है, खासकर यदि वह स्कूल से संबंधित है, तो वे उतने ही अधिक खो जाते हैं। आखिर आपका बच्चा पिछड़ रहा है तो भी स्कूली शिक्षा आगे बढ़ती रहती है, जो समस्या को और भी बदतर बना देती है।

दुर्भाग्य से, बच्चे और किशोर हमेशा अपने संघर्ष या स्कूल के प्रदर्शन के बारे में सामने नहीं आते हैं, खासकर अगर वे शर्मिंदा हैं या वे चिंतित महसूस करते हैं . यह जरूरी है कि आप जानते हैं कि आपके बच्चे को संघर्ष करने वाले संकेतों को कैसे पहचाना जाए, ताकि आप हस्तक्षेप कर सकें। आप जितनी जल्दी करेंगे, आपके बच्चे के लिए उतना ही बेहतर होगा, खासकर यदि आप उनके संघर्षों का एक पैटर्न बनने से पहले उनकी मदद कर सकें।

बच्चे कभी-कभी संघर्ष क्यों करते हैं

कई अलग-अलग मुद्दे हैं जो एक बच्चे को स्कूल में संघर्ष करने का कारण बन सकते हैं, जिसमें सामाजिक चुनौतियां, शैक्षणिक मुद्दे, या यहां तक ​​​​कि गैर-मान्यता प्राप्त शारीरिक, सीखने या मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं, कहते हैं हैली शफीर, एलसीएमएचसीएस, एलसीएएस, सीसीएस , उत्तरी कैरोलिना के रैले में कीप काउंसल के साथ एक मानसिक स्वास्थ्य और व्यसन विशेषज्ञ।

' बदमाशी और साथियों के रिश्ते ट्वीन्स और किशोरों में स्कूल की समस्याओं का एक अधिक सामान्य स्रोत हैं, लेकिन सीखने के विकार , मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य के मुद्दे सभी उम्र के बच्चों को प्रभावित कर सकते हैं, 'शफीर कहते हैं। 'अगर व्यवहार या शैक्षणिक समस्याएं नई हैं, तो इसका कारण परिस्थितियों में बदलाव से संबंधित हो सकता है, जिसमें घर की समस्याएं, एक दर्दनाक घटना, या शिक्षक या किसी अन्य छात्र के साथ हुई कुछ परेशानियां शामिल हैं।'

शैक्षणिक संघर्षों के सामान्य कारण

शफीर का कहना है कि स्कूल और बाहर दोनों जगहों पर कई मुद्दों के परिणामस्वरूप स्कूल में कठिनाई हो सकती है। इनमें सीखने या विकास संबंधी विकार या मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति जैसे चिंता, सामाजिक चिंता या अवसाद शामिल हो सकते हैं। जो बच्चे बीमार हैं, जिन्हें सोने में कठिनाई होती है, या जो घर पर तनाव या आघात का अनुभव कर रहे हैं, वे सभी अकादमिक रूप से संघर्ष कर सकते हैं।

स्कूल में, बच्चे जो महसूस करते हैं एक शिक्षक द्वारा लक्षित या शिक्षक के साथ खराब संबंध हैं, या जो बदमाशी या सहकर्मी संबंधों के साथ समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उन्हें पाठों को रखने या सामग्री को समझने में कठिनाई हो सकती है।

संकेत आपका बच्चा संघर्ष कर सकता है

जब बच्चे स्कूल में संघर्ष करते हैं, तो स्थिति का तनाव और चिंता आमतौर पर उनके पीछे घर आ जाती है। आप व्यवहार में बदलाव के साथ-साथ शारीरिक शिकायतों को भी देख सकते हैं। वे स्कूल जाने से मना भी कर सकते हैं। या, वे केवल होमवर्क पर घंटों खर्च कर सकते हैं, हताशा में हार मान सकते हैं और असाइनमेंट को चालू करने या आवश्यक पढ़ने के लिए उपेक्षा कर सकते हैं।

यह भी असामान्य नहीं है कि बच्चों का पीछे हट जाना, कम बातूनी, या पहले की तरह जीवंत नहीं होना, कहते हैं लिडा ए एंटोनैटोस , LMHC, फ्लोरिडा में एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता। आप यह भी देख सकते हैं कि वे उन गतिविधियों की तलाश नहीं कर रहे हैं जिनका वे आनंद लेते थे या वे फोन पर या वीडियो गेम खेलने में बहुत अधिक समय बिता रहे हैं, वह कहती हैं। जबकि हर बच्चा अलग होता है, कुछ लाल झंडे होते हैं जो संकेत कर सकते हैं कि एक बच्चे को मदद की ज़रूरत है।

स्कूल पर चर्चा करने से इंकार

जब आपका बच्चा अचानक आपको यह नहीं बताना चाहता कि वे स्कूल में क्या सीख रहे हैं, या उनका स्कूल का दिन कैसा गुजरा, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि स्कूल में कुछ ठीक नहीं है। यह विशेष रूप से सच है यदि वे अतीत में आमतौर पर खुले और गपशप करते थे।

जबकि अपने बच्चे की व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है और उन्हें तैयार होने से पहले चीजों के बारे में बात करने के लिए मजबूर नहीं करना है, आप भी इस चेतावनी संकेत को अनदेखा नहीं करना चाहते हैं। प्राप्त करने की कोशिश आपके बच्चे के दैनिक स्कूली जीवन में शामिल उन तरीकों से जिसमें उन्हें विशिष्ट प्रश्नों के उत्तर देने की आवश्यकता नहीं होती है। उदाहरण के लिए, एंटोनैटोस माता-पिता को चेक इन करने के लिए दैनिक आधार पर अलग समय निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

'उनके स्कूल असाइनमेंट या किसी भी फॉर्म को देखें जिस पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता है, होमवर्क में मदद करें और इसी तरह, 'वह कहती हैं। 'यह आपको लूप में रखता है और आपको कुछ विचार प्राप्त करने की अनुमति देता है कि आपका बच्चा कैसा प्रदर्शन कर रहा है या स्कूल में बातचीत कर रहा है और किसी भी मुद्दे का पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है ताकि आप जल्दी हस्तक्षेप कर सकें।'

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स्कूल के बारे में दृष्टिकोण में बदलाव का अनुभव

यदि आपके बच्चे का पहले स्कूल के बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण था, लेकिन वह स्कूल से दूर या नाराज हो गया है, तो आप शर्त लगा सकते हैं कि उसे यह पसंद नहीं है कि चीजें कैसे चल रही हैं। या तो वे अपनी पढ़ाई के साथ संघर्ष कर रहे हैं, संबंधपरक मुद्दे हैं, या दोनों।

एक और बड़ा रवैया बदलाव देखने के लिए is उदासी . अक्सर बच्चे शिकायत करते हैं कि जब वे यह नहीं समझते कि स्कूल में क्या हो रहा है तो वे ऊब गए हैं।

जब आपका बच्चा कहता है कि वे ऊब चुके हैं, तो इसका कारण जानने के लिए थोड़ा गहराई से देखना जरूरी है। हो सकता है कि वे पहले से ही किसी विशेष इकाई में पढ़ाई जा रही सामग्री को जानते हों - लेकिन वे यह भी नहीं जानते होंगे कि कैसे स्पष्ट किया जाए कि वे भ्रमित हैं या खो गए हैं।

शफीर कहते हैं, 'जो बच्चे आंतरिक होते हैं, वे भी बंद हो सकते हैं, पीछे हट सकते हैं और खुद को अलग कर सकते हैं। 'माता-पिता यह नोटिस कर सकते हैं कि वे दोस्तों के साथ कम समय बिता रहे हैं, वे उन गतिविधियों को करने में कम रुचि रखते हैं जिन्हें वे पसंद करते हैं, या अचानक किसी खेल या अन्य गतिविधि को छोड़ना चाहते हैं जो उन्होंने वर्षों से की है।'

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शारीरिक लक्षण प्रदर्शित करता है

चाहे आपके बच्चे को सोने में समस्या हो रही हो, खाने के पैटर्न में बदलाव का अनुभव हो रहा हो या दर्द की शिकायत हो, वह स्कूल में संघर्ष कर रहा हो सकता है। उदाहरण के लिए, सोने में समस्या या खाना अक्सर चिंता का परिणाम होता है, खासकर यदि वे जानते हैं कि वे अपने स्कूल के काम पर कक्षा के साथ नहीं चल रहे हैं।

शफीर कहते हैं, 'छोटे बच्चों में तनाव या चिंता का अनुभव होने पर शारीरिक लक्षणों की रिपोर्ट करना अधिक आम है।' 'वे सिरदर्द या पेट दर्द की शिकायत कर सकते हैं, या वर्णन कर सकते हैं कि वे बीमार महसूस करते हैं। छोटे बच्चों के पास अक्सर भाषा नहीं होती है या भावनाओं की समझ या उनका वर्णन कैसे करें, यही कारण है कि वे अक्सर अपने शरीर में लक्षणों का वर्णन करते हैं।'

छोटे बच्चे भी अपने जीवन में वयस्कों को खुश करना चाहते हैं और चिंता कर सकते हैं कि अगर वे स्कूल में अच्छा नहीं कर रहे हैं तो ये वयस्क उनसे परेशान होंगे। बड़े बच्चे और किशोर अपने भविष्य के लिए स्कूल के समग्र महत्व से अच्छी तरह वाकिफ हो सकते हैं और अगर वे पिछड़ने लगते हैं तो अपनी भविष्य की सफलता के बारे में चिंतित हो सकते हैं। दोनों परिदृश्यों से शारीरिक शिकायतें हो सकती हैं।

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गृहकार्य पर अत्यधिक समय व्यतीत करता है

यदि आपका बच्चा स्कूल के बाहर बहुत कम या बिल्कुल खाली समय बिताने के पैटर्न में पड़ रहा है क्योंकि वे अपना सारा समय होमवर्क पर बिता रहे हैं, तो यह एक समस्या का संकेत हो सकता है। एक बच्चे को प्रत्येक स्कूल की रात में लगभग 10 मिनट प्रति ग्रेड स्तर पर होमवर्क पर खर्च करना चाहिए (इसलिए 20 मिनट में दूसरी कक्षा , 30 मिनट में तीसरी कक्षा , और इसी तरह)।

लेकिन शिक्षकों और स्कूलों में होमवर्क नीतियां काफी भिन्न होती हैं। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि कुछ शिक्षक अधिक गृहकार्य देते हैं और कुछ बहुत कम देते हैं। इसलिए शिक्षकों की गृहकार्य नीतियों से परिचित हों।

अगर आपका पाँचवाँ ग्रेडर एक शिक्षक है जो हर रात 15 मिनट से अधिक का गृहकार्य देने में विश्वास करता है, और आपका बच्चा 50 मिनट खर्च कर रहा है, तो वे काम पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, भले ही वे तकनीकी रूप से 10 मिनट-प्रति- ग्रेड-स्तरीय नियम।

इसी तरह, यदि आपका हाई स्कूल का छात्र दोहरी क्रेडिट गणित पाठ्यक्रम के लिए हर रात एक घंटा होमवर्क पर काम करता है, तो वे शिक्षकों की नीतियों के अनुरूप हो सकते हैं। यदि आप शिक्षक की गृहकार्य नीति से परिचित हैं, तो आप अपने बच्चे की मदद करने के लिए कदम उठा सकते हैं यदि वह संघर्ष करना शुरू कर देता है।

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शिक्षक से खराब रिपोर्ट प्राप्त करता है

कभी-कभी एक शिक्षक आपके बच्चे के बारे में जो कहता है उसे खारिज करना आसान होता है, खासकर यदि वे आपको जो बता रहे हैं वह आपके बच्चे के बारे में आपके विश्वास से अलग है। लेकिन याद रखें, आपके बच्चे का शिक्षक छात्रों से भरी कक्षा को वही सामग्री पढ़ा रहा है।

अगर आपके बच्चे के शिक्षक को लगता है कि आपका बच्चा अन्य छात्रों से ज्यादा संघर्ष कर रहा है, तो ध्यान दें। आपको अपने बच्चे की शैक्षणिक प्रगति में बदलाव के बारे में बताना शिक्षक का तरीका है जिससे आपको किसी भी समस्या का समाधान करने का मौका मिलता है।

शिक्षकों के मन में आमतौर पर कुछ सुझाव होते हैं कि वे क्या सोचते हैं, इससे भी मदद मिल सकती है।

यदि शिक्षक स्वेच्छा से सुझाव नहीं देते हैं, तो हो सकता है कि वे आपके यह पूछने की प्रतीक्षा कर रहे हों कि कौन सी सहायता उपलब्ध है। बेशक, यह एक संवाद है, इसलिए आपके पास अपने बच्चे के संघर्षों को संबोधित करने के तरीके के बारे में कुछ जानकारी है।

आप अपने बच्चे के बारे में जो कुछ भी जानते हैं, उसके साथ शिक्षक के विचार और विचार आपको कुछ दिशा देंगे। एक कार्य योजना विकसित करें जिसमें शिक्षक के सुझावों के साथ-साथ उन चीजों को शामिल किया जाए जो आप जानते हैं कि आपके बच्चे के साथ अतीत में काम किया है।

एंटोनैटोस कहते हैं, 'जो कुछ भी एक बच्चा संघर्ष कर रहा है, वहां आमतौर पर ऐसे संसाधन होते हैं जो मदद कर सकते हैं। 'विद्यालय विभिन्न प्रकार के आकलनों और मूल्यांकनों के माध्यम से आपके बच्चे के परीक्षण में समन्वय स्थापित करने में सक्षम हो सकता है जो अकादमिक या मनोवैज्ञानिक कमियों का पता लगाने या उन्हें दूर करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, स्कूलों में अक्सर शिक्षण कार्यक्रम और मार्गदर्शन परामर्शदाता होते हैं जो आपके बच्चे की मदद कर सकते हैं।'

स्कूल में दुर्व्यवहार

कभी-कभी स्कूल में दुर्व्यवहार वास्तव में आपके बच्चे का इस तथ्य से ध्यान हटाने की कोशिश करने का तरीका है कि वे अपने काम से संघर्ष कर रहे हैं। बच्चों (और किशोर भी) में अक्सर बोलने के लिए आवश्यक कई कौशल की कमी होती है और विशेष रूप से यह कहते हैं कि उन्हें किस चीज से परेशानी हो रही है।

आखिरकार, वे अभी भी बढ़ रहे हैं और विकसित हो रहे हैं, और महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल सीखने पर काम कर रहे हैं। तब तक, वे मई अगर वे निराश महसूस करते हैं तो कार्रवाई करें या मदद मांगने के बजाय परेशान।

शफीर कहते हैं, '8 से 11 साल की उम्र के बच्चे अक्सर स्कूल में संघर्ष करते समय व्यवहार संबंधी समस्याओं का प्रदर्शन करते हैं, जो आक्रामकता, विस्फोट या अपमानजनक व्यवहार के रूप में प्रकट हो सकते हैं। 'किशोरावस्था में चेतावनी के संकेतों में [वही चीजें] के साथ-साथ अधिक गंभीर व्यवहार संबंधी समस्याएं शामिल हो सकती हैं जैसे कि झगड़े में पड़ना, पदार्थों का उपयोग करना, कक्षाएं छोड़ना या स्कूल से निलंबित होना।'

यदि आपका बच्चा आमतौर पर अच्छा व्यवहार करता है और अचानक उसे स्कूल में व्यवहार संबंधी समस्याएं होने लगती हैं, तो न केवल उसकी सामाजिक दुनिया में बल्कि उसकी अकादमिक दुनिया में भी क्या हो रहा है, इस पर एक नज़र डालें।

निम्न ग्रेड प्राप्त करता है

ग्रेड गिरना एक सामान्य संकेतक है कि आपका बच्चा संघर्ष कर रहा है। फिर भी, कभी-कभी माता-पिता को लगता है कि खराब ग्रेड का सीधा सा मतलब है कि उनका बच्चा खुद को लागू नहीं कर रहा है और वे इसे आगे बढ़ा देंगे। जबकि कभी-कभी खराब ग्रेड गंभीर चिंता का कारण नहीं हो सकता है, निम्न ग्रेड का एक पैटर्न-या इससे भी बदतर, a खराब ग्रेड से भरा रिपोर्ट कार्ड -समस्या का संकेत है।

इनकार के पैटर्न में न पड़ें कि निम्न ग्रेड आपके बच्चे के लिए कोई समस्या नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप रिपोर्ट कार्ड की सभी जानकारी को समझते हैं, और अपने बच्चे की मदद करने के लिए एक योजना बनाएं। कोई चीज उन्हें सफल होने से रोक रही है और उनके माता-पिता के रूप में यह आपका काम है कि आप उन्हें यह पता लगाने में मदद करें कि वह क्या है।

अपने बच्चे को खराब ग्रेड सुधारने में मदद करें

तुम कैसे मदद कर सकते हो

जब आपका बच्चा संघर्ष कर रहा हो - चाहे वह स्कूल का काम हो, साथियों की समस्या हो, या कुछ और हो - आपके लिए दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और समझदार होना महत्वपूर्ण है। आपके बच्चे की जरूरत है कि आप उनकी वकालत करें, उनकी समस्या का समाधान करने में उनकी मदद करें और उनके आत्म-सम्मान का पुनर्निर्माण करें।

एक अच्छे श्रोता बनो

अपने बच्चे से बात करने के लिए समय निकालें कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं और वास्तव में सुनें कि उन्हें क्या कहना है। एंटोनैटोस कहते हैं, 'भावनात्मक रूप से सुरक्षित और मान्य वातावरण का निर्माण और रखरखाव संचार को थोड़ा आसान बना सकता है।

'आपका बच्चा आपके पास तब पहुंचेगा जब [वे] आराम महसूस करेंगे और जान लेंगे कि [उन्हें] सुना जाएगा और न्याय या डांटा नहीं जाएगा। यह आपके बच्चे के लिए स्कूल में या अन्य संघर्षों के बारे में बात करने के लिए संचार की लाइनें खोलता है और आपको जानकारी इकट्ठा करने का अवसर देता है जो बदले में आपके बच्चे की मदद करने में आपकी मदद कर सकता है।'

व्यावहारिक समाधान खोजें

यह जानकर कि आप उनका समर्थन करने के लिए हैं और आप उन्हें बिना शर्त प्यार करते हैं, आपके बच्चे के कुछ तनाव और चिंता को कम करने में एक लंबा रास्ता तय करता है। एक योजना बनाने के लिए व्यावहारिक सहायता प्रदान करना और शिक्षक के साथ काम करना भी महत्वपूर्ण है। ये उपकरण उन्हें सफलता के लिए स्थापित करने में मदद करते हैं और उन्हें ट्रैक पर रख सकते हैं।

शफीर कहते हैं, 'माता-पिता और शिक्षकों के बीच घनिष्ठ संचार यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका बच्चा स्कूल में कैसा कर रहा है, और माता-पिता को संभावित समस्याओं की पहचान करने में मदद कर सकता है।' 'कभी-कभी, इन्हें अधिक संरचना या दिनचर्या बनाकर आसानी से संबोधित किया जा सकता है, जैसे स्क्रीन समय सीमित करना या अन्य चीजों से पहले होमवर्क करने का नियम बनाना।'

पेशेवर मदद लें

यदि आपको संदेह है कि आपका बच्चा सीखने या विकास संबंधी विकार के कारण संघर्ष कर रहा है, तो मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है, शफीर कहते हैं। वह सीधे आपके बच्चे के स्कूल से इस मूल्यांकन का अनुरोध करने की अनुशंसा करती है।

वह कहती हैं, 'आईईपी हासिल करने का यह सबसे अच्छा तरीका है, [जो] एक ऐसी योजना है जो आपके बच्चे को सफल होने में मदद करने के लिए कुछ आवास प्रदान करने में मदद कर सकती है, जैसे असाइनमेंट के लिए अधिक समय और परीक्षा देने के लिए एक अलग कमरा।

स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करें

क्या आपका बच्चा पेट दर्द और सिरदर्द की शिकायत कर रहा है, या प्रदर्शित करता है अवसाद के लक्षण तथा चिंता उनके लक्षणों के बारे में उनके बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके बच्चे के लक्षण या स्कूल में उनके संघर्ष उनके दिन-प्रतिदिन के जीवन में हस्तक्षेप कर रहे हैं, तो इस बातचीत को जल्दी शुरू करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक चिकित्सा पेशेवर समस्या की जड़ तक पहुंचने में मदद कर सकता है या जरूरत पड़ने पर रेफरल कर सकता है।

वेरीवेल का एक शब्द

जब आपका बच्चा स्कूल में संघर्ष करता है तो आप जो समर्थन, प्रोत्साहन और समर्थन प्रदान करते हैं, वह उन्हें वापस पटरी पर लाने में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है। जब वे संघर्ष करते हैं तो चिंता करना समझ में आता है, याद रखें कि कठिनाइयों को दूर करना सीखना एक मूल्यवान जीवन सबक है।

जितनी जल्दी आप हस्तक्षेप करते हैं और अपने बच्चे को उसकी ज़रूरत की मदद करते हैं, उतनी ही जल्दी वे तनाव और चिंता का अनुभव कर रहे हैं। स्कूल के संसाधनों का उपयोग करें और सहायता के लिए अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें। धैर्यवान और मेहनती दोनों होने के साथ-साथ सही प्रकार के हस्तक्षेप से-आप अपने बच्चे को सीखने के रास्ते पर वापस ला सकते हैं।

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